Найдено 746 результатов

Дарья
Вчера, 11:03
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Оливковое масло для похудения - отзывы
Ответы: 18
Просмотры: 661

Re: Оливковое масло для похудения - отзывы

Я уже давно на оливковон масло перешла. Полезных свойств там действительно много. Но вот похудения от него ждать точно не стоит.
Дарья
19 фев 2018, 16:41
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как похудеть и оздоровиться
Ответы: 102
Просмотры: 5395

Re: Как похудеть и оздоровиться

20570 Я слышала про черный горький шоколад с красным перцем, но пока не пробовала. Уверена, что мне понравится, потому как и такой шоколад люблю и острое обожаю. И думаю, что по калорийности этот десерт не будет слишком высоким. Меня таким шоколадом угощали. Вкус на большого любителя. Хотя, если вы...
Дарья
19 фев 2018, 15:48
Форум: Белковые диеты
Тема: Суточная норма белка
Ответы: 38
Просмотры: 2391

Re: Суточная норма белка

22259 Подскажите, какая суточная норма белка для человека, который 3-4 раза в неделю занимается бегом в зале? На фитнесе я периодически пью протеиновые коктейли, но очень боюсь перегрузить белком почки :? Такие вопросы лучше с тренером обсуждать, но никак не на форуме. Вам здесь такого насоветуют...
Дарья
19 фев 2018, 15:12
Форум: Занимаемся дома
Тема: Как найти время для занятий спортом дома
Ответы: 127
Просмотры: 7980

Re: Как найти время для занятий спортом дома

Понятие "зрелость" действительно имеет отношение именно к возрасту, но далеко не всегда зрелого человека можно приравнять к умному, мудрому. Многие женщины, особенно 40+, действительно считают, что следить за собой уже не к чему. Чаще всего их отношения уже изжили свое, ничего не радует, ...
Дарья
18 фев 2018, 19:25
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Продукты, содержащие железо
Ответы: 11
Просмотры: 339

Re: Продукты, содержащие железо

Я наполняю организм железом с помощью фруктов и ягод (гранат, яблоки, крыжовник, черная смородина). Ягоды я, обычно, замораживаю и всю зиму ем. Еще я слышала, что железом богата печень. Какая печень вегетарианцу? Автор, налегайте на фасоль, чечевицу, горох и сухофрукты. Там много железа. И вообще, ...
Дарья
18 фев 2018, 15:59
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как правильно питаться, чтобы похудеть
Ответы: 101
Просмотры: 5230

Re: Как правильно питаться, чтобы похудеть

37846 Вы представляете объем воды в бассейне? Какой же должна быть концентрация этих остриц, чтобы быть достаточной для заражения плавающих? Если только остриц специально не разводят в бассейне)) У меня лично эта информация не вызывает доверия, по-моему, передача из серии "Как страшно жить!&qu...
Дарья
18 фев 2018, 13:29
Форум: Причины похудеть
Тема: Лишний вес мешает осуществить мечту
Ответы: 60
Просмотры: 3703

Re: Лишний вес мешает осуществить мечту

Еще я заметила, что не нужно во всем винить лишний вес. Иногда причина достижения мечты в чем то другом. Например в характере или мотивации. Бывает сбросила лишний вес и не понимаешь почему счастья не наступило. Согласна. Я тоже считаю, что лишний вес тут не причем и это совсем не преграда. Порой б...
Дарья
18 фев 2018, 12:11
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Активированный уголь для похудения
Ответы: 59
Просмотры: 4392

Re: Активированный уголь для похудения

Я в прошлом году в журнале вычитала, якобы активированный уголь от аллергии спасает и всю весну его принимала (у меня аллергия на какое-то цветение, каждый год из-за этого страдаю). В итоге, аллергия никуда не ушла. Как чесалась и чихала, так и продолжала это делать. Да и вес особо не изменился. Хот...
Дарья
18 фев 2018, 10:52
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковые продукты с низким содержанием жира
Ответы: 55
Просмотры: 3044

Re: Белковые продукты с низким содержанием жира

20741 Читала на многих форумах, что белковые диеты вредны тем, что повышают уровень холестерина в крови, что чревато болезнями сердца... Подскажите, а какие из белковых продуктов содержат меньше всего жира и холестерина? А я читала, что белковая диета не сердце, а почки садит. Даже на этом форуме д...
Дарья
17 фев 2018, 20:16
Форум: Монодиеты
Тема: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото
Ответы: 64
Просмотры: 4224

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

А на мой вкус, гречка - это, наоборот, самая терпимая крупа. Именно ее я могу продолжительное время есть.

Перейти к расширенному поиску