Найден 1081 результат

Ариадна
Вчера, 22:23
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Бессолевая диета
Ответы: 2
Просмотры: 104

Re: Бессолевая диета

Собственным опытом поделиться не могу, не сидела на бессолевой диете, просто стараюсь не пересаливать пищу.
Ариадна
Вчера, 18:03
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Диета для очищения кишечника – отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 95

Re: Диета для очищения кишечника – отзывы

А мне гречневая диета не подходит, во-первых, не люблю ее, а, во-вторых, у меня от нее голова начинает болеть. Говорят, гречка способствует снижению давления, а оно у меня и так низкое.
Ариадна
23 апр 2018, 19:56
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Диета для беременных
Ответы: 1
Просмотры: 112

Re: Диета для беременных

На мой взгляд, во время беременности нужно думать в первую очередь о своем здоровье и здоровье малыша, а не о каких-то диетах. Худеть лучше спустя какое-то время после рождения ребенка.
Ариадна
22 апр 2018, 21:43
Форум: Популярные диеты
Тема: Список диет для похудения
Ответы: 4
Просмотры: 51

Re: Список диет для похудения

Согласна с тем, что кушать можно все, но знать меру. Конечно, жареное, сладкое и мучное лучше сократить до минимума, но не отказываться совсем, они тоже нужны организму в той или иной степени. Я, например, недавно узнала, что жиры важны для нормального функционирования органов дыхания, те, кто отказ...
Ариадна
22 апр 2018, 20:55
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Диета для похудения без вреда для здоровья – отзывы
Ответы: 3
Просмотры: 56

Re: Диета для похудения без вреда для здоровья – отзывы

Да, диет очень много, часто они неотличимы друг от друга, каждый день появляется несколько новых :-) Конечно, диета диете рознь, есть очень жесткие, есть щадящие, то, что подходит одним, не подходит другим, а порой может и навредить. Мне кажется, более-менее эффективные только индивидуальные диеты, ...
Ариадна
22 апр 2018, 18:50
Форум: Не могу похудеть
Тема: Диета для похудения ляжек
Ответы: 1
Просмотры: 107

Re: Диета для похудения ляжек

А разве можно с помощью диеты похудеть в каком-то кодном месте? Если похудение идет, оно затрагивает в той или иной степени все части тела. Для направленного действия больше подходят физические упражнения.
Ариадна
21 апр 2018, 23:31
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Правильная диета для похудения – отзывы
Ответы: 6
Просмотры: 183

Re: Правильная диета для похудения – отзывы

Вы большая молодец, что выбрали не жесткие диеты, а стали правильно питаться, хотя совсем отказываться от жирного, жареного и сладкого, думаю, не стоит, изредка можно себя побаловать. В меру, конечно.
Ариадна
21 апр 2018, 21:41
Форум: Новинки для похудения
Тема: Ламинария для похудения
Ответы: 18
Просмотры: 1393

Re: Ламинария для похудения

Не пробовала ни разу, а хочется (не для похудения), говорят, для здоровья полезна, если употреблять в меру.
Ариадна
21 апр 2018, 21:03
Форум: Занимаемся дома
Тема: Бег на месте дома для похудения - отзывы
Ответы: 98
Просмотры: 9753

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

У меня тоже проблемная, с переменным успехом много лет пытаюсь ее корректировать. Что реально работает - это махи ногой вверх лежа на боку на полу. То есть, получается, махи вбок, но в лежачем положении. Делать надо раз по 10 на каждую ногу, 3-4 подхода. Только я не всегда регулярно делаю. Еще непл...
Ариадна
21 апр 2018, 20:34
Форум: Быстрые диеты
Тема: Овощная диета – отзывы
Ответы: 1
Просмотры: 35

Re: Овощная диета – отзывы

На мой взгляд, овощная диета - одна из самых полезных, кроме снижения веса, можно в целом поправить здоровье, насытить организм витаминами, укрепить иммунитет, но, естественно, большое значение имеет выбор овощей, способ приготовления и то, с чем они будут сочетаться. К овощам можно подать отварное ...

Перейти к расширенному поиску