Найдено 1193 результата

Ариадна
Вчера, 21:49
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Массаж для похудения живота - отзывы
Ответы: 1
Просмотры: 21

Re: Массаж для похудения живота - отзывы

Честно говоря, слышала разные мнения, некоторые утверждают, что боль во время массажа - не есть хорошо. Не могу сказать так это или нет, я не врач, но в целом к массажу отношусь положительно.
Ариадна
Вчера, 18:16
Форум: Чай для похудения
Тема: Зеленый чай для похудения - отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 22

Re: Зеленый чай для похудения - отзывы

Я тоже люблю зеленый чай, пью его каждый день, черный - очень редко. Многие говорят, что он способствует похудению, не знаю, не отслеживала этот момент, но хочется надеяться, что да.
Ариадна
22 сен 2018, 17:55
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Травы для похудения - отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 26

Re: Травы для похудения - отзывы

Не могу не согласиться со словами вашей бабушки, но важно помнить, что травы тоже нужно подбирать с умом, некоторые из них не такие уж и безвредные. И потом нельзя забывать об аллергии.
Ариадна
21 сен 2018, 22:51
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Упражнения для похудения ног
Ответы: 4
Просмотры: 82

Re: Упражнения для похудения ног

Делаю несколько упражнений для ног, одно из самых любимых - приседания, они не только укрепляют мышцы ног, но и здорово подтягивают ягодицы. Махи ногами тоже помогают, в основном делаю их в положении стоя, реже - лежа. Полезно также ездить на велосипеде, можно на велотренажере. Мне, собственно, этог...
Ариадна
06 сен 2018, 22:34
Форум: Не могу похудеть
Тема: Что делать, если не получается похудеть
Ответы: 12
Просмотры: 1115

Re: Что делать, если не получается похудеть

Тому могут быть разные причины. Иногда вес уходит быстро, но на каком-то этапе процесс замедляется.
Ариадна
05 сен 2018, 22:48
Форум: Не могу похудеть
Тема: Типы ожирения – как справиться с каждым
Ответы: 7
Просмотры: 784

Re: Типы ожирения – как справиться с каждым

Ожирения у меня, к счастью, нет, но периодически набираю вес из-за переедания, есть у меня привычка есть ночью, я сова. И потом люблю сладкое. Беру себя в руки и скидываю набранное, а потом все начинается сначала :-)
Ариадна
03 сен 2018, 23:56
Форум: Причины похудеть
Тема: Женская полнота - патология или изюминка
Ответы: 6
Просмотры: 512

Re: Женская полнота - патология или изюминка

Конечно, есть и те, кому нравятся полные женщины, вкусы у всех разные, но полнота часто ведет к проблемам со здоровьем, так о какой изюминке тут может идти речь?
Ариадна
03 сен 2018, 23:44
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Эффективный спорт для похудения – ТОП 10
Ответы: 13
Просмотры: 272

Re: Эффективный спорт для похудения – ТОП 10

В целом я согласна, перечисленные выше виды спорта действительно помогают сбросить вес, если регулярно заниматься, естественно. На первое место я бы поставила плавание и аэробику, не уступают им и танцы с фитнесом, но это, так сказать, мой личный рейтинг, исхожу из своих предпочтений, у каждого они...
Ариадна
03 сен 2018, 23:35
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Рецепты коктейлей для похудения
Ответы: 4
Просмотры: 133

Re: Рецепты коктейлей для похудения

Спасибо за рецепты, мне особо понравился коктейль из киви, петрушки, лимона и мяты, сегодня приготовила, ну очень приятный вкус, бодрит и тонизирует. Не знаю, правда, насколько он помогает похудеть, пока еще рано делать выводы. Также заинтересовала идея яблочно-морковного напитка, я бы назвала его н...
Ариадна
03 сен 2018, 23:28
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Причины ожирения
Ответы: 8
Просмотры: 392

Re: Причины ожирения

В каждом случае причины ожирения разные, но основные,, как вы верно упомянули, это переедание, наследственный фактор и болезни. Порой люди начинают сильно переедать на почве сильных переживаний и стрессов, а также глубинных психологических проблем, приводящих в том числе и к булимии. В общем, причин...

Перейти к расширенному поиску