Найдено 2245 результатов

MariNka
Вчера, 20:16
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Нервная анорексия
Ответы: 116
Просмотры: 10058

Re: Нервная анорексия

А я еще заметила, что анорексичками часто становятся девушки с крупным лицом, головой, при этом фигура у них и без того стройная. Вот недовольны они такой природной диспропорцией и все! Взять хотя бы признанную красавицу Джоли - у нее тоже "тяжелое" лицо, особенно заметно это в ранней рол...
MariNka
Вчера, 16:59
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета на вареных овощах
Ответы: 75
Просмотры: 5684

Re: Диета на вареных овощах

33399 Вареные овощи это еще не самых плохой вариант. Но на мой взгляд к ним нужно добавить вареное мясо, рыбу, возможно немного фруктов и каш. Тогда питание будет более сбалансированным. Я с вами категорически не согласна вареные овощи это просто жесть. Я не понимаю, зачем такое вообще кушать. Можн...
MariNka
Вчера, 16:44
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Жидкий каштан для похудения
Ответы: 7
Просмотры: 207

Re: Жидкий каштан для похудения

Повышенную энергию можно получить, я знаю, из элеутерококка, родиолы розовой, женьшеня, которые в аптеках без проблем продаются и стоят сущие гроши. Так стоит ли выписывать из-за границы такие средства и платить за них немалые деньги? Я уже попадалась на такие удочки, сейчас умнее стала. И я уже ус...
MariNka
Вчера, 11:05
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Дыхательная гимнастика для пресса
Ответы: 119
Просмотры: 9419

Re: Дыхательная гимнастика для пресса

Думаю, что дыхательная гимнастика больше направлена на оздоровление, а не на похудение, но лишней не будет. Похудение без укрепления мышечного корсета тела бессмысленно, так как оно приводит к появлению фигур с дряблыми мышцами, а для возрастных - с еще и обвисшей кожей. Поэтому никакая дыхательная...
MariNka
Вчера, 11:01
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Как похудеть после 50-ти лет
Ответы: 86
Просмотры: 8625

Re: Как похудеть после 50-ти лет

Я боролась с лишним весом путем обращения к профессиональному диетологу в Центр снижения лишнего веса Академии стройности" Кемерово, бульвар Строителей , 48. Здесь после проведения процедур и составления индивидуальной диеты я смогла похудеть на 9 кг. за месяц. Реклама. Мы же не поедем в Кемер...
MariNka
16 авг 2018, 13:25
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Что делать, если выносливость растет, а лишние килограммы не уходят
Ответы: 87
Просмотры: 7736

Re: Что делать, если выносливость растет, а лишние килограммы не уходят

Довести свой вес до желаемого надо сперва, а потом интенсивно начинать тренироваться и наращивать выносливость. Пока делаешь идеальный вес, не надо много заниматься... Согласна, можно легко перестараться, и вместе стройной фигурки получить рельефный "столб". Если просто тренироваться мног...
MariNka
16 авг 2018, 13:18
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы
Ответы: 78
Просмотры: 7322

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

46221 Конечно, это не плохо, особенно хорош овсяный кисель, он прямо оздоравливает, у кого больная печень или с поджелудочной проблемы, например. Я рассматриваю подобные рецепты (типа овсяного киселя) как лечебное питание, которое нужно при определенных заболеваниях. Не вкусно, но надо есть. Хотя, ...
MariNka
16 авг 2018, 13:11
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Правильное питание для похудения
Ответы: 73
Просмотры: 7896

Re: Правильное питание для похудения

46187 Я думаю, что любой образованный человек понимает, какое питание действительно является правильным и способствующим похудению. Хотя есть такой контингент людей, которые и фаст-фуд часто кушает, при это оставаясь достаточно стройным человеком. У каждого своя физиология. Если сомневаетесь в чем-...
MariNka
16 авг 2018, 11:07
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Витамины при строгих диетах
Ответы: 49
Просмотры: 6072

Re: Витамины при строгих диетах

41166 Не так давно пришло понимание, что витамины необходимо принимать в определенных случаях, при этом желательно иметь результаты обследования (в частности, развернутый анализ крови). Тогда врач определяет, какие именно витамины требуются. Мне, например, назначали витамины группы В и Омеганол Фор...
MariNka
16 авг 2018, 11:01
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Имбирный напиток для похудения - отзывы, рецепт
Ответы: 53
Просмотры: 4428

Re: Имбирный напиток для похудения - отзывы, рецепт

А я и на тощак, и на голодный желудок пробовала его пить. В итоге, в обоих случаях у меня дикий жор после этого имбиря просыпается. Не понимаю, как люди на нем худеть умудряются, если он так аппетит бередит.. Вот-вот! Я чай с имбирем в офисе по утрам часто раньше пила - так после этого так сразу тя...

Перейти к расширенному поиску