Найдено 1254 результата

Дарья
Сегодня, 11:05
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Разминка для похудения - комплекс упражнений
Ответы: 51
Просмотры: 2203

Re: Разминка для похудения - комплекс упражнений

А мне к вечеру ни разминкой, на чем-то другим заниматься не хочется. Набегаешься целый день за ребенком, круче всякой физкультуры. :D Разминка ведь важна не только для похудения. Разминка позволяет ещё держать мышцы в тонусе! Я это понимаю, это важно для организма, но к вечеру так устаю, что лишние...
Дарья
Вчера, 21:58
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Диета для беременных
Ответы: 7
Просмотры: 524

Re: Диета для беременных

А что под собой подразоумевает безсолевая диета? Это полный отказ от соли либо просто ее употребление по минимуму???. Мне кажется, что резкий отказ от соли может навредить. Не зря же говорят, что беременным нельзя резко отказываться от каких-либо привычек. Мне гинеколог говорила, что во время береме...
Дарья
Вчера, 21:24
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Яблочный уксус для похудения
Ответы: 55
Просмотры: 4363

Re: Яблочный уксус для похудения

Моя однокурсница еще в период студенчества баловалась яблочным уксусом и меня пыталась подсадить. Это при том, что я весила 39 кг. Мне кажется, что все-таки в этом что то есть, потому что она немного похудела тогда. Но увлекаться я бы не стала, да и особых надежд не возлагала. Все-таки уксус не сам...
Дарья
Вчера, 11:07
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Пивные дрожжи в таблетках - отзывы
Ответы: 68
Просмотры: 5238

Re: Пивные дрожжи в таблетках - отзывы

Так в этой теме, о похудении с помощью пивных дрожжей, речи и не идет. Автор темы просто спрашивала влияют ли они на лишний вес. Почитайте саму тему. Так что, вообще непонятно, причем тут похудение..
Дарья
17 июн 2018, 12:28
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как отказаться от сладкого и мучного - психология для похудения
Ответы: 61
Просмотры: 4835

Re: Как отказаться от сладкого и мучного - психология для похудения

Да и что это за детство без сладостей? Зачем лишать ребенка радости? От одной конфетки в день, вреда уж точно не будет.
Дарья
17 июн 2018, 12:21
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Как разлюбить фастфуд
Ответы: 72
Просмотры: 7747

Re: Как разлюбить фастфуд

Злоупотреблять, конечно же, не стоит. Если бы не муж, то я бы наверное вообще картофель фри не делала. Честно говоря, я не люблю с фритюрницей возиться и картошку на кубики резать. Больно уж это муторно и кучу времени отнимает. Потом еще от масла ее отмывать надо. Просто муж ее очень любит и я никак...
Дарья
17 июн 2018, 11:12
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Пилатес для похудения
Ответы: 77
Просмотры: 6171

Re: Пилатес для похудения

если отдавать приоритет между пилатесом и йогой, то можно заниматься и тем и другим. Не могу представить, что йога кому-то помогает похудеть. Мне кажется, они только выламываются. Ну если еще и не особо обжираться при этом, то вполне возможно похудеть, и очень прилично. Не согласна. Могу смело опро...
Дарья
16 июн 2018, 17:29
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Как не располнеть за время праздников
Ответы: 75
Просмотры: 7245

Re: Как не располнеть за время праздников

31329 По-моему, нет никакого другого совета о том, как не располнеть во время праздников, как только не учавствовать в застольях во время этих праздников, и не брать с собой тазик с салатом для просмотра праздничных тв передач. А как не участвовать в застольях, если в праздники все собираются за ст...
Дарья
16 июн 2018, 15:30
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Рыбная диета на 7 дней
Ответы: 77
Просмотры: 5232

Re: Рыбная диета на 7 дней

39342 Верно, для рыбной диеты важна свежая рыба. Но желательно кушать не жареную рыбу или запеченую в духовке, а вареную (уху). И уху исключительно из рыбы - без картофеля. Можно добавить немного лука для вкуса. Для усиления эффекта можно даже уху есть без рыбы - только юшку. Такая пища вообще поле...
Дарья
16 июн 2018, 12:23
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Диета для беременных
Ответы: 7
Просмотры: 524

Re: Диета для беременных

Я бы не рискнула, находясь в интересном положении, с диетами экспериментировать. И уж, тем более, разгрузочные дни устраивать.. Правильно тут пишут, что у вас сейчас, в приоритете, должно быть здоровье ребенка. Самое главное, не переедать и исключить вредную пищу. Ешьте в меру, откажитесь от мучного...

Перейти к расширенному поиску