Найдено 2230 результатов

MariNka
Сегодня, 19:49
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Комплекс упражнений для похудения
Ответы: 109
Просмотры: 8963

Re: Комплекс упражнений для похудения

от массажа там лишь синяки. Но синяки бывают лишь поначалу. Очень скоро кожа привыкает, и на ней от массажа нет никаких следов. Массаж же на самом деле хорошо помогает для проблемных мест. Можно ручной массажер использовать. Нет, у меня не привыкает. Такая кожа. Чуть задену дома что-то - сразу синя...
MariNka
Сегодня, 16:28
Форум: Новинки для похудения
Тема: Фруктовый гель BIOLITE для коррекции веса
Ответы: 22
Просмотры: 1174

Re: Фруктовый гель BIOLITE для коррекции веса

Вот именно, в такие россказни может поверить только тот человек. который только начал худеть. Наверное, на них и рассчитаны эти препараты. Кто худеет долго, тот знает, что вес уходит довольно медленно и ускорить естественные процессы нереально. Нужно усердно заниматься или просто много двигаться, м...
MariNka
Сегодня, 14:37
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Как восстановить фигуру после родов
Ответы: 73
Просмотры: 8536

Re: Как восстановить фигуру после родов

меня одна бабка за беременную приняла, было ужасно обидно... :cry: Мне все время в транспорте место уступают, принимают за беременную. Я не спорю, сажусь и думаю: хоть какая-то польза. :lol: Радует, что у вас хотя бы отличное чувство юмора) На самом деле не всем так просто избавиться от живота. У м...
MariNka
Сегодня, 13:51
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Белковые разгрузочные дни
Ответы: 53
Просмотры: 5817

Re: Белковые разгрузочные дни

31103 Ооо. Такую я тоже пробовала. Там же все без соли нужно есть. Утром курица в меня вошла, в обед половина грудки. На ужин я была зла, никакой курицы уже не хотелось. Разгрузочный день - для сильных духом. П.С. в тот же вечер, простите, на*ралась всего и больше разгрузочные дни не практикую :? :...
MariNka
Сегодня, 11:01
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Как сесть на диету
Ответы: 42
Просмотры: 5212

Re: Как сесть на диету

43770 Основное - это желание похудеть. Сначала нужно избавиться от всех продуктов в холодильнике и потом четко следовать своему плану. Галина, а зачем избавляться от всех продуктов из холодильника?)) Наверное, вы как-то некорректно выразились. Если в холодильнике ничего не останется, придется голод...
MariNka
Вчера, 16:33
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Правильное питание
Ответы: 87
Просмотры: 9113

Re: Правильное питание

Тоже придерживаюсь такого же мнения - главное стабильность. Но сама я часто срываюсь на фаст-фуды, всякие вкусняшки-пироженки и булки, иногда такая еда затягивает на месяц. Потом опять прихожу к правильному питанию, и начинаю все заново. А я на завтрак себе вкусняшки позволяю. По утрам пища быстро ...
MariNka
Вчера, 14:11
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Яблочный уксус для похудения
Ответы: 59
Просмотры: 4840

Re: Яблочный уксус для похудения

У меня подруга уксус любит и в пищу его добавляет. Но делает она это не с целью похудения, а потому что ей вкус еды с уксусом очень нравится. Недавно я к ней в гости пришла, она сделала салат и уксус в него добавила. Меня чуть не вырвало! Такая кислятина. Кстати, вес у подруги не маленький. Что-то ...
MariNka
Вчера, 12:52
Форум: Причины похудеть
Тема: 10 причин похудеть!
Ответы: 4
Просмотры: 253

Re: 10 причин похудеть!

Самая важная мотивация - это здоровье. Причем для меня здоровье - это не только хорошее самочувствие (нигде ничего не болит), но и внутренняя легкость - когда не задумываешься, пройти тебе километр до магазина или искать транспорт. Легкость на подъем, легкость в движениях. Это обычно сочетается с ле...
MariNka
Вчера, 11:03
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как накачать тело
Ответы: 110
Просмотры: 8757

Re: Как накачать тело

Хорошие тренеры - на вес золота! И как бы многие из них ни надували щеки, на самом деле далеко не все они профессионалы. Конечно, малосведущего новичка не так уж трудно ввести в заблуждение, особенно если тренер уверенно оперирует какими-то непонятными терминами или рассказывает о своих заслугах (в...
MariNka
Вчера, 11:01
Форум: Монодиеты
Тема: Диета луковый суп с сельдереем
Ответы: 50
Просмотры: 5166

Re: Диета луковый суп с сельдереем

31725 сельдерей - это очень специфический продукт, его можно добавлять по чуть-чуть к некоторым блюдам Не знаю, чего вы так на сельдерей ополчились. Я вот его люблю. Покупаю стеблевой и, особенно по весне, как увижу, так охота прямо в магазине зубы вонзить в него, с наслаждением. Но я его ем в сыро...

Перейти к расширенному поиску