Найдено 512 результатов

Ирина Головина
Вчера, 14:00
Форум: Занимаемся дома
Тема: Гимнастика Воробьева на 6 минут - отзывы
Ответы: 99
Просмотры: 8640

Re: Гимнастика Воробьева на 6 минут - отзывы

Многие и шесть минут в день не могут посвятить гимнастике, чего уж тут говорить о тренировках в спортзале. Я думаю, польза точно есть, но похудеть эта гимнастика вряд ли поможет, хотя как знать. Если человек не может уделить время физ. упражнениям, значит, он не хочет худеть, и его всё устраивает. ...
Ирина Головина
Вчера, 13:47
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!
Ответы: 178
Просмотры: 16155

Re: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!

Это подтверждает тот факт, что не всегда стройные девушки привлекают внимание мужчин. Тоже часто сталкивалась с уверенными, ухоженными женщинами, которые имеют лишний вес, но при этом отлично выглядят. При этом от них чувствуется сильная, положительная энергетика. Они всем своим видом умеют показат...
Ирина Головина
Вчера, 13:04
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Бессолевая диета
Ответы: 19
Просмотры: 929

Re: Бессолевая диета

Вообще, было бы неплохо по максимум отказаться от соли. Но исключать ее совсем из рациона не стоит, так как нашему организму она всё-таки нужна. Что касается меня, то я соль использую в меру, а всякую консервацию и полуфабрикаты не употребляю совсем.
Ирина Головина
Вчера, 11:02
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Топ продуктов для молодости
Ответы: 94
Просмотры: 8215

Re: Топ продуктов для молодости

45166 Сомневаюсь, что шоколад продлевает молодость. Чернику надо есть, как раз сейчас сезон на нее начался. Если шоколад поднимает настроение, значит, он и молодость продлевает автоматически :) Если следовать подобной логике, то лучше всего продлевать молодость должны тортики, пирожные, конфетки......
Ирина Головина
13 авг 2018, 14:28
Форум: Советы диетолога
Тема: Хочу похудеть в домашних условиях – от желания к делу!
Ответы: 9
Просмотры: 418

Re: Хочу похудеть в домашних условиях – от желания к делу!

Советы конечно простые, ничего нового для себя не нашла, но толковые - факт, а вообще было бы желание, тогда и похудеть получится и не важно где и как будут проходить тренировки, этим можно и дома заниматься. А я вот хочу сказать, что желание - это еще не всё, что нужно для похудения. Желают похуде...
Ирина Головина
13 авг 2018, 14:07
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 192
Просмотры: 17762

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

Тая, для того, чтобы очистить зелень, а также фрукты от нитритов и нитратов, нужно их вымачивать в течение 30-ти минут в холодной фильтрованной или кипяченной воду. Чем будет лучше качество воды, тем лучше будет очищение. Но, к сожалению, часть нитритов и нитратов находятся непосредственно уже в са...
Ирина Головина
13 авг 2018, 13:58
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Что делать, если выносливость растет, а лишние килограммы не уходят
Ответы: 86
Просмотры: 7683

Re: Что делать, если выносливость растет, а лишние килограммы не уходят

Самарянка писал(а):Довести свой вес до желаемого надо сперва, а потом интенсивно начинать тренироваться и наращивать выносливость. Пока делаешь идеальный вес, не надо много заниматься...

Согласна, можно легко перестараться, и вместе стройной фигурки получить рельефный "столб".
Ирина Головина
13 авг 2018, 13:57
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Гречка с соевым соусом для похудения
Ответы: 38
Просмотры: 6284

Re: Гречка с соевым соусом для похудения

Чисто теоретически, для худеющих неплохое сочетание. Только при условии, что вы выберете в магазине не самый дешевый соевый соус, желательно, натуральный) Лично от себя хотела сказать, что я соевый соус не люблю, ем его исключительно с роллами. А гречку люблю есть с солью и несладким греческим йогур...
Ирина Головина
09 авг 2018, 14:06
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Кассия остролистная для похудения – помощь от природы
Ответы: 8
Просмотры: 172

Re: Кассия остролистная для похудения – помощь от природы

Реальность куда печальнее..нельзя вот так просто травкой жиры вывести, все силами своими надо, потом и конечно диетой) Вы знаете, когда у человека уже настоящее ожирение, ему реально трудно взять себя в руки и начать работать над собой. Отсюда и желание верить в силу чудодейственных травок. Это, ко...
Ирина Головина
09 авг 2018, 13:38
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Жиросжигатели для похудения в домашних условиях
Ответы: 3
Просмотры: 234

Re: Жиросжигатели для похудения в домашних условиях

45937 Мы взрослые люди, по крайней мере разумные, в наш век, когда интернет доступен каждому, облапошить обывателя не так просто, как 10 лет назад, когда зарождались эти байки про жиросжигатели. Все вышеперечисленные "волшебные" продукты не работают, это выдумка, в каких целях была пущена...

Перейти к расширенному поиску