Найдено 1599 результатов

SaraFord
Сегодня, 19:09
Форум: Монодиеты
Тема: Тыквенная диета - меню для похудения
Ответы: 73
Просмотры: 3873

Re: Тыквенная диета - меню для похудения

28857 Нет, я бы даже при таком меню долго не выдержала есть тыкву, один день, возможно, но больше это нужно иметь ангельское терпение, которого у меня к сожалению нет. Но завидую тем, у кого оно есть. Тыкву люблю, но есть ее каждый день точно бы не смогла. Считаю, что все должно быть в меру. Не люб...
SaraFord
Сегодня, 18:58
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Жиросжигающий крем
Ответы: 49
Просмотры: 3068

Re: Жиросжигающий крем

Интересно, что некоторые верят в эффект подобных продуктов и покупают их в надежде похудеть. У меня есть знакомая - 90 кг веса. Постоянно наносит на себя жиросжигающие кремы и жалуется, что они не работают, при этом каждый день ест пироженки и пирожки, которые благополучно готовит сама. Я ей уже нич...
SaraFord
Сегодня, 18:28
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Комплекс упражнений для похудения
Ответы: 85
Просмотры: 5482

Re: Комплекс упражнений для похудения

Вчера читала, что очень эффективны упражнения С.Кроуфорд. Посмотрела, вроде ничего сложного, но тренировка длительная. Думаю, эффект будет за счет длительности и постоянства.
SaraFord
Вчера, 22:02
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Бандаж для живота после родов
Ответы: 37
Просмотры: 1977

Re: Бандаж для живота после родов

Марина Тарыгина писал(а):Не думаю, что бандаж поможет избавиться от живота, но скрыть его, на время послеродового восстановления, можно.

Действительно, бандаж никак не повлияет на имеющиеся жировые отложения. Это больше корректировка.
SaraFord
Вчера, 17:47
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Чистка печени овсом - отзывы
Ответы: 24
Просмотры: 1200

Re: Чистка печени овсом - отзывы

Не слышала, чтобы овсом чистили печень. По-моему больше информации о расторопше. Пила как-то в течение нескольких недель, но никаких изменений не заметила.
SaraFord
Вчера, 17:30
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета на вареных овощах
Ответы: 65
Просмотры: 3639

Re: Диета на вареных овощах

Считаю, что про вареные овощи не нужно забывать при похудении, но ограничиваться лишь ими я бы не стала. Слишком однообразно получается. Не вижу смысла отказываться от белковых продуктов, которые идеальны при похудении.
SaraFord
Вчера, 17:26
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем
Ответы: 88
Просмотры: 5790

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Этот вопрос строго индивидуальный. Только тренер и врач смогут разработать систему тренировок.
SaraFord
Вчера, 17:24
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как похудеть без физических упражнений
Ответы: 90
Просмотры: 3815

Re: Как похудеть без физических упражнений

Lola_Gerre писал(а):Qr Bbpost Все элементарно, просто считайте калории! В 1 кг жира их аж 7700, посчитайте сколько это и сравните с вашей физической активность и сопоставьте с калорийностью дневного рациона.

Читала, что это самый эффективный метод - подсчитывать сколько именно нужно потреблять ккал и сжигать.
SaraFord
21 фев 2018, 18:45
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: БОДИПОЗИТИВ - движение для тех, кто сдался
Ответы: 138
Просмотры: 10392

Re: БОДИПОЗИТИВ - движение для тех, кто сдался

Не считаю, что это нормальный способ самовыражения. Не в смысле, что нужно не любить себя из-за лишнего веса. Меня удивляет отказ от гигиены, депиляции. В современном обществе это не какие-либо завышенные требования. Все-таки ходить и "благоухать" не есть нормально. От этого страдают окруж...
SaraFord
21 фев 2018, 15:36
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Противозачаточные таблетки для похудения
Ответы: 29
Просмотры: 1063

Re: Противозачаточные таблетки для похудения

Противозачаточные препараты действительно помогают наладить гормональный фон, решить проблему с прыщами и излишней волосатостью, но только в том случае, если действительно была проблема с гормональным фоном. Насчёт похудения ничего сказать не могу, вообще впервые слышу об этом. Действительно, при п...

Перейти к расширенному поиску