Найдено 426 результатов

Ирина Головина
Сегодня, 14:04
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Чувство голода после еды – как с ним бороться
Ответы: 16
Просмотры: 480

Re: Чувство голода после еды – как с ним бороться

Тая писал(а):Если вы, автор, живете одна, не покупайте ничего вкусного, и тогда в рот сильно ничего не полезет.

Кстати, да, чем меньше "соблазнов", в виде вкусняшек у вас дома, тем больше вероятность остаться стройной и не переесть)
Ирина Головина
Сегодня, 13:52
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как накачать тело
Ответы: 101
Просмотры: 7733

Re: Как накачать тело

Накачать тело, именно так, как вам хочется, можно только с помощью профессионального тренера. Сами можете перестараться или недостараться. И на выходе получите совсем не то, чего ожидали.
Ирина Головина
Сегодня, 13:37
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Разгрузка на кураге
Ответы: 56
Просмотры: 4917

Re: Разгрузка на кураге

Если честно, впервые слышу о таком виде разгрузки. Сомнительно как-то, ведь курага же очень сладкая. Еще и желудок может пострадать от такой "разгрузки". Лучше на кефире разгружаться.
Ирина Головина
Сегодня, 11:06
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Какие диеты Вы применяете сейчас
Ответы: 81
Просмотры: 7580

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

43555 Пару раз за всю жизнь сидела на диетах. Названий уже точно не помню. Зато помню, что ничего хорошего они мне не дали. Да, вес уходил, но очень медленно и мучительно для организма. Потом я поняла, что самая лучшая диета - это правильное питание, исключение из рациона всех вредных продуктов и п...
Ирина Головина
Вчера, 15:11
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Последствия похудения
Ответы: 93
Просмотры: 8755

Re: Последствия похудения

Очень жаль, что грустных историй похудения гораздо больше, чем положительных. Сначала кажется что эффект просто отличный и Вы добились своей давней мечты. Но когда выясняется, что здоровье пошатнулось, сразу перестаёшь думать о том, что мечтал быть стройным. Хочется быть просто здоровым, но здоровь...
Ирина Головина
Вчера, 14:28
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Чистка печени овсом - отзывы
Ответы: 36
Просмотры: 2349

Re: Чистка печени овсом - отзывы

Я читала много информации о том, что лишний вес часто связан с нарушенным обменом веществ. А почему нарушается обмен веществ и что он вообще из себя представляет? Это прежде всего нарушения в работе печени, отложение там большого количества шлаков. Таким образом, похудение не может быть эффективным...
Ирина Головина
Вчера, 14:14
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Гуарчибао для похудения - отзывы
Ответы: 44
Просмотры: 1387

Re: Гуарчибао для похудения - отзывы

А я только сейчас поняла из чего складывается название - гуарано и баобаб!))) Прочитала на одном из отзовиком прям волшебное описание этого средства, человек чуть ли не тридцать килограмм потеряла за месяц. А когда написала в комментах, что наверное она сон рассказывает, так чего я только не выслуш...
Ирина Головина
Вчера, 14:03
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковая пища - список продуктов
Ответы: 58
Просмотры: 4557

Re: Белковая пища - список продуктов

42356 Ну мы конечно не мыши, мы гораздо выносливее))) От разогретой еды дохнуть не будем. Но я стараюсь никогда впрок не готовить и мясо тоже впрок не закупаю, просто не вижу смысла по сто раз замораживать и размораживать. Все равно каждый день заходишь в магазин, лучше кусок свежего купить и приго...
Ирина Головина
19 июн 2018, 13:48
Форум: Таблетки для похудения
Тема: БАДы для похудения - отзывы
Ответы: 63
Просмотры: 5202

Re: БАДы для похудения - отзывы

Облепиховое масло можно и внутрь принимать, и наружно обрабатывать кожу и слизистые. Только внимание обращайте на пометку наружное или внутреннее. В этом и разница в применении. Верно вы пишите. Еще был у меня случай, когда купила облепиховое масло для внутреннего приема. Только дома прочитала сост...
Ирина Головина
19 июн 2018, 13:11
Форум: Конкурсы
Тема: Конкурс на лучший рецепт вкусного блюда для похудения
Ответы: 41
Просмотры: 4638

Re: Конкурс на лучший рецепт вкусного блюда для похудения

О, у меня в арсенале куча рецептов вкусных блюд для похудения)) Одно время я только ими и питалась (в активной стадии похудения). Сейчас на стадии поддержания веса я иногда позволяю себе какие-то слабости)) Но основной мой рацион состоит всё из тех же блюд. Хочу сказать, что я сильно с рецептами не ...

Перейти к расширенному поиску