Найдено 2074 результата

MariNka
Вчера, 19:41
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как найти время для занятий спортом
Ответы: 105
Просмотры: 9265

Re: Как найти время для занятий спортом

Почему-то многие считают, что занятия спортом это только в зале или на олимпийском стадионе. Тренироваться можно везде. Даже в транспорте. Можно напрягать мышцы живота, втягивать его, держась за поручни напрягать все тело. Это незаметно и таких упражнений можно придумать сотни. И домашние тренировк...
MariNka
Вчера, 19:25
Форум: Новинки для похудения
Тема: Биолипоксатор живота для похудения.
Ответы: 13
Просмотры: 485

Re: Биолипоксатор живота для похудения.

Насчет того, что никакие упражнения для живота не помогли, извините, не верю, скорее всего, вы их делали неправильно или занимались нерегулярно, а, может быть, вообще не делали... Бывают ситуации, когда упражнения для живота не помогают (насколько мне известно, это как раз касается живота после род...
MariNka
Вчера, 15:04
Форум: Знакомимся
Тема: Идеал, к которому я стремлюсь
Ответы: 140
Просмотры: 18685

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Так и с лишним весом. Всегда улыбаюсь с девчонок, которые имея 3-5 кг лишнего веса по их мнению считаю себя жирными и сидят на диете. Считаю, что наиболее верно научиться объективно оценивать себя и не стремиться к чьим-то идеалам и понятиям красоты. Важно, быть красивой для себя, но и не забывать ...
MariNka
Вчера, 11:02
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как похудеть без физических упражнений
Ответы: 122
Просмотры: 6616

Re: Как похудеть без физических упражнений

Тело, которое худеет без спорта, выглядит часто не очень. Дряблые мышцы, кожа - все это не украшает. Да и вес часто возвращается, тут вы совершенно правильно заметили. Так что лучше сочетать спорт и прочие методы. Полностью поддерживаю ваше мнение. Хотя у меня самой не всегда бывает желание занимат...
MariNka
21 июн 2018, 22:59
Форум: Новинки для похудения
Тема: Зеленый кофе с имбирем
Ответы: 92
Просмотры: 8172

Re: Зеленый кофе с имбирем

Самое удивительное и смешное, что "препараты" для снижения веса, продающиеся через Интернет, уже давным-давно и многократно разоблачены и специалистами, и людьми, которые их испробовали на себе и не получили никакого эффекта (хорошо еще, если не было проблем со здоровьем). Тем не менее, н...
MariNka
21 июн 2018, 21:29
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Легкие упражнения для похудения
Ответы: 145
Просмотры: 12222

Re: Легкие упражнения для похудения

12. Велоспорт Это еще одно эффективное кардио-упражнение для похудения и сжигания калорий. Это тоже одно из самых эффективных упражнений. Представьте только, как вы можете круто прокатиться по природным ландшафтам в хорошей компании и тем самым худеть в удовольствие. Мне и представлять не надо. Я в...
MariNka
21 июн 2018, 20:17
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Мочегонные и слабительные
Ответы: 67
Просмотры: 6228

Re: Мочегонные и слабительные

Если у человека изначально давление повышенное, то ничего страшного не произойдет, если пить якобы для похудения. А если низкое давление - так можно вообще коллапс получить. Сколько мы по незнанию вреда наносим своему организму! Это ужас. А потом все сказывается. Но самое забавное в том, что информ...
MariNka
20 июн 2018, 21:57
Форум: Популярные диеты
Тема: Как похудела Ольга Картункова
Ответы: 41
Просмотры: 4283

Re: Как похудела Ольга Картункова

31311 Вот меня всегда вдохновляют успешные попытки похудения знаменитых людей, смотришь на них до и после похудения и понимаешь, что действительно не на словах, а на деле можно перевернуть обстоятельства так, чтобы достичь необходимого результата. Конечно, соглашусь, что Ольга не стала худышкой, с ...
MariNka
20 июн 2018, 21:40
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Реальные диеты для похудения
Ответы: 14
Просмотры: 630

Re: Реальные диеты для похудения

И смысл так убиваться? В этой диете практически нет белков. Только кашка. Нет молока, мяса, курицы, рыбы... Желудок элементарно от недостатка пищи по объему забастует, если все приемы пищи не больше ста граммов... Три приема пищи в день (перекусы с шоколадом я не считаю) - это триста граммов нормаль...
MariNka
20 июн 2018, 17:14
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Сухофрукты для похудения
Ответы: 58
Просмотры: 5157

Re: Сухофрукты для похудения

Не знаю, кто придумал есть сухофрукты для того, чтобы похудеть - в них адское количество глюкозы с фруктозой. То есть те, кто думает, что наносит себе пользу "сухофруктиками", на самом деле себя вредит. Вреда от сухофруктов быть не может, это натуральный продукт! Проверено на собственном ...

Перейти к расширенному поиску