Найдено 183 результата

Zoe
Сегодня, 13:13
Форум: Причины похудеть
Тема: Настрой на похудение - мой опыт
Ответы: 18
Просмотры: 2633

Re: Настрой на похудение - мой опыт

Смотрю на мучения девушки на картинке и понимаю ее, но одновременно и не понимаю. Сладости, конечно, вкусны и приносят удовольствие, но для меня их основное преимущество - это то, что они готовы к употреблению и их легко купить. Если бы передо мной поставили две тарелки на выбор: сладкое и красиво ...
Zoe
Сегодня, 10:21
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Топ продуктов для молодости
Ответы: 104
Просмотры: 10541

Re: Топ продуктов для молодости

57297 Мне кажется, все эти "топы-10-20-30" продуктов для чего-либо (и для молодости в частности) - весьма условны. Кто и когда доказал, что манго, например (это продукт из списка топикстартера), - лучший продукт для сохранения молодости? Почему не авокадо, скажем?)) А печеные яблоки - отт...
Zoe
22 июн 2019, 16:38
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Чувство голода после еды – как с ним бороться
Ответы: 38
Просмотры: 1795

Re: Чувство голода после еды – как с ним бороться

Единственное, что мне помогает, - есть по часам . Каждый день в одно и то же время. Завтрак - полдник - обед - полдник - ужин. Приучила организм и есть хочется именно в эти часы. :lol: Да, и я тоже как-то само собой стала питаться по часам. Ем в 9 утра (раньше только чай), затем в 12, потом в 15, 1...
Zoe
19 июн 2019, 16:23
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Как правильно пить воду, чтобы похудеть - отзывы
Ответы: 11
Просмотры: 184

Re: Как правильно пить воду, чтобы похудеть - отзывы

62089 Есть такой интересный совет: ХОЧЕШЬ ЕСТЬ - ПОПЕЙ))) тогда точно будешь худеть, конечно, если пить не сладкие напитки, а воду. Избыток воды может привести к отекам, но организму вода нужно обязательно, знаю что норма рассчитывается из расчета - 30 мл в день на килограмм веса. То есть если 90 к...
Zoe
19 июн 2019, 14:47
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Никотиновая кислота для похудения -отзывы
Ответы: 5
Просмотры: 61

Re: Никотиновая кислота для похудения -отзывы

А у меня как раз тот случай непереносимости никотинки в уколах. В поливитаминном таблетированном комплексе переношу нормально, а от внутримышечного укола предобморок был, хорошо, что дело было в поликлинике, и реакция случилась почти сразу после введения лекарства. По поводу масок. Не знаю, сколько ...
Zoe
15 июн 2019, 16:22
Форум: Не могу похудеть
Тема: Диетонус - отзывы
Ответы: 3
Просмотры: 35

Re: Диетонус - отзывы

Каждый составляющий ингредиент этих капсул, конечно, имеет громкое название, нашумевшее в рекламе продуктов для похудения. Но я вообще себе не представляю, как можно получить эффект похудения от маленьких капсул, в которых содержатся одни лишь растения, да еще и несколько, то есть, простите, ноль це...
Zoe
14 июн 2019, 10:19
Форум: Популярные диеты
Тема: Диета яйца и грейпфрут - меню, отзывы
Ответы: 7
Просмотры: 141

Re: Диета яйца и грейпфрут - меню, отзывы

Сыт на такой диете, возможно и будешь, но 8 яиц в день и 5 грейпфрутов! Данное питание не многие из нас выдержат. Это же сколько надо активно двигаться, чтобы яйца в холестерин не отложились, да и вообще не отравиться яйцами за неделю - 56 яиц за 7 дней! Даже если, допустим, съедать по рекомендованн...
Zoe
13 июн 2019, 13:09
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Скандинавская ходьба с палками
Ответы: 121
Просмотры: 10793

Re: Скандинавская ходьба с палками

Начинаю верить уже в эту скандинавскую ходьбу. Недавно в Яндексе на первой странице прочитала, что скандинавская ходьба для похудения стоит на третьем месте. На первом плавание, на втором скалолазание. Статья в первом посте уже не очень актуальна, потому что там указано, что ходьба не очень популяр...
Zoe
13 июн 2019, 12:31
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Китайская диета для похудения - отзывы
Ответы: 13
Просмотры: 194

Re: Китайская диета для похудения - отзывы

Не так давно многие из нас сидели на одной из "китайских диет" - утром, в обед и вечером лапша "Доширак". Худели - не то слово...
В вышеприведенной китайской диете удивило обилие жареной рыбы. Почему именно жареная? Гастрит, как минимум, заработать можно.
Zoe
12 июн 2019, 15:05
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно
Ответы: 83
Просмотры: 9236

Re: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно

Интересный рецепт домашнего батончика попался на глаза, но я его не записала. Смысл в том, чтобы натертый банан смешать с овсяными хлопьями, сформировать батончики и подсушить их в духовке. Любопытно, что получится...

Перейти к расширенному поиску