Найдено 2053 результата

MariNka
Вчера, 22:23
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Как похудеть во время месячных
Ответы: 27
Просмотры: 2722

Re: Как похудеть во время месячных

Не понимаю, зачем себе еще что-то устраивать во время месячных, когда и так многих девушек или тошнит, или голова болит, про живот я вообще молчу... Надо, наоборот, себя любить, жалеть и баловать в эти дни! И так раздражительность повышенная, а тут еще какое-то похудение придумывать! И помните, что ...
MariNka
Вчера, 22:18
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Лимонно-медовый разгрузочный день
Ответы: 68
Просмотры: 7021

Re: Лимонно-медовый разгрузочный день

30748 Я вообще не понимаю кто придумывает эти разгрузы на яблоках,огурцах,кефире,лимонах и пр.? Не знаю, кто придумывает, но лично я раз в месяц устраиваю себе разгрузочный день на яблоках и чувствую себя замечательно. Денек продержаться не составляет труда, по крайней мере, мне. Это помогает основ...
MariNka
16 июн 2018, 21:40
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как сбросить вес в тренажерном зале
Ответы: 111
Просмотры: 7416

Re: Как сбросить вес в тренажерном зале

Всё больше девушек сейчас считают нужным заниматься тяжёлой атлетикой, благодаря чему получают гору мышц. Я тоже заметила тенденцию к увеличению количества девушек, которые выбирают такие тренировки. Лично я не поклонник такого метода, но считаю, что каждый сам вправе выбирать, что ему делать. Поэт...
MariNka
16 июн 2018, 21:10
Форум: Монодиеты
Тема: Диета: каши на воде
Ответы: 90
Просмотры: 6170

Re: Диета: каши на воде

39106 Да зачем себя так мучить, просто сделайте свое питание сбалансированным и разнообразным, и не нужно сидеть на диете, особенно если вы не любите каши. Для начала откажитесь от хлеба и сладостей. Нет, каши я люблю, но целыми днями кушать только их испытание не из лёгких. Тем более если готовить...
MariNka
16 июн 2018, 20:55
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Как есть сладкое и не толстеть
Ответы: 106
Просмотры: 7311

Re: Как есть сладкое и не толстеть

Здравствуйте, довольно таки интересный у вас вопрос если честно, разве вообще такое возможно, кушать сладкое и не толстеть, звучит если честно даже как то по фантастически. Хотя знаете это возможно только в том случае, если вы эктоморф или же если ходите в зал 4 раза в неделю и бегаете на дорожке п...
MariNka
16 июн 2018, 20:36
Форум: Новинки для похудения
Тема: Ускорители метаболизма
Ответы: 68
Просмотры: 4655

Re: Ускорители метаболизма

Всё жду, когда кто-нибудь на этом форуме (имею в виду любую рубрику) внятно объяснит, почему он решил ускорить метаболизм, каким образом он его у себя измерил, с какой или чьей скоростью метаболизма сравнил и выяснил, что у него именно медленный метаболизм препятствует снижению веса, а еще - как он...
MariNka
16 июн 2018, 20:24
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Почему нужно есть часто, чтобы похудеть
Ответы: 62
Просмотры: 6825

Re: Почему нужно есть часто, чтобы похудеть

42788 Также можно задать вопрос: Почему не нужно есть часто? Всё таки если есть часто, желудок не отдыхает! Ах, Екатерина, как вы правы! Я уже неоднократно писала на этом форуме о вреде частого питания, напишу еще. Рекомендация есть 5-6 раз считается устаревшей и абсолютно неправильной, столь часто...
MariNka
15 июн 2018, 12:13
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Чтобы не было отвращения к фитнесу
Ответы: 148
Просмотры: 11064

Re: Чтобы не было отвращения к фитнесу

Если у вас появилось отвращение к фитнесу после первой тренировки, то скорее всего это не ваше, но как всегда все зависит от цели и силы стремления к этой цели, поэтому рекомендую не заморачиваться особо, а идти к ней. Кстати более лучшим мотиватором является именно момент. если повешать в комнате ...
MariNka
15 июн 2018, 12:08
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: С чем можно есть творог?
Ответы: 143
Просмотры: 8814

Re: С чем можно есть творог?

43119 С чем можно есть творог, в смысле, я не поняла вопроса, с чем полезно или с чем можно, если можно, то совсем, с чем вздумается, благо вариантов много, если же, чтоб было полезно, то тут отдельная история. От себя хочу заметить, что кушать лучше со сметанкой, а еще лучше добавить туда изюм и д...
MariNka
15 июн 2018, 12:06
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Гречка с соевым соусом для похудения
Ответы: 37
Просмотры: 5647

Re: Гречка с соевым соусом для похудения

39888 Многие с детства приучены кушать гречку на молоке. Не кушать, а есть. 8-) А я так никогда гречневую кашу на молоке не варю. И вообще никакую, только манную, которую ем раз в пять лет. ;) А соевый соус никогда в жизни не покупаю, мне его вид даже не нравится. :| И у нас дома гречку с молоком н...

Перейти к расширенному поиску