Найден 191 результат

alenazzz
07 май 2018, 19:06
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Как бороться с вечерним аппетитом
Ответы: 95
Просмотры: 8039

Re: Как бороться с вечерним аппетитом

Может быть меня сейчас забросают камнями)) Но я сторонник того, что с аппетитом никак бороться не нужно. Важно лишь заменять вредные продукты на полезные. Например можно скушать легкий салатик из овощей, сбрызнутый лимонным соком. Ну а если этого будет мало, скушать немного отварной грудки. Но это л...
alenazzz
15 мар 2018, 19:30
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Когда лучше есть грейпфрут
Ответы: 30
Просмотры: 1814

Re: Когда лучше есть грейпфрут

При моем повышенном аппетите и слабой силе воли грейпфруты - это во истину единственный свет в окошке... Я их обожаю, они низкокалорийные и помогаю похудеть. Подскажите, в какое время суток лучше есть грейпфруты, чтобы они максимально помогли похудеть? На счет того что грейфрут помогает похудеть я ...
alenazzz
15 мар 2018, 15:27
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Корсет для похудения
Ответы: 63
Просмотры: 4080

Re: Корсет для похудения

После родов висит живот, да и бока жирком обросли :( Но при этом руки и ноги как до родов... Вот я и решила воспользоваться корсетом для похудения. Подскажите, пожалуйста, какой корсет лучше выбрать и действительно ли эффективны корсеты для похудения :?: Безусловно корсет это эффективное средство, ...
alenazzz
09 мар 2018, 15:32
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Шипучие таблетки Эко Слим
Ответы: 50
Просмотры: 3450

Re: Шипучие таблетки Эко Слим

Как и большинство людей на форуме, я в эти чудо таблетки не верю. Как по мне, так это полнейший бред. Похудеть можно только занимаясь спортом и соблюдая правильное питание. Но не как не принимая ерунду.
alenazzz
08 мар 2018, 11:08
Форум: Занимаемся дома
Тема: Как найти время для занятий спортом дома
Ответы: 150
Просмотры: 10859

Re: Как найти время для занятий спортом дома

Я могу сказать одно. Если вы захотите выглядеть хорошо, и вас перестанет устраивать свое тело. время для занятия спортом найдется. Я сужу по себе. И даже поблажек не каких делать себе вы не будите.
alenazzz
23 фев 2018, 14:37
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Польза от низкокалорийных диет
Ответы: 73
Просмотры: 5890

Re: Польза от низкокалорийных диет

22270 Хочу опять вставить свои пять копеек. Почитала я много интересного про эти низкокалорийные диеты. Оказывается, что они опасны тем, что человек в течение дня от недостатка калорий может чувствовать вялость и усталость, головокружение, особенно если лимитированное потребление калорий составляет...
alenazzz
22 фев 2018, 14:23
Форум: Занимаемся дома
Тема: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты
Ответы: 70
Просмотры: 6473

Re: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты

Многие пишут, что это один из самых эффективных тренажеров для похудения ног и ягодиц, а также для укрепления сердечно-сосудистой системы. Кто-нибудь уже смог на подобном тренажере добиться результатов? Пишите свои отзывы!!! Я занимаюсь на элипсойде после силовых тренировок. Провожу на нем час. Эфф...
alenazzz
20 фев 2018, 14:14
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно
Ответы: 72
Просмотры: 6382

Re: Батончик с L-карнитином перед тренировкой - насколько эффективно

Так ведь батончик и не должен помогать в похудении, он же типа энргетика. Странно ждать, что он поможет потерять вес. А я вообще не понимаю смысла в этих батончиках, ведь если употреблять его перед каждой тренировкой, то становишься зависимым от него. Да, в принципе не какого привыкания батончик и ...
alenazzz
15 фев 2018, 13:28
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: С чем можно есть творог?
Ответы: 138
Просмотры: 8159

Re: С чем можно есть творог?

25303 Очень люблю творог, при этом я читала, что он очень полезный - укрепляет кости, зубы и волосы из-за содержащегося в нем кальция :) Есть даже специальные творожные монодиеты для худеющих, но я монодиеты ненавижу, и голодно, и невкусно, и неполноценно для организма :( Подскажите, с чем лучше ес...
alenazzz
22 сен 2017, 15:44
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Лимонно-медовый разгрузочный день
Ответы: 66
Просмотры: 6794

Re: Лимонно-медовый разгрузочный день

22459 Да нет, аллергию не заработаешь. Аллергия - она или есть, или ее нет. Каждая из нас знает это про себя, и та, у которой она есть, просто не будет выбирать для себя такой вид разгрузочных дней, тем более что таких предложений полно, и выбор всегда есть. А похудеть на медово-лимонных разгрузочн...

Перейти к расширенному поиску