Найдено 464 результата

_ALLA_
Вчера, 20:07
Форум: Популярные диеты
Тема: Диета Королевой для похудения  меню, отзывы
Ответы: 12
Просмотры: 234

Re: Диета Королевой для похудения  меню, отзывы

Вот, точно! И потому диету должен подбирать врач, который знает состояние здоровья человека, а не тетка из интернета. Я за раз 250 грамм мяса не съем, да и смысла нет. Есть суточная норма белка и неважно как и когда есть мясо, можно разделить хоть на 6 порций. А раздельное питание уже давно все врач...
_ALLA_
Вчера, 20:01
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Полисорб для похудения - отзывы
Ответы: 21
Просмотры: 1781

Re: Полисорб для похудения - отзывы

Изжога может означать, что у Вас повышенная кислотность и обычно в таких случаях сорбенты помогают. но лучше принимать антациды - лекарства, понижающие кислотность. В любом случае лучще не тянуть и обратиться к врачу за консультацией и назначением лекарств. Постоянно пить сорбенты не лучший способ б...
_ALLA_
19 сен 2019, 23:35
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Блендер для похудения - рецепты блюд
Ответы: 18
Просмотры: 1665

Re: Блендер для похудения - рецепты блюд

Да, в этом большой плюс блендера - можно готовить любые коктейли на свой вкус, причем лучше и вкуснее покупных получатся. Йогуртовый коктейль можно использовать как перекус, но не стоит ими увлекаться, можно выпить намного больше нормы калорий за раз и от этого вес начнет расти.
_ALLA_
19 сен 2019, 23:29
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Домашние средства для похудения – отзывы
Ответы: 31
Просмотры: 1308

Re: Домашние средства для похудения – отзывы

Смузи это скорее густой сок с мякотью, только готовится не в соковыжималке, а в блендере. Из сельдерея смузи конечно на любителя, но есть очень вкусные фруктовые.
_ALLA_
18 сен 2019, 22:24
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Экстремальное похудение - самые необычные способы, отзывы
Ответы: 13
Просмотры: 470

Re: Экстремальное похудение - самые необычные способы, отзывы

Те, кто ест всякие биодобавки и чудо-таблетки китайские, сейчас точно читают и думают - а надо попробовать :-) Есть такая категория людей, которые все время ищут чудесных способов избавления от лишних килограммов, потом ищут новые. Что для умного смех, то для дурня руководство к действию. Таким лучш...
_ALLA_
18 сен 2019, 22:20
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как правильно качать пресс для похудения живота
Ответы: 27
Просмотры: 697

Re: Как правильно качать пресс для похудения живота

Кроме укрепления мышц пресса и спины такие упражнения действуют как внутренний массаж. Улучшается циркуляция крови и энергии во внутренних органах, сжигается самый упрямый висцеральный жир, который растет в брюшной полости и кроме того для женщин тренировка пресса вдвойне полезна. Еще не рожавшим со...
_ALLA_
18 сен 2019, 21:25
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Мета для похудения - отзывы
Ответы: 23
Просмотры: 6420

Re: Мета для похудения - отзывы

Верно, чаще всего под перееданием как раз и понимают лишние калории, которые не сгорают за день у человека в организме, а откладываются в жировые отложения. Переедать больше суточной нормы калорий в 2000-2500ккал/день могут многие, особенно мужчины или люди, которые заняты физически тяжелым трудом, ...
_ALLA_
18 сен 2019, 20:27
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Редуксин для похудения - отзывы
Ответы: 46
Просмотры: 2248

Re: Редуксин для похудения - отзывы

Мне тоже нравится педали крутить, только на велосипеде. На нем можно ездить с весны до поздней осени. особенно хорошо семьей выбираться на велопрогулки по парку. И нагрузку можно регулировать, не перетруждаясь и получая массу удовольствия. А L-карнитин больше нужен уже опытным спортсменам. новички м...
_ALLA_
18 сен 2019, 19:55
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Домашние коктейли для похудения - отзывы
Ответы: 23
Просмотры: 729

Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы

Для легкого ужина творог в самый раз. И тут масса вариантов как его приготовить - с медом, специями, свежими фруктами, изюмом, курагой, цукатами, орехами, ложкой варенья, просто с сахаром или со всем сразу :-) И не бойтесь - не слипнется, особенно если постоянно двигаться много. Лишние углеводы прос...
_ALLA_
18 сен 2019, 18:06
Форум: Отзывы о врачах-диетологах
Тема: Диетолог Яна Тимошенко - отзывы
Ответы: 8
Просмотры: 285

Re: Диетолог Яна Тимошенко - отзывы

Я сомневаюсь, что девушка таки похудела на 7кг за месяц. Для того, чтобы так сбросить вес с 79кг надр или сильно голодать или выкладываться на тренировках до седьмого пота. Но этого не было, хотя диетолог и настаивала. Если бы соблюдала все рекомендации врача, то могла бы похудеть и больше, тем боле...

Перейти к расширенному поиску