Найдено 63 результата

АннаБель
01 июн 2019, 17:49
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Легкие упражнения для похудения - отзывы
Ответы: 201
Просмотры: 18437

Re: Легкие упражнения для похудения - отзывы

Откровенно говоря, все что перечислено в 1 посте, сложно назвать "легкими" упражнениями для человека, который борется с лишним весом. Особенно в области живота. А если вам еще и за 40, то почти все перечисленные упражнения из области фантастики. Действительно легкие упражнения, на мой взгл...
АннаБель
01 июн 2019, 17:43
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Похудение без таблеток - отзывы
Ответы: 17
Просмотры: 536

Re: Похудение без таблеток - отзывы

Самое правильное похудение без таблеток и есть самое правильное. Вот только витамины вы к таковым не относите, я надеюсь. Многие врачи советуют при похудении принимать витамины. Я пью периодически, только стараюсь покупать не наши, а заказываю за рубежом. Есть пара компаний, которым я доверяю и вижу...
АннаБель
27 май 2019, 18:05
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Семена льна для похудения - отзывы
Ответы: 20
Просмотры: 1824

Re: Семена льна для похудения - отзывы

Вот согласна с вами не вижу никакого толка для похудения, а вот для очистки желудка - да, еще и как дополнительный источник клетчатки. Я по утрам по чайной ложечке съедаю всегда, уже привыкла. Не знаю, как для похудения, но, черт возьми, какие же они вкусненькие!! И я, и дети едим семечки прямо так...
АннаБель
27 май 2019, 10:04
Форум: Быстрые диеты
Тема: Самая быстрая диета для похудения - отзывы
Ответы: 34
Просмотры: 1314

Re: Самая быстрая диета для похудения - отзывы

57162 Вот еще один экстремальный способ похудеть БЫСТРАЯ ДИЕТА – ЗА 4 ДНЯ ПОХУДЕТЬ НА 4 КГ В первый день нужно кушать только отварной рис без ничего и пить томатный сок. Рис выбирайте нешлифованный и бурого цвета. Во второй день только кисломолочные продукты низкой жирности – творог и кефир. Кефир ...
АннаБель
26 май 2019, 22:06
Форум: Не могу похудеть
Тема: Диеты не работают - в чем причина? Отзывы
Ответы: 17
Просмотры: 997

Re: Диеты не работают - в чем причина? Отзывы

Ну и самое главное - настрой на диету . Если включаться в этот процесс без желания, без ожидания результата, если успокаивать себя тем, что "а, ладно, ну не похудею на 2 кг, так хотя бы 200 гр скину", то стоит ли овчинка выделки? Для меня диета - это какой-то принцип питания. Потому как д...
АннаБель
26 май 2019, 21:18
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Хурма для похудения - отзывы 
Ответы: 14
Просмотры: 473

Re: Хурма для похудения - отзывы 

За рецепты спасибо, но вряд ли это актуально во многих регионах. У нас, например, только пару недель в декабре продают приличную хурму.
АннаБель
26 май 2019, 19:29
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Силовые тренировки для похудения - отзывы
Ответы: 33
Просмотры: 1429

Re: Силовые тренировки для похудения - отзывы

Силовые упражнения нужно именно для придания телу рельефности, подтянутости, упругости. Я бы добавила: и наращиванию мышц. В универе лет в 20 занималась с подружкой с тренером. Причем у нас с ней разные фигуры: я была плотной она излишне худой. Естественно, тренер больше душой прикипел к подружке :...
АннаБель
26 май 2019, 19:24
Форум: Новинки для похудения
Тема: Самые самые средства для похудения – отзывы
Ответы: 65
Просмотры: 2943

Re: Самые самые средства для похудения – отзывы

Не знаю про волшебные средства, но кое-что пробовала из покупных. Диета из пакетиков , т.н. сундучки. Смешно, конечно. Как космонавт. Но реально помогает похудеть, если прямо срочно надо. Все сброшенные кг вернулись. Чай типа Ласточка. Тот же эффект, вывел всю воду из организма. Как только пить пере...
АннаБель
26 май 2019, 19:16
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Как похудеть без упражнений
Ответы: 38
Просмотры: 1566

Re: Как похудеть без упражнений

Похудеть, конечно, можно, вы все правильно делали. Правильное питание, перестройка организма обязательно сыграют свою роль. И лишний жир будет уходить. Если внимательнее читать книги о похудении, то почти все авторы делают акцент на том, что спорт не столько помогает похудению, сколько влияет на мыш...
АннаБель
25 май 2019, 09:05
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы к психологу форума
Ответы: 12
Просмотры: 8176

Re: Ваши вопросы к психологу форума

Кому-то вопрос покажется банальным, но все же...
Как заставить себя перейти на правильное (или около того) питание? Неделю-две держусь и срываюсь. Через месяц все повторяется. :roll:

Перейти к расширенному поиску