Найдено 272 результата

Марина Тарыгина
Вчера, 22:49
Форум: Монодиеты
Тема: Диета на брокколи
Ответы: 40
Просмотры: 1669

Re: Диета на брокколи

NatNat писал(а):Qr Bbpost Главный секрет - брокколи нельзя переваривать, именно из-за этого она теряет весь вкус.

Мне кажется, что брокколи вообще не имеет вкуса. Так что доваривай, не доваривай, но нельзя потерять то, чего нет.
Марина Тарыгина
21 сен 2017, 16:08
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Расход энергии при различных видах физической нагрузки
Ответы: 64
Просмотры: 2792

Re: Расход энергии при различных видах физической нагрузки

Плавание хорошо помогает при нем задействуются практически все мышцы. Ну и бег с последующими нагрузками на туловище, можно заниматься комплексно. Бегать очень сложно, особенно когда ты уже в среднем возрасте. Достаточно простой ходьбы, чтобы потратить достаточно энергии и сжечь лишние калории. Еще...
Марина Тарыгина
18 сен 2017, 18:09
Форум: Быстрые диеты
Тема: Экспресс-диета
Ответы: 45
Просмотры: 2269

Re: Экспресс-диета

29507 Экспресс-диета - это быстрый способ сбросить 2-3 кг. Для большего она не подходит. Можно выбирать любую монодиету и пробовать. Более 5 дней лучше такой диеты не придерживаться, чтобы не навредить здоровью. Я полностью с вами согласна. Только поэтому она и называется "экспресс диета"...
Марина Тарыгина
07 сен 2017, 19:09
Форум: Монодиеты
Тема: Любимая диета на 7 дней
Ответы: 19
Просмотры: 550

Re: Любимая диета на 7 дней

Это не диета, а скорее недельная разгрузка организма. Иногда можно себе позволить, но не чаще одного раза в месяц.
Марина Тарыгина
07 сен 2017, 18:48
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья
Ответы: 71
Просмотры: 3037

Re: Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья

Диеты здесь однозначно отпадают, ибо будет вред здоровью. Нужно лишь только правильно питаться и заниматься спортом) Без того, чтобы сесть на диету, вы в жизни не похудеете на 30 килограмм. Как бы вы правильно не питались и какими бы не были физические нагрузки, но 30 килограмм - это очень круто. Н...
Марина Тарыгина
26 авг 2017, 17:09
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Как похудеть на 15 кг за месяц
Ответы: 25
Просмотры: 633

Re: Как похудеть на 15 кг за месяц

А кто вам помог рассчитать, что именно 15 кг надо сбросить, чтобы была идеальная фигура? Может у вас эти 15 кг уйдут из груди и ягодиц. Это будет красиво? Кроме того, вы узнали о собственной свадьбе за месяц до самого торжества?
Марина Тарыгина
19 авг 2017, 21:13
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как накачать тело
Ответы: 81
Просмотры: 3179

Re: Как накачать тело

Первым делом нужно поставить себе определенную цель. Если просто хотите слегка подкачаться, то просто идите в любой дешевый спортзал и занимайтесь в своё удовольствие. Если хотите набрать серьезную массу, то тут уже желательно выбирать с умом тренажерку, подыскивать тренера, который сможет составит...
Марина Тарыгина
17 авг 2017, 13:28
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Микрокристаллическая целлюлоза для похудения - отзывы врачей
Ответы: 29
Просмотры: 1527

Re: Микрокристаллическая целлюлоза для похудения - отзывы врачей

Первый раз слышу об этом препарате. Не понимаю, зачем постоянно искать всякую дребедень, если есть проверенные средства для очищения организма: голодание, диета, травяные сборы.
Марина Тарыгина
15 авг 2017, 19:39
Форум: Белковые диеты
Тема: Как избежать запора при белковой диете
Ответы: 51
Просмотры: 4277

Re: Как избежать запора при белковой диете

30670 Употребляйте побольше клетчатки, она содержится в овощах, также ее можно приобрести в аптеке, стоит копейки. Еще можно употреблять отруби, при запоре лучше пшеничные, столовой ложки в день будет достаточно. Если употреблять клетчатку, то нарушиться весь процесс белковой диеты. Я не понимаю др...
Марина Тарыгина
15 авг 2017, 17:34
Форум: Не могу похудеть
Тема: Толстею во время сессии
Ответы: 51
Просмотры: 7293

Re: Толстею во время сессии

Я страдаю тяжелейшим синдромом отличницы. У меня все в учебе должно быть идеально. Именно поэтому во время сессии я безвылазно сижу дома и зубрю... И тогда все время тянет что-то прихомячить. :mrgreen: Я не думаю, что это как-то связано с синдромом отличницы. Вы, в любом случае, когда сложится така...

Перейти к расширенному поиску