Найдено 317 результатов

Zoe
Вчера, 10:04
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Диета "День через день"
Ответы: 62
Просмотры: 7057

Re: Диета "День через день"

72518 Если вы гиперэнергичны и сто раз переделываете одно и то же дело, постоянно допуская ошибки, вместо того, чтобы спокойно все продумать заранее, то, возможно, имеет смысл посидеть на такой разгрузке, так как после голодного или монодиетного дня на следующий день у вас точно сил не будет. Короч...
Zoe
Вчера, 09:04
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Йодомарин для похудения - отзывы
Ответы: 8
Просмотры: 559

Re: Йодомарин для похудения - отзывы

Натали Кузина писал(а):Qr Bbpost Йодомарин нормализует обмен веществ в целом, поэтому и может помочь в похудении, особенно при проблемах с щитовидной железой.

При некоторых проблемах со щитовидной железой йод противопоказан. Даже молоко, обогащенное йодом, может навредить.
Zoe
09 ноя 2019, 13:56
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Начинаем похудение с головы
Ответы: 77
Просмотры: 9114

Re: Начинаем похудение с головы

А я все никак не могу залезть в голову к людям, которые выбирая на всю жизнь призвание быть домохозяйкой, практически не выходят из дома, и с годами вообще не высовываются на улицу. Знаю по себе, что если выходные проведу дома в окружении еды и в приятной, спокойной обстановке, неважно, за уборкой и...
Zoe
09 ноя 2019, 13:06
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Спортивное похудение
Ответы: 46
Просмотры: 1410

Re: Спортивное похудение

Тренировочному режиму - да, в смысле распределению времени в соответствии с тренировками. Но диета диетой, и она в деле похудения главнее. В противном случае можно начать есть больше, так как начинаешь двигаться больше и просыпается здоровый аппетит. Начать больше двигаться и при этом начать больше...
Zoe
09 ноя 2019, 12:17
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Сенна для похудения - отзывы
Ответы: 42
Просмотры: 3807

Re: Сенна для похудения - отзывы

Можно заваривать пакетики и пить как чай, а я хочу попробовать такой рецепт. 100 гр изюма, 100 гр кураги, 50 гр сенны(заварить по инструкции). Изюм и курагу мелко порубить, добавить заваренную сенну, добавить 2 ст ложки оливкового масла. Перемешать, хранить в холодильнике, есть по 1 чайной ложке в ...
Zoe
09 ноя 2019, 10:05
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Омолаживающая диета
Ответы: 105
Просмотры: 10429

Re: Омолаживающая диета

Вода, фрукты, овощи, нежирное мясо и умеренно жирная кисломолочка. Насчет сна тоже согласна. У меня бабушка при любых непонятных ситуациях сразу ложится спать, :) и нередко после сна все само собой образуется. Так бабушка себе жизнь продлевает. И выглядит молодо.
Zoe
09 ноя 2019, 09:17
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Ускоренное похудение - отзывы
Ответы: 14
Просмотры: 700

Re: Ускоренное похудение - отзывы

Считать калории, следить за балансом БЖУ - это все здорово, конечно, но сложновато. У меня за последнюю неделю, во время которой я не ела после восьми, а только пила и легкий фруктик, ушло 1,5 килограмма. Уже забыла, насколько это бывает ощутимо, терять даже такое небольшое количество веса. Причем н...
Zoe
06 ноя 2019, 12:14
Форум: Новинки для похудения
Тема: Фигурин для похудения - отзывы
Ответы: 3
Просмотры: 29

Re: Фигурин для похудения - отзывы

А первая упаковочка смотрится как аптечное лекарство. Вторая - дешевая биодобавка с виду. У меня за 3 месяца регулярных, но ленивых тренировок сошло столько же кэгэ, и это при не очень строгой диете. А здесь предлагается довести себя до крайнего дисбактериоза! Я не знаю, как геморрой-то такое выдер...
Zoe
04 ноя 2019, 13:08
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Сколько бегать, чтобы похудеть - отзывы
Ответы: 27
Просмотры: 646

Re: Сколько бегать, чтобы похудеть - отзывы

Точно. Выпадами (а дальше захочется еще и утяжелители подключить) и прыжками только убить свои суставы, которые, между прочим, не восстанавливаются. Про плоскостопные стопы, которые у большинства, я вообще молчу, они не смогут адекватно справиться с такой нагрузкой. Быстрая спрртивная ходьба в каче...
Zoe
04 ноя 2019, 12:15
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Похудение без таблеток - отзывы
Ответы: 16
Просмотры: 486

Re: Похудение без таблеток - отзывы

Столько тем на этом форуме посвящено различным способом похудения без таблеток, но люди все равно ищут легкие способы похудеть именно на таблетках. Наверное, срабатывает привычка доверять мнению специалистов и лекарственным формам, хотя разработчики этих средств для похудения могут и не иметь специа...

Перейти к расширенному поиску