Найдено 230 результатов

Ирина Головина
16 фев 2018, 18:23
Форум: Занимаемся дома
Тема: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты
Ответы: 63
Просмотры: 3816

Re: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты

Любой тренажер эффективнее простого лежания на диване, это точно, поэтому смело покупайте и занимайтесь. Но больших успехов именно в похудении я бы не ждала, для этого вам нужно полностью изменить свой режим и рацион питания, ввести помимо тренажера еще какую-то физическую активность. А тренажер - ...
Ирина Головина
16 фев 2018, 17:55
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Продукты, содержащие железо
Ответы: 10
Просмотры: 318

Re: Продукты, содержащие железо

Я наполняю организм железом с помощью фруктов и ягод (гранат, яблоки, крыжовник, черная смородина). Ягоды я, обычно, замораживаю и всю зиму ем. Еще я слышала, что железом богата печень. Какая печень вегетарианцу? Автор, налегайте на фасоль, чечевицу, горох и сухофрукты. Там много железа. И вообще, ...
Ирина Головина
16 фев 2018, 14:35
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета весна 35 дней
Ответы: 40
Просмотры: 2207

Re: Диета весна 35 дней

25665 Ну мне кажется что диету, которая рассчитана на 35 дней, сложно назвать адской. Потому что постепенное снижение веса предполагает обдуманный процесс питания. Вот экспресс диеты действительное адские. Я тоже считаю, что диета, рассчитанная на 35 дней, априори не может называться "адской&q...
Ирина Головина
16 фев 2018, 14:26
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Грибы Шиитаке - лечебные свойства и отзывы
Ответы: 37
Просмотры: 3095

Re: Грибы Шиитаке - лечебные свойства и отзывы

Не такие уж и загадочные эти грибы. Их широко применяют в восточной кулинарии. Для китайцев и японцев это такие же грибы, как для нас шампиньоны. Никогда не слышала, чтобы из них делали настойки. А вот традиционных восточных блюд с этими грибами - сколько угодно. Точно знаю, что у нас они стоят доро...
Ирина Головина
15 фев 2018, 13:27
Форум: Новинки для похудения
Тема: Жвачка для снижения веса Slim-Fito
Ответы: 60
Просмотры: 4716

Re: Жвачка для снижения веса Slim-Fito

Я что-то не поняла, каков принцип работы у этой жвачки? ты её жуёшь, из неё что-то выделяется, со слюной попадает в желудок и забивает аппетит? Но это же глупости. Жвачка только возбуждает аппетит, да ещё и даёт организму ложную команду готовиться к приёму пищи. И потом - что там за состав у неё, и...
Ирина Головина
15 фев 2018, 12:40
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Скандинавская ходьба с палками
Ответы: 79
Просмотры: 4629

Re: Скандинавская ходьба с палками

Да ну, так это вообще жесть какая то, что ходить с двумя дубинами и лупить гопников? Думаю это действительно поможет сбросить вес, если каждый день лупить кого то дубинами. Если серьезно, я читала об этом, но как по мне так это просто смешно, что прям идти по городу с палками, а если друзья увидят?...
Ирина Головина
15 фев 2018, 12:04
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Вода Сасси для похудения - отзывы, рецепт для похудения
Ответы: 26
Просмотры: 1168

Re: Вода Сасси для похудения - отзывы, рецепт для похудения

Мне кажется, что тема с этим тонизирующем напитком уже где-то обсуждалась. Я вот только не помню, писала или нет, что моя коллега воодушивившись рассказами, что она сбросит 20 килограммов чуть ли не за неделю, начала его активно пить. Но при этом продолжала кушать все тоже, что и раньше. И так пото...
Ирина Головина
15 фев 2018, 11:06
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Настойка из овса для похудения
Ответы: 48
Просмотры: 2666

Re: Настойка из овса для похудения

Неплохой вариант для завтрака, но, как по мне, слишком много возни. Проще сварить обычную овсяную кашу. Но только не хлопья быстрого приготовления брать для этих целей. А овсяные хлопья, которые варить нужно минимум 20 минут. Именно из них выделяется та самая полезная клейковина, которая придает каш...
Ирина Головина
14 фев 2018, 12:22
Форум: Занимаемся дома
Тема: Тренажеры для дома
Ответы: 146
Просмотры: 9060

Re: Тренажеры для дома

Мне кажется, что для занятий дома будет достаточно фитнес-коврика, гантелей разного веса и утяжелителей для ног. Плюс желание тренироваться. И совсем не обязательно покупать домой какие-то дорогие тренажеры. Можно конечно и так, но если позволяет место и есть возможность, то почему бы не купить еще...
Ирина Головина
14 фев 2018, 12:05
Форум: Новинки для похудения
Тема: Блокатор калорий
Ответы: 55
Просмотры: 4111

Re: Блокатор калорий

Самый лучший блокатор калорий - спортзал. И это не шутка! Если хотите похудеть, употребляйте менее калорийную пищу и занимайтесь спортом. И будет вам счастье :) А всякими химическими блокаторами калорий не советую увлекаться.

Перейти к расширенному поиску