Томатный сок вообще не полезен для похудения, особенно магазинный, потому что там очень много соли, хотя в домашнем соке тоже люди добавляют много соли. Лучше ешьте свежие помидоры) А разве в домашний сок соль добавляют? Мы его никогда не солили.. Помидоры ведь сами по себе соленоватые. Мы тоже дом...

Весьма сомнительно такое похудение, хотя эффект плацебо никто не отменял. :? Видимо и моей маме (стороннице народных средств) именно поэтому алоэ и помогает при многих болезнях. :lol: :lol: Ну у алоэ антисептический эффект есть и ранозаживляющие свойства, и эффект плацебо тут не при чем. Вот только...

Вот и я бег не люблю... А прогулки - и от них можно худеть, но только если каждый день проходить не менее 10-15 километров пешком. А представьте, сколько для этого нужно времени... Ладно если это человек может совместить с походом на работу/с работы. А если нет? если работа в 20 километрах, и пешко...

41968 Самый прикол, что эта бредовая леденцовая диета, уже по всему интернету разлетелась и многие барышни берут ее на вооружение. Я недавно была на юбилее у родни и оказалось, что моя двуюродная сестра такой способ практикует))). Мы с ней даже немного поспорили. Она считает, что в интернете плохог...

То вы принимали, то не принимали сироп. С кем не бывает, правда же! :P Видимо, у этого сиропчика есть интересный побочный эффект - провалы в памяти)) А если серьезно, то я тоже не верю в эффективность этого сиропа, равно как и в правдивость поста автора. Ага, точно!!! Первую порцию выпил - и забыл,...

Вообще режим тренировок подбирается индивидуально. Так же нужно учитывать степень и тип нагрузок. Со старта конечно нужно больше отдыхать. Хорошо подходит режим: тренировка, три дня отдыха. Дальше, позанимавшись хотя бы месяц-два можно наращивать темп и делать только два дня отдыха. Вообще важно ор...

[ две недели отпуска с интенсивным плаванием в море у меня дали минус два сантиметра в бедрах. И это при том, что особо лишних объемов и не было. Что вы эти сантиметры измеряете! Чуть больше ленту натянешь, чуть меньше. Лучше на весы вставайте и голову себе не морочьте. В море правда худеешь, не сп...

45700 Мы сейчас на даче живем и я уже третью неделю без соли живу. Причем, я это лишь недавно осознала (то что уже длительное время солености не ем и ничего не солю) и решила продолжать в том же духе. Просто в нашем регионе уже длительное время тридцатиградусная жара стоит и я ее тяжеловато перенош...

47489 Простые правила, - это есть полезную пищу, не переедать, заниматься физической культурой. И всё! Ну да, если еще реально простых добавлять - соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, давать организму достаточно калорий в зависимости от типа физической активности (расхода энергии), заботитьс...

44504 Нет уж, я бы не хотела смотреть такие фильмы. Лучше то время, которое проводится у экрана за просмотром "мотивирующего" фильма, я бы провела в зале или на природе. Да и похудение - это только одна сторона. Лучше уж фильмы про изменение себя в целом смотреть. Маринка, в связи с вашим...