Важное условие - регулярность Регулярность - очень важно. Раньше я занималась изо дня в день, и мне все упражнения легко давались. А потом перестала, и сейчас уже не могу их выполнять. Это точно! Я тут недавно приболела и большой перерыв сделала. Вчера решила снова планку сделать и почувствовала, ч...

40577 В данной ситуации лучшем способом станут продукты растительного происхождения, например тертая капуста или морковь, они очень малокалорийные. Капуста содержит 27 ккал на 100 грамм, ну и морковь примерно столько, получатся хорошие перекусы. Но сказать честно, 1000 калорий это маловато. Неплохо...

41837 Ну так нужно менять стереотипы, ведь параметры красоты тоже не стоят на месте. И сейчас в моде всё натуральное, так что не стремитесь к старым стандартам. Согласна, не стоит стремиться к каким-то стандартам, а уж к старым - так и вовсе)) Я считаю, что человек прежде всего должен нравиться сам...

При липосакции стоит взвесить все за и против. Ведь кроме быстрого избавления от лишних килограмм есть несколько опасностей. Во-первых, лишний вес может просто быстро вернуться, да еще и прибавиться. Во-вторых, может быть нарушена чувствительность кожи и могут быть следы на коже. Так же есть вероят...

Я после вторых родов через год пошла на прием к хирургу, тоже хотела сделать липосакцию. Он направил меня на анализ крови, я прошла узи почек и щитовидной железы, в общем полное обследование организма. Потом с заключениями пришла на консультацию, уже стали оговаривать операцию, как тут в дело включ...

Я так понимаю, что легкие упражнения - значит, простые и монотонные, которые нужно выполнять по 100 раз в день в три подхода? Честно, я такие упражнения терпеть не могу. Я сейчас тренируюсь дома. Нашла для себя в интернете подходящие ролики с разными упражнениями на пресс и бедра. Уделяю тренировка...

Судя по отзывам, чаще всего, белковые диеты негативно на почках отражаются. Не знаю с чем это связано, но жалоб много именно на почки. Некоторые девушки даже на больничную койку попадали.

Простите, но это просто бред какой-то. Насколько я знаю, липолиевую кислоту при сахарном диабете выписывают. Еще слышала, что ее при алкоголизме и отравлениях применяют. У нас сосед алкоголизмом страдает и частенько под капельницу попадает. Я от него ни раз о ней слышала. Вообще, это далеко не безоб...

Неее. Ушу - это уже другой и более подвижный вид спорта. Он уже к боевому искусству относится. У меня одноклассница - мастер спорта по ушу, так она с какими-то палками скачет (и даже угрожающие звуки издает)))). Я вообще считаю, что это не женственное занятие. Такой вид спорта больше мужчинам подход...

278 Кефир полезен для пищеварения, в чем давно уже нет никаких сомнений. Укроп тоже вреда организму не наносит. Но что интересно – вместе эти два продукта способствуют быстрому и эффективному снижению веса. Так и не поняла, зачем в кефир укроп нужно добавлять. Вы пишите, что "кефир полезен для...