Найдено 203 результата

Zoe
34 минуты назад
Форум: Популярные диеты
Тема: Диета Ани Лорак для похудения  меню, отзывы
Ответы: 15
Просмотры: 313

Re: Диета Ани Лорак для похудения  меню, отзывы

58742 Вот нашла на одном из сайтов об это диете: Как и большинство диетологов, Ани Лорак уверена, что основа здорового питания – это дробное питание. Мне тоже нравится питаться дробно. Но лучше начинать это делать раньше, чтобы организм привык. У меня есть две фигуристые, стройные знакомые, которые...
Zoe
Вчера, 16:21
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как правильно считать калории
Ответы: 23
Просмотры: 827

Re: Как правильно считать калории

Мне кажется, это дело пойдет легче у тех, кто хорошо знаком с кухней, кто легко ориентируется в граммах. В общем, для домохозяек с большой семьей. Или же молодых девушек, кто заморачивается по всяким подсчетам и здоровому питанию.
Zoe
21 июл 2019, 20:17
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Ходьба для похудения - отзывы 
Ответы: 18
Просмотры: 937

Re: Ходьба для похудения - отзывы 

Прочитала сегодня, что ходьба немного помогает в похудении нижней части туловища, на верхнюю влияет мало. Кости не укрепляет. Но вот мышцы ног и мышцы рук развивает умеренно, если конечностями активно двигать во время ходьбы. Полезна энергичная ходьба. Но мужчинам требуется ходить 5 часов в неделю, ...
Zoe
21 июл 2019, 20:00
Форум: Популярные диеты
Тема: Диета Ани Лорак для похудения  меню, отзывы
Ответы: 15
Просмотры: 313

Re: Диета Ани Лорак для похудения  меню, отзывы

58742 Вот нашла на одном из сайтов об это диете: Как и большинство диетологов, Ани Лорак уверена, что основа здорового питания – это дробное питание. Оно заключается в том, что кушать нужно 5-6 раз в день небольшими порциями – не более того, что поместилось бы в ваших ладонях. Певица утверждает, чт...
Zoe
21 июл 2019, 15:21
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Сыроедение - отзывы и результаты 
Ответы: 12
Просмотры: 548

Re: Сыроедение - отзывы и результаты 

Всегда интересовал вопрос: можно ли есть сырое тесто? С детства во время лепки пельменей имею привычку закидывать в рот один кусочек. Или грызу сухую домашнюю лапшу. :lol: Я понимаю, что вы вероятно шутите)))) Сыроеды едят не обработанную пищу, а тесто - это обработанная мука с кучей дополнительных...
Zoe
20 июл 2019, 18:12
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как найти психолога для похудения
Ответы: 40
Просмотры: 1599

Re: Как найти психолога для похудения

Если причина лишнего веса в заедании неуверенности в себе, поиске комфорта, то психолог определенно будет хорошей поддержкой. Для многих это первый и единственный человек, которому ты можешь рассказать обо всем, что наболело и впридачу еще и получить квалифицированную помощь. Однако положительного р...
Zoe
18 июл 2019, 10:10
Форум: Популярные диеты
Тема: Самые оригинальные диеты для похудения - меню, отзывы
Ответы: 9
Просмотры: 154

Re: Самые оригинальные диеты для похудения - меню, отзывы

63962 Вот нашла еще одну диету: СОННАЯ ДИЕТА: СУТЬ Подготовьте себя к тому, что при данной диете для похудения придется изменить не только пищевые предпочтения, но и образ жизни в целом. Вам наверняка известно, что недостаток сна и переутомление – основные из причин лишнего веса. СОННАЯ ДИЕТА: РАСП...
Zoe
17 июл 2019, 12:35
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Фруктово-овощная диета для похудения - отзывы
Ответы: 15
Просмотры: 277

Re: Фруктово-овощная диета для похудения - отзывы

Все-таки мне сложно понять, почему при строгой диете организм теряет воду и мышцы, как пишет Ksu85, а жир не трогается с места. Понятно, что энергии вырабатывается меньше, сил нет. Но разве организм, в стрессе от голода, не станет набрасываться на жировые отложения? Разве не на этом построен весь п...
Zoe
16 июл 2019, 12:11
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Домашние коктейли для похудения - отзывы
Ответы: 14
Просмотры: 461

Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы

Все понимаю, что коктейль из мороженого, даже маложирного сливочного, и банана мало подходит для похудения. Но если некогда готовить и взять его в качестве перекуса, и далее пойдет долгий расход энергии, то, мне кажется, такой заряд энергией вполне оправдан. Очень вкусный перекус получится, но, кон...
Zoe
15 июл 2019, 12:11
Форум: Новинки для похудения
Тема: Сильные средства для похудения – отзывы
Ответы: 16
Просмотры: 1894

Re: Сильные средства для похудения – отзывы

Может они и помогают, но я не понимаю, зачем покупать эти пакетики, если можно просто полноценно и правильно питаться. А пакетики от FitWell-ProteiFine - это дорого и с кучей противопоказаний: Так эти пакетики еще и стоят, как нормальные полноценные продукты. Мне кажется, дешевле и безопаснее будет...

Перейти к расширенному поиску