Найдено 66 результатов

AlinaLiu
31 июл 2017, 12:29
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Расход энергии при различных видах физической нагрузки
Ответы: 81
Просмотры: 7186

Re: Расход энергии при различных видах физической нагрузки

Однозначно это плавание, ну а лично для меня это когда я качаю пресс, самый большой расход энергии :-(
AlinaLiu
21 июл 2017, 13:45
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как уменьшить размер бедер
Ответы: 78
Просмотры: 7379

Re: Как уменьшить размер бедер

Я бы все таки посоветовала по больше двигаться, если уж прям не хотите заниматься спортом. Физическая активность, всегда дает плоды и показывает хорошие результаты. Я заметила что у некоторых людей, проблемы с бедрами возникают на генетическом уровне, то уже очень тяжелый случай, некоторые даже гото...
AlinaLiu
18 июл 2017, 15:20
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Внутрижелудочный балон для похудения
Ответы: 37
Просмотры: 4841

Re: Внутрижелудочный балон для похудения

Нет нет и еще раз нет, ничего я в свой желудок пихать не собираюсь, лучше я по ищу еще что нибудь для похудения)))
AlinaLiu
17 июл 2017, 11:03
Форум: Монодиеты
Тема: Диета "7 лепестков"
Ответы: 62
Просмотры: 6944

Re: Диета "7 лепестков"

Не сложная диета, подойдет для начинающих. Как говориться, "Начальный уровень!" :-)
AlinaLiu
16 июл 2017, 16:26
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Заедаю скуку
Ответы: 71
Просмотры: 8588

Re: Заедаю скуку

Бывают разные ситуации в жизни)) Когда мне было просто скучно, я могла не думать о еде и убивала время в ночных клубах, смотрела вечерние сериалы, гуляла по Горькому парку со своим близкими подругами. Но вот когда мне было обидно и скучно, то я ничего не могла делать и при первом же удобном случае б...
AlinaLiu
16 июл 2017, 11:05
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Сушка тела за неделю
Ответы: 60
Просмотры: 6451

Re: Сушка тела за неделю

Продолжайте посещать фитнес залы и употребляйте больше белков и сухофруктов, откажитесь от жирной еды. Но самое основное, это конечно же упорный труд, в фитнес зале!
AlinaLiu
15 июл 2017, 15:16
Форум: Чай для похудения
Тема: Чай Тайфун для похудения, отзывы
Ответы: 47
Просмотры: 6514

Re: Чай Тайфун для похудения, отзывы

Я думаю что одним чаем не похудеешь, если будешь еще и соответственно держать диету то возможно это будет дополнением)
AlinaLiu
15 июл 2017, 13:12
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Огурцы с кефиром для похудения
Ответы: 59
Просмотры: 5692

Re: Огурцы с кефиром для похудения

А если огурцы с помидорами, я думаю так более менее сочетается, я наверное сдамся за пол дня при такой диете :shock: Хотя может в этом есть какой то толк или философский подход)))
AlinaLiu
09 июл 2017, 21:00
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Липосакция - за и против
Ответы: 52
Просмотры: 4601

Re: Липосакция - за и против

Если бог дал тебе это тело, то ты должна быть ему просто благодарна, а то что ты полненькая не говорит о том что нужно уродовать свое тело. Есть только методов для похудения и они на самом деле эффективны я категорически против подобных операций и считаю что это просто издевательство над собой. Я по...
AlinaLiu
09 июл 2017, 18:42
Форум: Занимаемся дома
Тема: Бег на месте дома для похудения - отзывы
Ответы: 123
Просмотры: 12242

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Я думаю что это вполне эффективный метод и я бы сама тоже не прочь включить музыку и заниматься бегом на месте.

Перейти к расширенному поиску