Найдено 677 результатов

fattyLucy
Сегодня, 13:06
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как правильно качать пресс для похудения живота
Ответы: 36
Просмотры: 1630

Re: Как правильно качать пресс для похудения живота

Сейчас живот подтянулся, пресс его хорошо держит, держит он и поясницу Все это прекрасно, а вес как? Ушел? Все-таки, большой и рыхлый живот много весит. (И это моя главная проблема). 10 кило за почти год. Когда по улице иду, то теперь живот хотя бы внутренними мышцами можно держать, и создаётся впе...
fattyLucy
Вчера, 16:32
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Домашние средства для похудения – отзывы
Ответы: 51
Просмотры: 2620

Re: Домашние средства для похудения – отзывы

Да какая может быть зарядка, когда с утра в душ и на работу 2 остановки пешком. Это покруче ваших зарядок с тренировками вместе взятых будет. Если я на фоне такого образа жизни, довольно интенсивного, если учесть, что и с работы каждый день тот же путь проделываю, не худею, тогда чем мне зарядка по...
fattyLucy
07 июл 2020, 20:56
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Рецепты коктейлей для похудения
Ответы: 26
Просмотры: 1220

Re: Рецепты коктейлей для похудения

Девочки, а как насчёт слабоалкогольных домашних коктейлей? :) Мучное - нельзя, жирное - под запретом, сладкое - вне закона... Я спиртное почти не пью. На вине худеть, как здесь предлагают в одной теме, просто не потяну по состоянию здоровья. А расслабиться немного хочется. Если добавить во фруктовый...
fattyLucy
07 июл 2020, 15:02
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Магазин «Ешь и Худей» - отзывы
Ответы: 14
Просмотры: 825

Re: Магазин «Ешь и Худей» - отзывы

Знаете, мне лично пафосные заявления, подобные вашим, и эти вот картинные заламывания рук от того, что о вас никто не заботится, - "Почему я должна тщетно искать заведения здорового питания?" - учитывая ваши же рассказы о предпочтениях в еде - кажутся самым настоящим лицемерием. Просто на...
fattyLucy
07 июл 2020, 14:41
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Углеводная диета для похудения - меню на каждый день, отзывы
Ответы: 12
Просмотры: 1122

Re: Углеводная диета для похудения - меню на каждый день, отзывы

[Кстати, похудание будет происходить преимущественно за счет потери мышечной массы, а не жировой, - опять же, из-за дефицита белка в рационе - а это и некрасиво, и нездорОво. Мышечную массу набрать куда сложнее, чем ее потерять, так что, по окончании диеты сброшенные килограммы вряд ли порадуют. Я ...
fattyLucy
05 июл 2020, 22:04
Форум: Быстрые диеты
Тема: Лактулоза для похудения - отзывы
Ответы: 1
Просмотры: 22

Re: Лактулоза для похудения - отзывы

Ой, ну с облегчением вас тогда, как говорится. :) Это правда, когда освободишь кишечник, то совсем иначе себя чувствуешь. Даже не верится, что скопление отходов в кишечнике может столько весить. :shock: Мне сто лет назад, когда лечила букет венерических болезней, врач втюхала эту лактулозу. Вкуснень...
fattyLucy
05 июл 2020, 12:05
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Экстракт зеленого чая - отзывы
Ответы: 16
Просмотры: 1002

Re: Экстракт зеленого чая - отзывы

Я вообще не могу понять, почему люди так сходят с ума от зеленого чая или зеленого кофе? Прямо мифологизируют их, наделяют каким-то магическим действием. И опять в тему похудения пытаются запихнуть. На деле, даже толком разобраться не могут, понижает зеленый чай давление или взбадривает. Это как со...
fattyLucy
04 июл 2020, 19:14
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Как правильно пить воду, чтобы похудеть - отзывы
Ответы: 23
Просмотры: 1610

Re: Как правильно пить воду, чтобы похудеть - отзывы

Избыток воды может привести к отекам, но организму вода нужно обязательно, знаю что норма рассчитывается из расчета - 30 мл в день на килограмм веса. То есть если 90 кг, то нужно пить 3 литра в день. У моей тети очень сильные отеки ног. И что, хочешь - не хочешь, она должна пить три литра в день? В...
fattyLucy
04 июл 2020, 16:23
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Лучшие средства для похудения – отзывы
Ответы: 23
Просмотры: 1769

Re: Лучшие средства для похудения – отзывы

Я же ем каждые 2 или 3 часа. Никаких нарушений в работе кишечника нет. Поэтому дробное питание - это не значит есть каждый час, это значит не доводить себя до крайнего голода, за которым идет обжорство. У меня каждые 2 часа крайний голод. :lol: Самой понять сложно, то ли это невроз, то ли настолько...
fattyLucy
02 июл 2020, 15:44
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Детокс для похудения - отзывы 
Ответы: 34
Просмотры: 2711

Re: Детокс для похудения - отзывы 

Смысла нет то мучить себя детоксикацией, то снова травиться. Надо научиться спокойно относиться к еде. :) Да, надо. Я где-то давно читала, что после очищения организма или детоксикации твой организм начинает острее воспринимать все входящее в него. И если это опять яды, то травится с утроенной сило...

Перейти к расширенному поиску