Найдено 2246 результатов

MariNka
Вчера, 21:10
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Джеггинсы для похудения Slim Jeggins
Ответы: 22
Просмотры: 972

Re: Джеггинсы для похудения Slim Jeggins

Вот именно, правильно вы выразились, что такая одежда подходит именно для коррекции фигуры, но никак не для похудения. Вообще нужно понимать, что ни утягивающее белье, ни одежда не оказывают никакого воздействия на потерю веса. Это временное решение проблемы. Эффект будет заметен только на людях с ...
MariNka
17 авг 2018, 20:16
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Нервная анорексия
Ответы: 116
Просмотры: 10070

Re: Нервная анорексия

А я еще заметила, что анорексичками часто становятся девушки с крупным лицом, головой, при этом фигура у них и без того стройная. Вот недовольны они такой природной диспропорцией и все! Взять хотя бы признанную красавицу Джоли - у нее тоже "тяжелое" лицо, особенно заметно это в ранней рол...
MariNka
17 авг 2018, 16:59
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета на вареных овощах
Ответы: 75
Просмотры: 5690

Re: Диета на вареных овощах

33399 Вареные овощи это еще не самых плохой вариант. Но на мой взгляд к ним нужно добавить вареное мясо, рыбу, возможно немного фруктов и каш. Тогда питание будет более сбалансированным. Я с вами категорически не согласна вареные овощи это просто жесть. Я не понимаю, зачем такое вообще кушать. Можн...
MariNka
17 авг 2018, 16:44
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Жидкий каштан для похудения
Ответы: 7
Просмотры: 212

Re: Жидкий каштан для похудения

Повышенную энергию можно получить, я знаю, из элеутерококка, родиолы розовой, женьшеня, которые в аптеках без проблем продаются и стоят сущие гроши. Так стоит ли выписывать из-за границы такие средства и платить за них немалые деньги? Я уже попадалась на такие удочки, сейчас умнее стала. И я уже ус...
MariNka
17 авг 2018, 11:05
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Дыхательная гимнастика для пресса
Ответы: 119
Просмотры: 9434

Re: Дыхательная гимнастика для пресса

Думаю, что дыхательная гимнастика больше направлена на оздоровление, а не на похудение, но лишней не будет. Похудение без укрепления мышечного корсета тела бессмысленно, так как оно приводит к появлению фигур с дряблыми мышцами, а для возрастных - с еще и обвисшей кожей. Поэтому никакая дыхательная...
MariNka
17 авг 2018, 11:01
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Как похудеть после 50-ти лет
Ответы: 86
Просмотры: 8679

Re: Как похудеть после 50-ти лет

Я боролась с лишним весом путем обращения к профессиональному диетологу в Центр снижения лишнего веса Академии стройности" Кемерово, бульвар Строителей , 48. Здесь после проведения процедур и составления индивидуальной диеты я смогла похудеть на 9 кг. за месяц. Реклама. Мы же не поедем в Кемер...
MariNka
16 авг 2018, 13:25
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Что делать, если выносливость растет, а лишние килограммы не уходят
Ответы: 87
Просмотры: 7746

Re: Что делать, если выносливость растет, а лишние килограммы не уходят

Довести свой вес до желаемого надо сперва, а потом интенсивно начинать тренироваться и наращивать выносливость. Пока делаешь идеальный вес, не надо много заниматься... Согласна, можно легко перестараться, и вместе стройной фигурки получить рельефный "столб". Если просто тренироваться мног...
MariNka
16 авг 2018, 13:18
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы
Ответы: 78
Просмотры: 7332

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

46221 Конечно, это не плохо, особенно хорош овсяный кисель, он прямо оздоравливает, у кого больная печень или с поджелудочной проблемы, например. Я рассматриваю подобные рецепты (типа овсяного киселя) как лечебное питание, которое нужно при определенных заболеваниях. Не вкусно, но надо есть. Хотя, ...
MariNka
16 авг 2018, 13:11
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Правильное питание для похудения
Ответы: 73
Просмотры: 7953

Re: Правильное питание для похудения

46187 Я думаю, что любой образованный человек понимает, какое питание действительно является правильным и способствующим похудению. Хотя есть такой контингент людей, которые и фаст-фуд часто кушает, при это оставаясь достаточно стройным человеком. У каждого своя физиология. Если сомневаетесь в чем-...
MariNka
16 авг 2018, 11:07
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Витамины при строгих диетах
Ответы: 49
Просмотры: 6078

Re: Витамины при строгих диетах

41166 Не так давно пришло понимание, что витамины необходимо принимать в определенных случаях, при этом желательно иметь результаты обследования (в частности, развернутый анализ крови). Тогда врач определяет, какие именно витамины требуются. Мне, например, назначали витамины группы В и Омеганол Фор...

Перейти к расширенному поиску