Найден 491 результат

Gallina
14 авг 2018, 22:49
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!
Ответы: 178
Просмотры: 16285

Re: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!

Ирина Головина писал(а):Qr Bbpost В принципы, я за бодипозитив, но в рамках разумного. Понятное дело, что все мы не идеально, но нужно учиться любить себя, а не искать в себе изъяны.

Любить себя можно. Но если вес существенно превышает допустимый, то с этим мириться нельзя!
Gallina
12 авг 2018, 17:18
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 193
Просмотры: 17919

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

Меня интересует такой вопрос: если магазинную зелень вымачивать в холодной воде, уйдут ли из нее нитраты и нитриты? В последнее время я решила делать так, но сомневаюсь: поможет ли это. Тая, для того, чтобы очистить зелень, а также фрукты от нитритов и нитратов, нужно их вымачивать в течение 30-ти ...
Gallina
02 авг 2018, 15:58
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Кефир с укропом для похудения
Ответы: 61
Просмотры: 8447

Re: Кефир с укропом для похудения

45589 Не знаю, причем тут укроп, но на кефире можно очень хорошо похудеть,если пить только его. Вообще кефир включен во многие диеты, он очень полезен, а вот про такое сочетание кефира с укропом я слышу впервые. Я вот тоже впервые слышу о такой диете. На кефирной сидела, и не один раз. Но решила по...
Gallina
01 авг 2018, 23:15
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Самые быстрые диеты для экспресс-похудения
Ответы: 78
Просмотры: 7824

Re: Самые быстрые диеты для экспресс-похудения

catalynx писал(а):Не думаю, что от так называемые диеты для "экспресс-похудения" могут быть действительно полезными, поскольку за такое короткое время можно похудеть разве что исключительно с помощью голодания.

Если нужен быстрый и кратковременный эффект, то почему бы и нет? Я периодически так делаю.
Gallina
01 авг 2018, 23:12
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Почему нельзя худеть быстро
Ответы: 45
Просмотры: 6179

Re: Почему нельзя худеть быстро

23082 Сочувствую вам, поэтому и стараюсь правильно питаться. Правильно питаться довольно непросто, если есть семья и женщина работает. Тут без фаст-фуда мало кто обходится. Я, например, хоть и стараюсь свою семью кормить только полезными блюдами, но не всегда успеваю. Поэтому в холодильнике держу з...
Gallina
01 авг 2018, 23:06
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета семь круп
Ответы: 86
Просмотры: 6843

Re: Диета семь круп

43828 Крупы полезны не только для фигуры, но и для здоровья в целом. Главное, употреблять их в цельном виде, а не в виде хлопьев. Очень полезны гречка, бурый рис, перловка и пшенка. Лучшее время для круп - это завтрак :) Перловку долго варить нужно, поэтому для завтрака - не вариант. Можно, конечно...
Gallina
17 июл 2018, 19:25
Форум: Причины похудеть
Тема: Не могу на себя смотреть в зеркало
Ответы: 90
Просмотры: 9235

Re: Не могу на себя смотреть в зеркало

Честно говоря, здесь есть только два варианта. Если не нравится свой вид в зеркале - либо меняйте себя до тех пор пока вид не начнёт нравиться, либо меняйте своё отношение. Себя нужно любить и уважать. С одной стороны, Вы правы - нужно себя любить и уважать. Но как быть с тем, что твой облик в зерк...
Gallina
16 июл 2018, 18:44
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Рыбная диета на 7 дней
Ответы: 80
Просмотры: 5868

Re: Рыбная диета на 7 дней

32342 Рыбная диета хоть и дорогая, но зато вкусная и полезная. Ведь рыбу можно готовить разными способами, кроме жарки. Сочной рыба получается при запекании в специальном рукаве, а также можно приготовить в мультиварке. Иногда я ее ем просто в отварном виде с зеленью укропа и петрушки. А вот выбрат...
Gallina
21 июн 2018, 20:19
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Флуоксетин для похудения - отзывы и результаты
Ответы: 60
Просмотры: 5367

Re: Флуоксетин для похудения - отзывы и результаты

Вот начитаются в интернете молодые девочки всяких "советов" и начинают худеть на таблетках, которые в лучшем случае окажутся пустышкой, а скорее всего, приведут к подрыву здоровья. Чего только не обсуждают! И мочегонные препараты, и слабительные, и антидепрессанты. По поводу последних - и...
Gallina
16 июн 2018, 15:51
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Как сесть на диету
Ответы: 43
Просмотры: 5258

Re: Как сесть на диету

Основное - это желание похудеть. Сначала нужно избавиться от всех продуктов в холодильнике и потом четко следовать своему плану.

Перейти к расширенному поиску