Найдено 472 результата

Gallina
20 май 2018, 18:33
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Найти партнера для совместного контроля за похудением
Ответы: 44
Просмотры: 5213

Re: Найти партнера для совместного контроля за похудением

19861 Идея в целом неплохая, худеть с кем-то на пару куда веселее, мне кажется, плюс некий соревновательный момент :-) Думаю, вполне можно найти виртуального партнера на соответствующих форумах, но еще лучше, если это будет человек из реальной жизни, член семьи, например, или подруга. Думаю, стоит ...
Gallina
25 апр 2018, 13:16
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Разгрузка на кураге
Ответы: 50
Просмотры: 4498

Re: Разгрузка на кураге

Не могу согласиться с автором поста - из-за того, что курага полезна для сердца, не стоит делать на ней разгрузочные дни. Да, курага полезна, это я не поддаю никаким сомнениям. Причем не только для укрепления сердечной мышцы. Она и для пищеварения хороша в умеренных количествах. Но кушать ее во врем...
Gallina
24 апр 2018, 21:05
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Клубничный разгрузочный день
Ответы: 55
Просмотры: 5180

Re: Клубничный разгрузочный день

На мой взгляд, большое количество клубники может принести не только пользу, но и вред. Я как-то съела сама больше килограмма. Такая сыпь по телу пошла, что потом пришлось пить лекарства.
Gallina
20 апр 2018, 23:40
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Пояс Ab Gymnic для похудения - отзывы
Ответы: 15
Просмотры: 409

Re: Пояс Ab Gymnic для похудения - отзывы

Да уж. Тут только узнав о его стоимости, сразу же все ясно становится. Разве качественный товар для похудения может стоить 300 рублей? Я бы даже связываться не стала. Я в последнее время, вообще, ничего в интернете не покупаю, т.к за эти товары никто не несет ответственности. Товары купленные в маг...
Gallina
20 апр 2018, 22:10
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Одержимость едой
Ответы: 78
Просмотры: 8705

Re: Одержимость едой

Не знаю, у меня никогда не было одержимости едой, всегда ела умеренно, даже ночью могу позволить себе что-то. Это потому что у вас, как собственно и у меня, хороший обмен веществ. Сколько не ешь не потолстеешь.)) Я думаю, что это зависит от генетических данных. Если есть плохая наследственность, то...
Gallina
17 апр 2018, 17:29
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Грейпфрутовый разгрузочный день
Ответы: 43
Просмотры: 4163

Re: Грейпфрутовый разгрузочный день

29781 Зная как мой желудок реагирует на любое поступление кислоты обострением гастрита, то, конечно, такие дни не для меня. :cry: Да, у меня такая же проблема, к моему большому сожалению. Грейпфруты мне нравятся - они вкусные и полезные. Но мой желудок начинает ныть, как только больше стакана сока ...
Gallina
16 апр 2018, 22:49
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Ночной жор
Ответы: 89
Просмотры: 7911

Re: Ночной жор

Если днем нормально питаться, чтобы белки, углеводы и жиры были в норме, то ночного жора быть не должно. А, конечно, если целый день типа сидеть на диете, а потом ночью с голодухи можно всю еду в холодильнике съесть. Так что, худеть нужно тоже с умом. А вообще, можно просто грамотно организовать пи...
Gallina
15 апр 2018, 21:01
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Я счастлива
Ответы: 84
Просмотры: 8016

Re: Я счастлива

На мой взгляд, у каждого свое понимание счастья. Если комфортно с 20-30 лишними килограммами, то не нужно себя принуждать и сидеть на диетах. Все зависит от внутреннего восприятия.
Gallina
14 апр 2018, 15:14
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Как похудеть после 50-ти лет
Ответы: 83
Просмотры: 7398

Re: Как похудеть после 50-ти лет

Это реально сложный возраст для похудения. Так как период менопаузы. Но для похудения ничего оригинального не придумали. Спорт, активный образ жизни и правильное питание - это проверенные, эффективные методы. Думаю, Вы правы 100%. Есть, конечно, некоторые особенности в этом периоде. Они связаны с п...
Gallina
13 апр 2018, 12:19
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Лимонно-медовый разгрузочный день
Ответы: 66
Просмотры: 6791

Re: Лимонно-медовый разгрузочный день

39639 Мне такой вариант не подходит. Больше предпочитаю сырые овощи для разгрузочного дня. Хотя "разгружаюсь" очень редко. А почему не практикуете разгрузки? Считаете это бесполезно? Мне, например, такой разгрузочный день нравится. Только вот я мед не очень люблю, поэтому предпочитаю разг...

Перейти к расширенному поиску