Найдено 240 результатов

Ирина Головина
21 фев 2018, 20:54
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Куриная диета на 7 дней
Ответы: 69
Просмотры: 3899

Re: Куриная диета на 7 дней

111 Куриная диета имеет множество поклонников, и не случайно, ведь именно этот мясной продукт отлично усваивается организмом, практически не содержит холестерина, надолго избавляет от голода и при этом помогает довольно быстро похудеть за счет большого содержания белка и небольшой жирности. Я тоже ...
Ирина Головина
21 фев 2018, 14:28
Форум: Новинки для похудения
Тема: Ускорители метаболизма
Ответы: 57
Просмотры: 3099

Re: Ускорители метаболизма

Метаболизм можно привести в норму, достаточно лишь есть по больше растительных продуктов в свежем виде! То есть Вы не верите во всякие полезные свойства корицы или имбиря? И какая именно растительная пища ускорит метаболизм? Может, девушка имела ввиду свежие овощи и фрукты? Тогда, в принципе, она п...
Ирина Головина
21 фев 2018, 14:16
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Как восстановить фигуру после родов
Ответы: 60
Просмотры: 3663

Re: Как восстановить фигуру после родов

Везет тем, кто после родов сразу же возращается в свою форму, особо не прилагая к этому никаких усилий. Мне к сожалению, пришлось хорошенько попотеть и поработать над собой. Скажу сразу, никаких именно диет для кормящих я не придерживалась, просто правильное питание, но без особых ограничений, то е...
Ирина Головина
21 фев 2018, 14:08
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Спортивное питание
Ответы: 86
Просмотры: 6103

Re: Спортивное питание

Я иногда пью протеин, в основном после тренировки или вечером, когда хочется кушать. Выбираю известные, проверенные марки. Протеин дорогой, но я не экономлю, так как дешевые делаются часто из плохого сырья с добавлением примесей, совершенно не полезных организму. Применять протеин, как и все спорти...
Ирина Головина
20 фев 2018, 19:54
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Тыква для похудения - отзывы
Ответы: 37
Просмотры: 2366

Re: Тыква для похудения - отзывы

Да, тыква настолько же полезна, как и любой другой овощ. И она, действительно, может помочь похудеть, если есть ее вместо картошки и булок))
Ирина Головина
20 фев 2018, 14:15
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Проращиватель семян - как выбрать, отзывы
Ответы: 28
Просмотры: 1475

Re: Проращиватель семян - как выбрать, отзывы

36555 Я когда маленькая была, страшно любила пшеницу жевать. Детский организм требовал. Наверное, пшеница очень полезна в сыром виде. Но почему пророщенная?! Потому что в этот момент, когда из нее прорастает маленький молодой побег, в зернышке концентрируется наибольшее количество витаминов и питат...
Ирина Головина
20 фев 2018, 12:46
Форум: Занимаемся дома
Тема: Тренажеры для дома
Ответы: 150
Просмотры: 9227

Re: Тренажеры для дома

А нам муж купил велотренажер. Так в первую неделю, наверное, очередь выстраивалась из нас и детей. Потом еще пару месяцев периодически кто-то на нем "катался". А теперь вещи на нем сушим) В общем как-то не зашел он нам) А я всю сознательную жизнь мечтаю о беговой дорожке, но во-первых и с...
Ирина Головина
19 фев 2018, 14:24
Форум: Чай для похудения
Тема: Китайский чай Ку Дин для похудения
Ответы: 38
Просмотры: 2338

Re: Китайский чай Ку Дин для похудения

Вот недавно я купила этот новый разрекламированный китайский чай, распаковала его, мне показалось, что от него пахнет табаком, я побрезговала и не стала заваривать. Вот и хотела бы посоветоваться с вами, какой этот чай на вкус, не похож ли он на вкус на табак, и помог ли он кому-нибудь реально поху...
Ирина Головина
18 фев 2018, 14:31
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Сенадексин для похудения
Ответы: 19
Просмотры: 752

Re: Сенадексин для похудения

Сенадексин это слабительный препарат и имеет он только одно действие-послабляющее, при длительном приеме способствует обезвоживанию, Вам такое похудение нужно? Вы поймите, пока слабительное средство подействует, то еда уже успеет перевариться в желудке и усвоиться в кишечнике. Последствий у такого ...
Ирина Головина
18 фев 2018, 14:16
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 157
Просмотры: 7893

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

Девочки, как вариант для сладкоежек, можно еще делать полезные сладости самим. Например, в домашней выпечке рафинированный сахар заменить на тростниковый (коричневый), муку обычную пекарскую - на цельнозерновую пшеничную или гречневую. А в магазинных "вкусняшках" всегда полно всяких добаво...

Перейти к расширенному поиску