Найдено 1948 результатов

MariNka
Сегодня, 15:05
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Как рассчитать индекс массы тела
Ответы: 50
Просмотры: 4600

Re: Как рассчитать индекс массы тела

39926 Я думаю, это издавна так повелось - имею в виду следование формулам и общепринятым параметрам. Уже много лет назад были в ходу формулы для расчета идеального веса, вроде - для женщин рост - 110 единиц, для мужчин - рост минус 100 единиц. И раньше не было у нас специальных весов-анализаторов с...
MariNka
Сегодня, 13:18
Форум: Новинки для похудения
Тема: Хорошее средство Липоксин
Ответы: 52
Просмотры: 3401

Re: Хорошее средство Липоксин

Мне бы не очень хотелось вас расстраивать, но скорее всего это взброс. Ну не существует таких чудодейственных препаратов. Хотя есть множество диуретиков или жиросжигателей, которые и правда помогают избавится от лишнего подкожного жира, но могут нанести существенных вреда вашему организму, особенно...
MariNka
Сегодня, 13:10
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета на капусте и огурцах
Ответы: 74
Просмотры: 5181

Re: Диета на капусте и огурцах

42337 У меня при упоминании этой диеты сразу возникли воспоминания о приготовлении подобного салата в годы студенчества - тогда он казался бесподобно вкусным (и что немаловажно недорогим :D ). Но сидеть только лишь на капусте и огурцах думаю необоснованно с точки зрения получения организмом минимум...
MariNka
Сегодня, 12:43
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Лучший фитнес для худеющих
Ответы: 119
Просмотры: 9039

Re: Лучший фитнес для худеющих

Все бы было замечательно, но бег совершенно противопоказан, если есть проблемы с суставами. А при лишнем весе это часто бывает. Ой, это правда. Я той весной начала бегать - у меня на третий день суставы сдали, но я упорно бегала неделю, потом совсем ходить не могла. Три месяца лечилась терафлексом....
MariNka
Сегодня, 11:01
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Можно ли есть фрукты на ночь
Ответы: 64
Просмотры: 5108

Re: Можно ли есть фрукты на ночь

Яблоки содержат полезную нам клетчатку, поэтому их можно и нужно есть. Только не прямо перед сном, еда должна успеть усвоиться. Да любая пища, в том числе и яблоки, должны усвоиться. На мой взгляд, яблоки не стоит есть перед сном - как ни крути, а от них есть некоторое газообразование в кишечнике. ...
MariNka
19 май 2018, 20:03
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Флуоксетин для похудения - отзывы и результаты
Ответы: 57
Просмотры: 4522

Re: Флуоксетин для похудения - отзывы и результаты

Нашла отзывы одного из врачей Один из самых доступных антидепрессантов. Удобный приём - 1 раз в день. Минимум побочных эффектов по сравнению со многими другими антидепрессантами. Можно принимать длительно. Практически нет противопоказаний. Хорошо действует при легкой депрессии и невротических расст...
MariNka
19 май 2018, 19:40
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Сколько заниматься новичку
Ответы: 104
Просмотры: 9309

Re: Сколько заниматься новичку

Согласна, здесь от интенсивности тренировки зависит. Кардиотренировка намного меньше сжигает жир, нежели силовая тренировка. Но все равно нужно комбинировать эти типы нагрузок во время занятий. А любая тренировка должна длиться не больше часа. Для новичка главное прописать схемы упражнений, по кото...
MariNka
19 май 2018, 16:48
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета на тушеной капусте
Ответы: 78
Просмотры: 4979

Re: Диета на тушеной капусте

42170 Простите? Тушеная капуста как диетический продукт? Это шутка? Даже если тушить на воде, это же всё равно бессмысленно - все витамины и полезные вещества выпариваются. Кроме того, свежая капуста богата клетчаткой, ее можно есть просто так, чтобы забить аппетит, а у тушеной капусты таких свойст...
MariNka
19 май 2018, 15:38
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Нормальный вес девушки
Ответы: 76
Просмотры: 5921

Re: Нормальный вес девушки

У каждого свой нормальный вес. Нормальный вес - это такой, при котором ты себя отлично чувствуешь. Есть логика в таком мнении, так как стремиться к чьим-то идеалам красоты тоже не верно. Если человек чувствует себя здоровым, красивым, уверенным, то нет смысла сбрасывать вес, который кто-то считает ...
MariNka
18 май 2018, 23:52
Форум: Монодиеты
Тема: Фруктовая диета
Ответы: 1
Просмотры: 91

Re: Фруктовая диета

Что-то не совсем поняла... С одной стороны, пишите, что вес как уходит, так и возвращается. Затем пишите, что все же можно за год избавиться от некоторого количества лишних килограммов. Я сильно сомневаюсь, что эта диета в целом много кому подойдет. И вообще - почему только фрукты, почему без овощей...

Перейти к расширенному поиску