Найдено 1015 результатов

Дарья
Сегодня, 12:15
Форум: Новинки для похудения
Тема: Зеленый кофе с имбирем
Ответы: 89
Просмотры: 7329

Re: Зеленый кофе с имбирем

Пойдите в магазин и купите имбирь и лимон, сделайте из этого напиток, и вы добьетесь огромных успехов, ведь имбирь способствует похудению. Можно эту смесь добавлять в зеленый чай с медом и если здоровье позволяет, то и яблочного уксуса тогда уж, который тоже сжигает жир. А можно чередовать чаи с им...
Дарья
Сегодня, 11:06
Форум: Быстрые диеты
Тема: Строгая диета на 10 дней
Ответы: 58
Просмотры: 4702

Re: Строгая диета на 10 дней

Ну не знаю. Главное, что такая диета действенная и мне это помогло сбросить приличное количество килограмм.
Дарья
Вчера, 22:32
Форум: Новинки для похудения
Тема: Зеленый кофе для похудения
Ответы: 68
Просмотры: 5815

Re: Зеленый кофе для похудения

Что-то я совсем запуталась. Как зелёный кофе может помочь в похудении, если он стимулирует секреторную деятельность желудка (выработку желудочного сока)??? Я сегодня прочитала несколько статей и там написано, что зелёный кофе полезен лишь при низкой кислотности желудка. Кроме этого, что зелёный кофе...
Дарья
Вчера, 21:15
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Самые эффективные диеты на Ваш взгляд
Ответы: 63
Просмотры: 5522

Re: Самые эффективные диеты на Ваш взгляд

Я сидела на великом множестве различных диет, но подавляющая их часть не приносила мне желаемых результатов. Только время теряла. Но все же, нашлись две диеты, которые дают неплохие результаты: 1. это овощная диета (думаю, писать о ней не стоит, т.к все о ней знают). 2. диета, которая подразоумевает...
Дарья
Вчера, 11:04
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Одержимость едой
Ответы: 77
Просмотры: 8301

Re: Одержимость едой

Не знаю, у меня никогда не было одержимости едой, всегда ела умеренно, даже ночью могу позволить себе что-то. Это потому что у вас, как собственно и у меня, хороший обмен веществ. Сколько не ешь не потолстеешь.)) У меня до 25 лет также было. Ела что хотела и когда хотела, и при этом, не полнела. Жа...
Дарья
Вчера, 10:47
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Хот айрон - тренировка для похудения, отзывы
Ответы: 55
Просмотры: 3778

Re: Хот айрон - тренировка для похудения, отзывы

Никакая тренировка не поможет, пока питание не наладите, ведь в этом деле самое главное ДЕФИЦИТ калорий! Как Вы питаетесь? Если Ваша диета не работает, то тут могут быть проблемы с щитовидной железой и гормонами. Я тоже считаю, что автор просто питается неправильно, поэтому и вес не уменьшается. За...
Дарья
23 апр 2018, 13:54
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как правильно питаться, чтобы похудеть
Ответы: 116
Просмотры: 7071

Re: Как правильно питаться, чтобы похудеть

40216 Я не говорю, что мясо надо есть на ночь, а говорю про ужин в 18.00 до сна еще сто раз оно переварится, если конечно вы не ложитесь спать в 7 вечера. У меня ужин в 18,а спать я ложусь после полуночи. Ну до сна, мясо точно сто раз не переварится. Для справки - на переваривание мяса требуется 6-...
Дарья
23 апр 2018, 13:27
Форум: Не могу похудеть
Тема: Клуб анонимных обжор
Ответы: 51
Просмотры: 5026

Re: Клуб анонимных обжор

У меня было голодное детство, поэтому сейчас ЕМ. А кого-то сызмальства перекармливали и переедание стало его привычкой. Даже не знаю, в каком из этих двух случаев легче худеть - там и там страх потерять чувство комфорта, которое быстро и с гарантией дает еда. :? По-моему, это детский сад). Обьедать...
Дарья
23 апр 2018, 12:16
Форум: Популярные диеты
Тема: Метаболическая диета - отзывы
Ответы: 57
Просмотры: 3415

Re: Метаболическая диета - отзывы

40243 Дробного питания самого по себе мало доя нормального похудения, нужно еще и калории считать. Если человек ел по пять кг еды в день и просто поделит их на пять приемов пищи ничего не изменится, общая норма будет такой же и вес никуда не уйдет. Нужно сокращать калорийность, жирность, содержание...
Дарья
23 апр 2018, 12:06
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Диетические коктейли для похудения
Ответы: 56
Просмотры: 4206

Re: Диетические коктейли для похудения

Фруктовые коктейли думаю, что может и не крайне низкокалорийные, но все-же их можно готовить и пить утром. Например, отличным завтраком будет овсяная каша и коктейль из апельсина, яблока и ананаса. Поддерживаю! Например, апельсины не такие уж и калорийные. Если употреблять их с утра, то точно вреда...

Перейти к расширенному поиску