Найдено 604 результата

Ирина Головина
19 сен 2018, 14:29
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Семена льна для похудения
Ответы: 3
Просмотры: 165

Re: Семена льна для похудения

А вообще, я за отвар - густой льняной кисель, который можно употреблять, отбросив вываренные семечки в сторону. С таким киселем не страшны ни прием токсичных таблеток, ни какие-то временные погрешности в диете. В общем, замечательная защита всего ЖКТ. Идея Светика запивать с утра ложечку перемолото...
Ирина Головина
19 сен 2018, 14:18
Форум: Быстрые диеты
Тема: Красная диета на 7 дней - отзывы, меню на неделю
Ответы: 38
Просмотры: 2294

Re: Красная диета на 7 дней - отзывы, меню на неделю

39481 Ну, на красной диете можно похудеть. Я худела на помидорах. На них очень хорошо худеется. Только нужны вкусные помидоры. И сколько дней подряд вы ели помидоры? А, кроме них, в вашем рационе что-нибудь было? Просто интересно, как можно выдерживать такие моно-диеты? Ведь даже чисто психологичес...
Ирина Головина
18 сен 2018, 20:15
Форум: Занимаемся дома
Тема: Бег на месте дома для похудения - отзывы
Ответы: 132
Просмотры: 13745

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Я бегаю ежедневно по полчаса, во время бега смотрю тв. Почему бы и не смотреть ТВ? Я ТВ смотрю, когда обруч кручу. Крутится он и крутится, одно другому не мешает. Так даже не скучно и не напрягает, что вот, надо заниматься спортом. То же самое и с бегом на месте. Согласна, если упражнения монотонны...
Ирина Головина
18 сен 2018, 14:56
Форум: Книги о похудении
Тема: "Интуитивное питание" от Светланы Бронниковой
Ответы: 58
Просмотры: 7788

Re: "Интуитивное питание" от Светланы Бронниковой

catalynx писал(а):Согласен, что психология тоже играет здесь большую роль, а потому книга действительно может быть полезной.

Главное, чтобы читающие не поняли смысл книги превратно и не начали питаться всякой гадостью по велению интуиции)
Ирина Головина
18 сен 2018, 14:43
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Безуглеводная диета для похудения – отзывы
Ответы: 28
Просмотры: 1306

Re: Безуглеводная диета для похудения – отзывы

42250 Считается, что без углеводная диета очень эффективна и ее часто используют люди занимающиеся спортом. По-хорошему, она не относится к правильному сбалансированному питанию, так как потребление углеводов на минимуме. Полностью от них отказываться и исключать из питания все-таки не стоит. Если ...
Ирина Головина
17 сен 2018, 15:52
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Липоевая кислота для похудения отзывы
Ответы: 1
Просмотры: 30

Re: Липоевая кислота для похудения отзывы

Если честно, похоже на басню какую-то)) Если всё-таки ваша история - правда, тогда советую вам, в первую очередь, обратить внимание на рацион той девушки. Вы сами сказали, что она обедала мясом и салатом. А вы оливьешку наминали да еще и с картохой)) Ну какая уж тут кислота может помочь? Тут нужно м...
Ирина Головина
17 сен 2018, 15:17
Форум: Не могу похудеть
Тема: Ожирение при диабете 2 типа
Ответы: 7
Просмотры: 671

Re: Ожирение при диабете 2 типа

Часто на прогулке вижу детей, которые бесконтрольно едят сладости, сухарики, пьют газировку. Родители проблемы не видят в этом. Так помимо лишнего веса от этого еще и зубы сильно страдают. Кариес начинается уже буквально "с пеленок". Лечат его детки неохотно, а некоторые родители вообще н...
Ирина Головина
17 сен 2018, 14:48
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета минус 2 кг за неделю - отзывы
Ответы: 16
Просмотры: 615

Re: Диета минус 2 кг за неделю - отзывы

Alla10081978 писал(а):Qr Bbpost Как по мне - два килограмма в неделю - это многовато. 5 недель - это минус 10 кг! Я думаю, что многие так не отказались бы.

Почему многовато? По-моему нормально. Если только человек не на голодовке сидел неделю. А питался правильно и упражнялся физически.
Ирина Головина
15 сен 2018, 14:56
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковая диета - минусы
Ответы: 9
Просмотры: 185

Re: Белковая диета - минусы

Согласна, я тоже все лето на фруктах, овощах, орехах, семечках, даже на любимое мясо не тянет. :) А у той знакомой небольшую кисту на почке обнаружили - говорит, недавно еще не было, будет лечиться консервативно. Я понимаю, конечно, в нас столько разных этносов намешано - кто-то генетический мясоед...
Ирина Головина
15 сен 2018, 14:18
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Семена льна для похудения
Ответы: 3
Просмотры: 165

Re: Семена льна для похудения

Я где-то читала, что семена льна нужно размалывать перед тем, как употреблять их в пищу. Так лучше усваиваются все витамины и микроэлементы, которые в них содержатся. Сама семена льна я не пробовала есть просто так, а только в салат их добавляю иногда. И еще знаю, что льняное масло очень полезное, д...

Перейти к расширенному поиску