Найден 2251 результат

SaraFord
Сегодня, 16:23
Форум: Знакомимся
Тема: Идеал, к которому я стремлюсь
Ответы: 148
Просмотры: 24903

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Тая писал(а):Qr Bbpost
Светлана Маришник писал(а):Qr Bbpost достичь идеала нереально, но стремится нужно.

Нужно стремиться к идеалу? А к какому? Навязанному, что ли? Нет уж. Лишь бы самой было комфортно и не болеть.

Здравая мысль, идеал - это относительное понятие. Человеку должно быть комфортно в своем теле.
SaraFord
Сегодня, 13:08
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета 900 калорий - отзывы, меню
Ответы: 24
Просмотры: 1568

Re: Диета 900 калорий - отзывы, меню

Это слишком мало - 900 ккал. Считаю, что минимум это 1300 - 1500, конечно еще зависит от параметров. На 900 ккал долго не протянешь. Поэтому даже при желании так питаться, стоит ограничиться 2-3-мя днями.
SaraFord
Сегодня, 13:02
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Скакалка для похудения - отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 34

Re: Скакалка для похудения - отзывы

В целом, скакалка эффективная и доступная, можно попробовать и заниматься можно в любое время.
SaraFord
Сегодня, 12:04
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Трава Морозник для похудения
Ответы: 64
Просмотры: 5582

Re: Трава Морозник для похудения

Да сейчас все на свете подделывают. Я тут недавно бабушке препарат от давления купила, так он оказался обычным мелом. Вообще не действует. Кому интересно, это была тм Озон. Когда я пошла разбираться в аптеку, то фармацевт сказала, что у этой марки давно плохая слава. Больше никогда ее брать не буду...
SaraFord
Вчера, 18:11
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как найти психолога для похудения
Ответы: 18
Просмотры: 463

Re: Как найти психолога для похудения

Онлайн-тренинги и вебинары - это совсем не то, что индивидуальная консультация "глаза в глаза". Вот я тоже так считаю. Мне вообще не близка тема онлайн обучения, тренингов и т.д. Но думаю, что это связано с привычкой. Сейчас молодое поколение нормально относятся к онлайн процедурам различ...
SaraFord
Вчера, 17:12
Форум: Популярные диеты
Тема: Список диет для похудения
Ответы: 14
Просмотры: 533

Re: Список диет для похудения

Как верно вы подметили. Я тоже заметила, что ничего нового в этих так называемых "новых" диетах нет. Согласна. По-хорошему, сейчас "новые" диеты не имеют ничего нового в себе. Принцип похудения простой - нужно потреблять меньше чем расходовать, тогда жир начнет сгорать. При этом...
SaraFord
Вчера, 16:48
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: С чем можно есть творог?
Ответы: 154
Просмотры: 10849

Re: С чем можно есть творог?

45680 Вообще считаю, что не стоит настолько сильно переживать о еде. Творог - полезный продукт, который можно кушать с чем угодно. Лишь бы вкусно было. Кто-то ест с фруктами, овощами, зеленью. А еще вкусно с мясом, я иногда делаю рулетики с творогом, только туда добавляю зелень и чесночек. Запекаю ...
SaraFord
Вчера, 13:11
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Эффективный спорт для похудения – ТОП 10
Ответы: 13
Просмотры: 274

Re: Эффективный спорт для похудения – ТОП 10

Согласна с тем, что сейчас молодежь выглядит более полной, если можно так выразиться. Думаю, что это связано с тем, что промышленность предлагает очень много фаст. фуда, сладостей, напитков, газировки и т.д. При этом карманных денег у детей гораздо больше. Родители имеют мало времени, так как много ...
SaraFord
Вчера, 12:14
Форум: Новинки для похудения
Тема: Биолипосактор для похудения
Ответы: 19
Просмотры: 761

Re: Биолипосактор для похудения

Действительно, описание очень интересное и подробное. Состав тоже привлекает и заставляет поверить в то, что препарат должен быть эффективным. Не знаю работает он или нет, так как на себе не проверяла, но все-равно я таким продуктам не доверяю. Наверное, не могу понять, как именно препарат поможет ...
SaraFord
22 сен 2018, 20:51
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Расход энергии при различных видах физической нагрузки
Ответы: 86
Просмотры: 8006

Re: Расход энергии при различных видах физической нагрузки

Самое энергозатратное упражнение - бег, активные виды деятельности, но главное не зацикливаться, двигаться в удовольствие, если нет времени на спорт. то можно просто гулять, ходьба также прекрасно сжигает калории. Такое сочетание интенсивности является интервальной тренировкой. Действительно, счита...

Перейти к расширенному поиску