Найдено 529 результатов

Ирина Головина
Вчера, 14:12
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Причины ожирения
Ответы: 2
Просмотры: 46

Re: Причины ожирения

Фотографии, конечно, не передают всю суть проблемы. По мне, так ожирение - это медленное самоубийство. Не понимаю, как люди сами себя до такого состояния доводят и ни о чем не печалятся.
Ирина Головина
Вчера, 13:46
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Эффективный спорт для похудения – ТОП 10
Ответы: 1
Просмотры: 17

Re: Эффективный спорт для похудения – ТОП 10

А я бы, вообще, не стала расставлять все эти виды спорта по местам. Самое главное, чтобы человек выбирал то, что ему по душе, а не то, что занимает первое место в рейтинге. Если, к примеру, кто-то ненавидит бег, но любит плавание, то он быстрее похудеет, если будет плавать. Плюс тут еще нужно учитыв...
Ирина Головина
Вчера, 13:29
Форум: Белковые диеты
Тема: Белково-углеводная диета для похудения
Ответы: 1
Просмотры: 17

Re: Белково-углеводная диета для похудения

Если вам помогла похудеть белковая диета, тогда для чего еще на какой-то диете сидеть? Лучше всего просто составьте себе правильное меню, которое будет отвечать вашим потребностям по калориями и по составу белков, жиров и углеводов. Учитывайте то, что потреблять калорий вы должны меньше, чем тратить...
Ирина Головина
Вчера, 13:16
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Рибоксин для похудения - отзывы
Ответы: 1
Просмотры: 19

Re: Рибоксин для похудения - отзывы

Полина писал(а):Поэтому вывод такой - если лежать на диване и пить Рибоксин, то результата не будет никакого.

Золотые слова :) А если на диване не лежать, а работать над собой, то никакой Рибоксин и не понадобится.
Ирина Головина
19 авг 2018, 22:04
Форум: Белковые диеты
Тема: Суть белковой диеты
Ответы: 1
Просмотры: 16

Re: Суть белковой диеты

Очень понятно и легко описано :) Приятно читать такие посты, написанные простым, обывательским языком, а не цитатами из научных статей. А по теме хочу сказать, что главное - не злоупотреблять белковой диетой. Если вы хотите похудеть на конкретное количество килограммов, то эта диета хорошо подходит....
Ирина Головина
19 авг 2018, 14:02
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Крошатся зубы – причины у худеющих
Ответы: 2
Просмотры: 136

Re: Крошатся зубы – причины у худеющих

Мне кажется, что с зубами многое еще и от генетики зависит, а не только от рациона. Хотя, конечно, питание имеет большое значение.
Ирина Головина
18 авг 2018, 11:07
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковая диета - минусы
Ответы: 2
Просмотры: 36

Re: Белковая диета - минусы

Галинка писал(а):Признаюсь, когда я съела сразу целиком шоколадку, я получила такое удовольствие, что аж настроение поднялось и появилась радость в жизни. :)

Сразу целую плитку шоколада? Вот это да :) Мне лично для счастья и трех квадратиков шоколада хватает. Плитка - это перебор, конечно.
Ирина Головина
18 авг 2018, 11:04
Форум: Новинки для похудения
Тема: Йохимбин для похудения - отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 17

Re: Йохимбин для похудения - отзывы

Непонятное средство какое-то, больше похоже на допинг для спортсменов. Тренироваться можно дольше, спать лучше и т.п. Даже если это и так, я бы в жизни не стала принимать ничего подобного. Лучше и правильнее худеть естественным путем, уменьшая порции, употребляя больше фруктов и овощей и увеличивая ...
Ирина Головина
16 авг 2018, 16:19
Форум: Новинки для похудения
Тема: Липо 6 - жиросжигатель для женщин
Ответы: 77
Просмотры: 7005

Re: Липо 6 - жиросжигатель для женщин

Интересно, я тоже ищу что-то подобное! А на чем основан эффект этого средства? а если без тренировок применять, будет ли эффект? Мне вот интересно, на практике кто-то получил положительный результат от этих жиросжигателей? Никогда в них не верила и не встречала людей с положительным опытом их испол...
Ирина Головина
16 авг 2018, 16:00
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Болит спина от физической активности - кому и что помогает?
Ответы: 78
Просмотры: 5376

Re: Болит спина от физической активности - кому и что помогает?

Мой муж по молодости сорвал спину, когда занимался тяжелой атлетикой. Ему помогают уколы диклафенака. Больше ничего его не берет. Спина болит уже много лет, периодами, когда переутомляется. Хочу вам сказать (на будущее), что если у вас болит спина от занятий, то лучше эти занятия прекратить, пока не...

Перейти к расширенному поиску