Найдено 1405 результатов

Дарья
Вчера, 14:57
Форум: Таблетки для похудения
Тема: БАДы для похудения - отзывы
Ответы: 66
Просмотры: 5749

Re: БАДы для похудения - отзывы

Не знаю, как для похудения, но для здоровья очень полезно облепиховое масло (это тоже БАД). На данный момент я сама его ежедневно принимаю и очень приятно удивлена его эффективностью. Я уже писала, что на прошлой неделе лежала в челюстно-лицевой хирургии и перенесла довольно травматичную операцию (...
Дарья
Вчера, 14:17
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Легкие упражнения для похудения
Ответы: 154
Просмотры: 13453

Re: Легкие упражнения для похудения

catalynx писал(а):Если бы с помощью легких упражнений действительно можно было похудеть, то толстых людей, наверное, просто не существовало бы.
Безусловно, какой-то эффект такие упражнения иметь будут, но не серьезный.

Я тоже так считаю. Процесс похудения очень сложен и легкими упражнениями тут не отделаешься.
Дарья
Вчера, 11:10
Форум: Популярные диеты
Тема: Диета доктора Лидии Ионовой
Ответы: 47
Просмотры: 5968

Re: Диета доктора Лидии Ионовой

37468 Вот и я о том же говорю! Ну устроил себе разгрузку, а дальше что? Опять кушать всё без разбора? Какой тогда смысл этих голодовок. Не нужно кушать все без разбора, просто перейдите на правильно питание. Голодать не нужно - можно очень вкусно кушать и при этом не поправляться. Но конечно сладос...
Дарья
Вчера, 11:04
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Сколько раз в день есть
Ответы: 80
Просмотры: 8074

Re: Сколько раз в день есть

41282 Катя, диетологи пишут, что поджелудочная железа вырабатывает инсулин на любой прием пищи - дело тут не в определенном режиме дробного питания и проблема не в получении несварения. Вот съел человек "фруктики" (вроде калорий мало, он доволен, что так правильно питается)) - поджелудочн...
Дарья
14 авг 2018, 20:13
Форум: Советы диетолога
Тема: Салаты для диеты
Ответы: 39
Просмотры: 8897

Re: Салаты для диеты

По поводу ягод соглашусь. Они, действительно, своего вкуса практически не меняют. Я уже свежие заготовки из них сделала).
Дарья
14 авг 2018, 19:11
Форум: Популярные диеты
Тема: Диета стакан воды перед едой - отзывы и результаты
Ответы: 47
Просмотры: 4353

Re: Диета стакан воды перед едой - отзывы и результаты

Вот-вот! У меня сейчас и дочка такая же. Тоже много воды пьет. А летом так вообще караул. Когда мы идем с ней гулять, то полуторалитровую бутылку воды покупаем. И она это все практически одна выпивает.
Дарья
14 авг 2018, 13:54
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Чистка печени овсом - отзывы
Ответы: 39
Просмотры: 2861

Re: Чистка печени овсом - отзывы

На ум пришел гепатопротекторный БАД Овесол, который пока не употребляла. Мне кажется, отвар овса здесь эффективнее будет. А насчет того, что врачи в то не верят, в другое... недавно вот даже терапевтическое действие Эссенциале опровергли - грят, препарат-пустышка. :| Кому верить! :) Тоже планирую д...
Дарья
14 авг 2018, 11:07
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Опасно ли тренироваться на голодный желудок
Ответы: 104
Просмотры: 9900

Re: Опасно ли тренироваться на голодный желудок

Может, я глупая какая, не знаю, но я всегда перед плаванием ем. А после так вообще аппетит разыгрывается. Про утонуть в бассейне мне вообще кажется смешным. Сейчас опять еду на море. Утром всегда сытно ем и иду купаться. купаюсь подолгу (и не тону :D ). Мне кажется, водные процедуры вообще очень эн...
Дарья
13 авг 2018, 22:58
Форум: Новинки для похудения
Тема: Ягоды Годжи для похудения
Ответы: 66
Просмотры: 6696

Re: Ягоды Годжи для похудения

Ну так и у нас в России тоже полно ягод, которые быстрому обмену веществ способствуют. Вишня, малина и клюква в этом плане хороши. Смысл на ягоды годжи тратиться, если наши ничуть не хуже.
Дарья
13 авг 2018, 11:03
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как отказаться от сладкого и мучного - психология для похудения
Ответы: 67
Просмотры: 5487

Re: Как отказаться от сладкого и мучного - психология для похудения

А кто-то заменяет сахар на «стевию»??? В последнее время, очень много о ней пишут. Говорят, что она полезная и сладкая. Очень интересно послушать мнение тех, кто ее использует..

Перейти к расширенному поиску