А я соглашусь, что детское питание и для детей зло, и для взрослых. Пихают туда всякую химию, потому что знают, что продукт необходимый, ходовой. Поэтому у детей диатезы и прочая бяка вылазят. Зачем взрослому возвращать этот неприятный период поедания детского питания в свою жизнь? Ну а фруктовые пю...

Ибо добавки только на первый взгляд безобидны и продаются без рецепта. Думаю, что должны быть полезны еще БАДы с витаминами, но я сама такие не пробовала, поэтому судить не могу. То, что продается в аптеках, априори безвредно - как минимум. Например, те же "витамины" известного канадского...

66865 Странно, что в иллюстрации в теме про нежирную диету изображен сыр... Сыр - один из самых жирных продуктов, его вообще лучше не есть человеку с повышенным холестерином. Сыры бывают разные. Есть вполне себе диетические. На картинке еще креветка, холестериновая как бы, лежит, яйца. А в целом на...

Vlada_Prime писал(а): Ну или если добавить еще творог, семена льна и посыпать сверху орехами, можно будет и завтракать таким коктейлем.

Лучше ужинать. Мне нравится есть творог вечером. Это и избавляет от вечернего обжорства, да и утром хочется чего-нибудь горяченького, чтобы согреться перед улицей.

62725 Все советуют не есть после шести, ужин отдавать врагу... А вот завтрак съешь сам. А тут чего-то с точностью наоборот. Че-т странно. :shock: Для меня именно такая система и стала основополагающей. Причем организм практически сам к ней пришел, относительно безболезненно. После 6 я, конечно, ем,...

Для меня сочетание кисломолочных продуктов и гречки вообще дикое. С молоком гречку еще могу есть, с удовольствием, особенно если добавить немного сахара вообще нямка получается. И не понимаю зачем искать какие-то дикие сочетания продуктов и диеты, если можно просто выпивать стакан воды перед едой и...

Согласна, тут действительно немного переборщили с методами похудения. Клизма предназначена для очистки кишечника, но никак не для похудения. Да и часто делать такие процедуры не рекомендуется. Наверное, люди, страдающие регулярно запорами, после проведения очищения с помощью клизмы видят на весах у...

[ У нас же многие в день едят в основном не белковую пищу, а жирную и много углеводов. Из-за высокой калорийности еды и нарастает лишний вес. От полноценного питания, в котором есть белки, жиры и углеводы никакого вреда здоровью не будет. Новички в похудении часто путают чисто белковую диету и норм...

Да просто не нужно сидеть на диетах, чтобы потом из них не приходилось "выходить". Любая диета (особенно, моно-) - это стресс для организма. И потерянные килограммы с большой долей вероятности вернутся. Абсолютно верно. И вообще все придуманные временные диеты, которые обещают похудение з...

Хотя вечером реально грустно становится. Грустно потому что после 18-00 есть нельзя? Вы как моя подруга, которой очень сложно побороть лишний вес, так как у нее вечером начинается тревога, что день прошел не так, как хотелось. Для нее утро дает надежду, в вечер ее отбирает. Поэтому она вечерами зае...