Найдено 422 результата

Ирина Головина
Вчера, 15:11
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Последствия похудения
Ответы: 93
Просмотры: 8716

Re: Последствия похудения

Очень жаль, что грустных историй похудения гораздо больше, чем положительных. Сначала кажется что эффект просто отличный и Вы добились своей давней мечты. Но когда выясняется, что здоровье пошатнулось, сразу перестаёшь думать о том, что мечтал быть стройным. Хочется быть просто здоровым, но здоровь...
Ирина Головина
Вчера, 14:28
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Чистка печени овсом - отзывы
Ответы: 36
Просмотры: 2349

Re: Чистка печени овсом - отзывы

Я читала много информации о том, что лишний вес часто связан с нарушенным обменом веществ. А почему нарушается обмен веществ и что он вообще из себя представляет? Это прежде всего нарушения в работе печени, отложение там большого количества шлаков. Таким образом, похудение не может быть эффективным...
Ирина Головина
Вчера, 14:14
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Гуарчибао для похудения - отзывы
Ответы: 44
Просмотры: 1385

Re: Гуарчибао для похудения - отзывы

А я только сейчас поняла из чего складывается название - гуарано и баобаб!))) Прочитала на одном из отзовиком прям волшебное описание этого средства, человек чуть ли не тридцать килограмм потеряла за месяц. А когда написала в комментах, что наверное она сон рассказывает, так чего я только не выслуш...
Ирина Головина
Вчера, 14:03
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковая пища - список продуктов
Ответы: 58
Просмотры: 4540

Re: Белковая пища - список продуктов

42356 Ну мы конечно не мыши, мы гораздо выносливее))) От разогретой еды дохнуть не будем. Но я стараюсь никогда впрок не готовить и мясо тоже впрок не закупаю, просто не вижу смысла по сто раз замораживать и размораживать. Все равно каждый день заходишь в магазин, лучше кусок свежего купить и приго...
Ирина Головина
19 июн 2018, 13:48
Форум: Таблетки для похудения
Тема: БАДы для похудения - отзывы
Ответы: 63
Просмотры: 5200

Re: БАДы для похудения - отзывы

Облепиховое масло можно и внутрь принимать, и наружно обрабатывать кожу и слизистые. Только внимание обращайте на пометку наружное или внутреннее. В этом и разница в применении. Верно вы пишите. Еще был у меня случай, когда купила облепиховое масло для внутреннего приема. Только дома прочитала сост...
Ирина Головина
19 июн 2018, 13:11
Форум: Конкурсы
Тема: Конкурс на лучший рецепт вкусного блюда для похудения
Ответы: 41
Просмотры: 4625

Re: Конкурс на лучший рецепт вкусного блюда для похудения

О, у меня в арсенале куча рецептов вкусных блюд для похудения)) Одно время я только ими и питалась (в активной стадии похудения). Сейчас на стадии поддержания веса я иногда позволяю себе какие-то слабости)) Но основной мой рацион состоит всё из тех же блюд. Хочу сказать, что я сильно с рецептами не ...
Ирина Головина
19 июн 2018, 11:02
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета на тушеной капусте
Ответы: 83
Просмотры: 5428

Re: Диета на тушеной капусте

27005 при тушении добавляется масло Зачем при тушении капусты добавлять масло? Мы же ее не жарим. Она и так затушится прекрасно. В общем-то, можно сидеть на тушеной капусте на диете, в ней и витамины остаются, только к капусте все равно что-нибудь надо добавлять, а то в глотку не полезет. Я сначала...
Ирина Головина
18 июн 2018, 14:57
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Каскадное голодание - отзывы и результаты
Ответы: 66
Просмотры: 5735

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Каскадное, комплексно, групповое голодание - всё это бред и вред здоровью. Диету нормальную подберите, спортом занимайтесь, и будет вам счастье. Полностью поддерживаю! А самая нормальная диета - это правильное питание, которое нужно соблюдать постоянно. Вот тогда вес будет уходить и не возвращаться...
Ирина Головина
18 июн 2018, 14:03
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета семь круп
Ответы: 83
Просмотры: 6132

Re: Диета семь круп

Крупы полезны не только для фигуры, но и для здоровья в целом. Главное, употреблять их в цельном виде, а не в виде хлопьев. Очень полезны гречка, бурый рис, перловка и пшенка. Лучшее время для круп - это завтрак :)
Ирина Головина
18 июн 2018, 13:41
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Опасно ли тренироваться на голодный желудок
Ответы: 99
Просмотры: 8966

Re: Опасно ли тренироваться на голодный желудок

На голодный желудок точно тренироваться не стоит. Если только не считать легкой зарядки по утрам перед завтраком. Но на полный желудок тоже не желательно тренироваться. Лучше всего заниматься через 1-1,5 часа после приема пищи. При этом есть нужно что-то не слишком тяжелое и трудноперевариваемое. Лу...

Перейти к расширенному поиску