Найдено 439 результатов

Gallina
18 фев 2018, 21:16
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: С чем можно есть творог?
Ответы: 113
Просмотры: 4957

Re: С чем можно есть творог?

Мне нравится творожок с курагой или изюмом. Еще очень вкусно получается с черносливом :)
Gallina
15 фев 2018, 22:32
Форум: Занимаемся дома
Тема: Как найти время для занятий спортом дома
Ответы: 127
Просмотры: 7956

Re: Как найти время для занятий спортом дома

Понятие "зрелость" действительно имеет отношение именно к возрасту, но далеко не всегда зрелого человека можно приравнять к умному, мудрому. Многие женщины, особенно 40+, действительно считают, что следить за собой уже не к чему. Чаще всего их отношения уже изжили свое, ничего не радует, ...
Gallina
14 фев 2018, 22:42
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: БОДИПОЗИТИВ - движение для тех, кто сдался
Ответы: 135
Просмотры: 10171

Re: БОДИПОЗИТИВ - движение для тех, кто сдался

Тая писал(а):Qr Bbpost Даже не представляла я, что такое на свете существует. Я не про полноту (сама не лучше), а про отрицание женщинами гигиены.

О да! Это нечто ужасное для меня лично. Не представляю, как так можно жить. Это точно не мое!
Gallina
12 фев 2018, 20:33
Форум: Занимаемся дома
Тема: Тренажеры для дома
Ответы: 149
Просмотры: 9134

Re: Тренажеры для дома

Мне кажется, что для занятий дома будет достаточно фитнес-коврика, гантелей разного веса и утяжелителей для ног. Плюс желание тренироваться. И совсем не обязательно покупать домой какие-то дорогие тренажеры. Да, Вы абсолютно правы. Дорогущие тренажеры "мотивируют" только некоторое время, ...
Gallina
11 фев 2018, 12:12
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета капуста свекла и морковь
Ответы: 62
Просмотры: 3804

Re: Диета капуста свекла и морковь

Выдержать на такой однообразной диете действительно сложно целый месяц. Вряд ли кто-то сможет так питаться. Тем более, что капуста вызывает повышенное газообразование в кишечнике и это дает огромный дискомфорт и приходится принимать какие-то лекарственные препараты. Уж лучше есть маленькими порциями...
Gallina
10 фев 2018, 18:50
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Индапамид для похудения - отзывы
Ответы: 41
Просмотры: 2848

Re: Индапамид для похудения - отзывы

Удивляюсь я людям, которые готовы годами искать волшебные средства для похудения вместо того чтобы просто уменьшить порции и начать больше двигаться. Готовы рисковать почками лишь бы только не шевелиться. Мочегонные без назначения врача принимать нельзя ни в коем случае. Это тот случай когда лень д...
Gallina
09 фев 2018, 21:25
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Можно ли есть фрукты на ночь
Ответы: 61
Просмотры: 3721

Re: Можно ли есть фрукты на ночь

Яблоки содержат полезную нам клетчатку, поэтому их можно и нужно есть. Только не прямо перед сном, еда должна успеть усвоиться. Да любая пища, в том числе и яблоки, должны усвоиться. На мой взгляд, яблоки не стоит есть перед сном - как ни крути, а от них есть некоторое газообразование в кишечнике. ...
Gallina
06 фев 2018, 21:25
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Бандаж для живота после родов
Ответы: 35
Просмотры: 1933

Re: Бандаж для живота после родов

Не думаю, что бандаж поможет избавиться от живота, но скрыть его, на время послеродового восстановления, можно. Наоборот, для такого состояния, как после кесаревого сечения, лучше носить бандаж. Его советовал доктор моей сестре и она его носила несколько недель. Это помогает, поддерживает мышцы жив...
Gallina
05 фев 2018, 22:24
Форум: Занимаемся дома
Тема: Гимнастика Воробьева на 6 минут - отзывы
Ответы: 88
Просмотры: 5821

Re: Гимнастика Воробьева на 6 минут - отзывы

Согласна с предыдущими комментаторами относительно йоги. Йога - это не просто занятия, это целый мир, целая философия. Нужен особый настрой, просто так руками-ногами не помашешь, как, например, в спортзале. Гимнастика Воробьева тоже вещь достаточно специфическая и не все ее любят. Мне, например, про...
Gallina
05 фев 2018, 18:55
Форум: Советы диетолога
Тема: Польза томатного сока для похудения
Ответы: 64
Просмотры: 8768

Re: Польза томатного сока для похудения

Не вижу никакой пользы. Да, калорий в нем не много, зато соли много, от нее будут проблемы с отеками. Почему же соли много? Это абсолютно необязательно! Можно покупать сок, в который добавляется минимальное количество соли и тогда отеков не будет вовсе. Или, если есть собственный дачный участок, то...

Перейти к расширенному поиску