Найден 961 результат

Ариадна
Вчера, 23:15
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Упражнения для похудения в воде
Ответы: 93
Просмотры: 4975

Re: Упражнения для похудения в воде

Я вам даже больше скажу - тренировки в воде помогают не только сбросить лишний вес, а и полностью укрепить организм, повысить уровень здоровья и даже набрать мышечную массу. :) Сам частенько посещаю бассейн, плаваю, выполняю разнообразные упражнения и чувствую себя после этого просто идеально. До п...
Ариадна
14 янв 2018, 21:37
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Липолитики для лица - отзывы
Ответы: 30
Просмотры: 8277

Re: Липолитики для лица - отзывы

Я тоже долгое время не могла избавиться от наметившегося двойного подбородка, но, к счастью, мне помог специальный тренажер Neckline Slimmer, о котором я уже упоминала в одном из своих постов. От двойного подбородка шикарно помогает, и, кстати, стоит недорого. Не подумайте, это не реклама, просто д...
Ариадна
14 янв 2018, 21:27
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Пилатес для похудения
Ответы: 59
Просмотры: 3943

Re: Пилатес для похудения

Считаю, что пилатес не сильно может помочь в похудении. Но лучше хоть чем-то заниматься. Поэтому, если этот вид спорта нравится, то смело можно начинать. Так как любое движение, лучше отлеживания боков на диване. Если заниматься регулярно, вес можно скинуть, пилатес также развивает выносливость и г...
Ариадна
14 янв 2018, 21:07
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета 1000 калорий - отзывы
Ответы: 5
Просмотры: 118

Re: Диета 1000 калорий - отзывы

Тая, я не толстушка, у меня не так много лишнего веса, 5-7 килограмм, которые я то теряю, то снова набираю, а сижу я на этом форуме потому что мне просто интересно, узнаю много нового и полезного, о чем раньше даже не догадывалась. К примеру, о вреде белковых диет, правильном питании и многом другом...
Ариадна
14 янв 2018, 20:53
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Сок грейпфрута для похудения
Ответы: 76
Просмотры: 4968

Re: Сок грейпфрута для похудения

В молодости тоже пробовала худеть с помощью сока грейпфрута, но никакого особого "вау" эффекта у меня не было. Сброшенный вес ( около 4 кг. за 2 недели) набрала практически за пару недель. Но навсегда отбила охоту употреблять грейпфруты ( да и ко всем остальным цитрусовым стала равнодушна...
Ариадна
12 янв 2018, 19:47
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Полезные сладости
Ответы: 68
Просмотры: 4186

Re: Полезные сладости

Выскажу непопулярное мнение: в небольших количествах всё не вредно. Гораздо вреднее жёстко ограничивать себя, зарабатывать невроз и фиксацию на еде, а потом срываться и ненавидеть себя за съеденный кусочек торта. Лично мне советы есть сухофрукты, когда хочется сладкого, или позволять себе дольку го...
Ариадна
11 янв 2018, 22:40
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Как не объесться после тренировки
Ответы: 79
Просмотры: 5458

Re: Как не объесться после тренировки

Не знаю, я после тренировки всегда адски хочу пить, а не есть. А когда напьюсь, уже есть не могу физически) Точно :-) После тренировки, действительно, очень хочется пить, голод появляется чуть позднее. А, вообще, если покушать приблизительно за два часа до тренировки, то и голода особо не испытывае...
Ариадна
11 янв 2018, 21:38
Форум: Новинки для похудения
Тема: Сок Алоэ Вера для похудения
Ответы: 51
Просмотры: 4676

Re: Сок Алоэ Вера для похудения

Кстати, еще из сока алое можно делать масочка для лица. Прекрасно увлажняют и питают кожу. Верно, сок алоэ положительно влияет на состояние кожи, особенно жирной и склонной к воспалительным процессам (прыщам, угрям и др.), я раньше так лечила угревые высыпания, также он немного увлажняет. Сок не за...
Ариадна
11 янв 2018, 17:38
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Кета - рецепты
Ответы: 15
Просмотры: 264

Re: Кета - рецепты

Рыбку я очень люблю, но не все виды, копченую и соленую практически не ем, люблю жареную, но, к сожалению, часто жареную рыбу есть не рекомендуется по понятным причинам. Сейчас в основном запекаю или готовлю на пару, тоже неплохо получается. Кету, стыдно признаться, еще не пробовала ни разу, хотя ви...
Ариадна
08 янв 2018, 20:52
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Вся правда о таблетках для похудения - за и против
Ответы: 73
Просмотры: 5026

Re: Вся правда о таблетках для похудения - за и против

Anastasya писал(а):Нет и не может быть никаких за в этом вопросе. Таблетки не приносят пользу, их эффект временный (если он вообще есть). Я не говорю о лекарствах, которые выписывают при ожирении, если что.

Да, к сожалению, чудодейственных таблеток не существует, надеюсь, когда-нибудь их изобретут :-)

Перейти к расширенному поиску