Найдено 1124 результата

Дарья
Сегодня, 13:53
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Простые правила для похудения
Ответы: 146
Просмотры: 9798

Re: Простые правила для похудения

32640 А иногда и вправду нужно просто меньше кушать. У меня знакомого родители с детства приучали, что кушать нужно каждые три часа, только не объяснили, что это не должно быть каждый раз застолье со сменой минимум трех блюд. Когда пошла мода на обезжиренные продукты и мания на частое питание, всё ...
Дарья
Сегодня, 13:31
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Можно ли есть фрукты на ночь
Ответы: 64
Просмотры: 5108

Re: Можно ли есть фрукты на ночь

Самые диетические фрукты это цитрусовые, а среди цитрусовых лучше всего грейпфрут. Цитрусовые хороши низкой калорийностью плюс в них много клетчатки. А грейпфрут еще и помогает жиросжиганию. Горький? Ну, так стевией его посыпьте. Яблоки и груши тоже годятся для позднего перекуса. Та же клетчатка пл...
Дарья
Сегодня, 12:16
Форум: Новинки для похудения
Тема: Капли для быстрого похудения Personal Slim.
Ответы: 85
Просмотры: 5882

Re: Капли для быстрого похудения Personal Slim.

Ангажированные отзывы об это средстве, как всегда в таких случаях, - просто прекрасные)) Но наряду с ними можно прочесть и комментарии людей, которые в самом деле его попробовали. Очень ругаются. Не думаю, что кому-то есть смысл просто так обосрать какое-то лекарство. Лично у меня есть знакомые, ко...
Дарья
Сегодня, 12:07
Форум: Монодиеты
Тема: Яблочная диета на 5 дней
Ответы: 101
Просмотры: 6770

Re: Яблочная диета на 5 дней

634 Во-первых, потому что продукты для нее можно приобрести в любом овощном киоске. К тому же перекусить яблочком на работе можно, не привлекая повышенного внимания окружающих. Но главный плюс – самая потрясающая эффективность, ведь при таком режиме питания терять можно по килограмму в день! :D При...
Дарья
Сегодня, 11:19
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Чем заменить бег
Ответы: 94
Просмотры: 6918

Re: Чем заменить бег

Наилучший способ заменить бег - это походы по магазинам! Все эти пешие прогулки по бутикам, подъемы по этажам, бесконечные примерки - это не просто приятное времяпрепровождение. Во-первых, это снимает стресс, укрепляет тонус мышц, сбрасывает лишние килограммы. А во вторых, приходишь домой с чувство...
Дарья
Вчера, 13:18
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Диета для похудения живота и боков - меню на неделю
Ответы: 10
Просмотры: 649

Re: Диета для похудения живота и боков - меню на неделю

Ой, у меня это прям больная тема. У меня тоже живот и бока - это самые проблемные зоны. Диеты на них совершенно не действуют. В этом деле эффективны лишь физические упражнения. Еще обруч немного помогает.
Дарья
Вчера, 12:56
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Перфектил - аналогии по составу
Ответы: 32
Просмотры: 2706

Re: Перфектил - аналогии по составу

30258 Источник цитаты Nika_RED писал(а): Источник цитаты У него нет аналогов, считаю. что раз в год можно и "разориться" на витамины, ибо они реально эффективные. Я тоже так считаю, не настолько они дорогие, нормальные витамины дешево стоить не могут, тем более пропивают их 1-2 раза в год...
Дарья
Вчера, 12:10
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Сок кабачка для похудения
Ответы: 49
Просмотры: 3530

Re: Сок кабачка для похудения

А вам не кажется, что вы похудели не благодаря тому, что употребляли кабачки, а за счет того, что отказались от вредной и высококалорийной пищи? Я вообще не понимаю, как можно употреблять сырые кабачки, сок из них...фу, они же противные. Я еще понимаю, потушить кабачки с другими овощами, сделать ол...
Дарья
Вчера, 11:06
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Детское питание для набора веса для взрослых
Ответы: 75
Просмотры: 5829

Re: Детское питание для набора веса для взрослых

Удивляюсь, в целях коррекции своего тела идет и детское питание, и диеты, и голодовка, но только не адекватность и мозги. А что рекомендуете вы для набора веса? Потому что рассуждать о здравом смысле может каждый, а дать дельный совет, увы, немногие могут! Я например, не вижу ничего плохого в детск...
Дарья
19 май 2018, 18:14
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как накачать тело
Ответы: 93
Просмотры: 7047

Re: Как накачать тело

Что бы кто ни говорил, но накачать тело так, как тебе хочется, не составляет таких уж трудностей. Самое главное, это подобрать хорошего тренера, который способен составить подходящую программу тренировок, назначить специальное питания, который будет контролировать твой прогресс. Это очень важно. Я ...

Перейти к расширенному поиску