Найдено 418 результатов

Ирина Головина
Сегодня, 13:48
Форум: Таблетки для похудения
Тема: БАДы для похудения - отзывы
Ответы: 63
Просмотры: 5165

Re: БАДы для похудения - отзывы

Облепиховое масло можно и внутрь принимать, и наружно обрабатывать кожу и слизистые. Только внимание обращайте на пометку наружное или внутреннее. В этом и разница в применении. Верно вы пишите. Еще был у меня случай, когда купила облепиховое масло для внутреннего приема. Только дома прочитала сост...
Ирина Головина
Сегодня, 13:11
Форум: Конкурсы
Тема: Конкурс на лучший рецепт вкусного блюда для похудения
Ответы: 41
Просмотры: 4561

Re: Конкурс на лучший рецепт вкусного блюда для похудения

О, у меня в арсенале куча рецептов вкусных блюд для похудения)) Одно время я только ими и питалась (в активной стадии похудения). Сейчас на стадии поддержания веса я иногда позволяю себе какие-то слабости)) Но основной мой рацион состоит всё из тех же блюд. Хочу сказать, что я сильно с рецептами не ...
Ирина Головина
Сегодня, 11:02
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета на тушеной капусте
Ответы: 83
Просмотры: 5414

Re: Диета на тушеной капусте

27005 при тушении добавляется масло Зачем при тушении капусты добавлять масло? Мы же ее не жарим. Она и так затушится прекрасно. В общем-то, можно сидеть на тушеной капусте на диете, в ней и витамины остаются, только к капусте все равно что-нибудь надо добавлять, а то в глотку не полезет. Я сначала...
Ирина Головина
Вчера, 14:57
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Каскадное голодание - отзывы и результаты
Ответы: 65
Просмотры: 5677

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Каскадное, комплексно, групповое голодание - всё это бред и вред здоровью. Диету нормальную подберите, спортом занимайтесь, и будет вам счастье. Полностью поддерживаю! А самая нормальная диета - это правильное питание, которое нужно соблюдать постоянно. Вот тогда вес будет уходить и не возвращаться...
Ирина Головина
Вчера, 14:03
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета семь круп
Ответы: 83
Просмотры: 6102

Re: Диета семь круп

Крупы полезны не только для фигуры, но и для здоровья в целом. Главное, употреблять их в цельном виде, а не в виде хлопьев. Очень полезны гречка, бурый рис, перловка и пшенка. Лучшее время для круп - это завтрак :)
Ирина Головина
Вчера, 13:41
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Опасно ли тренироваться на голодный желудок
Ответы: 99
Просмотры: 8900

Re: Опасно ли тренироваться на голодный желудок

На голодный желудок точно тренироваться не стоит. Если только не считать легкой зарядки по утрам перед завтраком. Но на полный желудок тоже не желательно тренироваться. Лучше всего заниматься через 1-1,5 часа после приема пищи. При этом есть нужно что-то не слишком тяжелое и трудноперевариваемое. Лу...
Ирина Головина
Вчера, 13:25
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Противозачаточные таблетки для похудения
Ответы: 47
Просмотры: 2201

Re: Противозачаточные таблетки для похудения

Автор, у противозачаточных таблеток совсем другое назначение! Их может выписать только ваш гинеколог, учитывая ваш гормональный фон и состояние здоровья в целом. Худеют с помощью питания и упражнений, а не с помощью таблеток.
Ирина Головина
Вчера, 11:05
Форум: Не могу похудеть
Тема: Стоит вес при похудении – что делать?
Ответы: 15
Просмотры: 1156

Re: Стоит вес при похудении – что делать?

Да, у каждой худеющей были подобные проблемы. У меня сейчас именно такой период - стоит вес (именно вес, но не объемы). Меня это совсем не напрягает. А что такое читмил? Если пишете что-то, что может вызвать вопросы - то уж поясняйте. Понимаю, что можно и самой посмотреть в интернете, но раз пост В...
Ирина Головина
16 июн 2018, 14:40
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"
Ответы: 85
Просмотры: 6345

Re: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

Не имея четкой цели Не имея четкой цели или какого-либо стимула, заинтересованности, очень трудно вырваться из будничного "до-работа". Просто нет желания и интереса что-либо менять. Это я по себе знаю. Когда мне лень после работы переться на фитнес, я поступаю так: пусть психологически я ...
Ирина Головина
16 июн 2018, 14:28
Форум: Чай для похудения
Тема: Пуэр для похудения
Ответы: 10
Просмотры: 292

Re: Пуэр для похудения

Очень сомнительный метод похудения, как ни крути, а калории считать придется,ну не бывает волшебства, НЕ БЫВАЕТ! А чай специфический, с изюминкой, не каждому по вкусу придется, понимаю. ;) Всё правильно говорите. Если честно, я, вообще, не понимаю, как кто-то может считать, что чай или какой-нибудь...

Перейти к расширенному поиску