Найдено 2240 результатов

MariNka
Сегодня, 13:25
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Что делать, если выносливость растет, а лишние килограммы не уходят
Ответы: 87
Просмотры: 7716

Re: Что делать, если выносливость растет, а лишние килограммы не уходят

Довести свой вес до желаемого надо сперва, а потом интенсивно начинать тренироваться и наращивать выносливость. Пока делаешь идеальный вес, не надо много заниматься... Согласна, можно легко перестараться, и вместе стройной фигурки получить рельефный "столб". Если просто тренироваться мног...
MariNka
Сегодня, 13:18
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы
Ответы: 78
Просмотры: 7286

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

46221 Конечно, это не плохо, особенно хорош овсяный кисель, он прямо оздоравливает, у кого больная печень или с поджелудочной проблемы, например. Я рассматриваю подобные рецепты (типа овсяного киселя) как лечебное питание, которое нужно при определенных заболеваниях. Не вкусно, но надо есть. Хотя, ...
MariNka
Сегодня, 13:11
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Правильное питание для похудения
Ответы: 73
Просмотры: 7791

Re: Правильное питание для похудения

46187 Я думаю, что любой образованный человек понимает, какое питание действительно является правильным и способствующим похудению. Хотя есть такой контингент людей, которые и фаст-фуд часто кушает, при это оставаясь достаточно стройным человеком. У каждого своя физиология. Если сомневаетесь в чем-...
MariNka
Сегодня, 11:07
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Витамины при строгих диетах
Ответы: 49
Просмотры: 6065

Re: Витамины при строгих диетах

41166 Не так давно пришло понимание, что витамины необходимо принимать в определенных случаях, при этом желательно иметь результаты обследования (в частности, развернутый анализ крови). Тогда врач определяет, какие именно витамины требуются. Мне, например, назначали витамины группы В и Омеганол Фор...
MariNka
Сегодня, 11:01
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Имбирный напиток для похудения - отзывы, рецепт
Ответы: 53
Просмотры: 4405

Re: Имбирный напиток для похудения - отзывы, рецепт

А я и на тощак, и на голодный желудок пробовала его пить. В итоге, в обоих случаях у меня дикий жор после этого имбиря просыпается. Не понимаю, как люди на нем худеть умудряются, если он так аппетит бередит.. Вот-вот! Я чай с имбирем в офисе по утрам часто раньше пила - так после этого так сразу тя...
MariNka
Вчера, 23:39
Форум: Чай для похудения
Тема: Монастырский чай для похудения - отзывы
Ответы: 15
Просмотры: 568

Re: Монастырский чай для похудения - отзывы

Это монастырский чай активно рекламируют в интернете наряду со всякими экослимами, корсетами, бриджами для похудения и прочими вещами сомнительных достоинств. Уже одно это меня настораживает. Любой травяной сбор - это не просто безвредная смесь, а лекарство, пить которое следует с большой осторожнос...
MariNka
Вчера, 23:34
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как найти психолога для похудения
Ответы: 13
Просмотры: 266

Re: Как найти психолога для похудения

Все беды они от наших мыслей, наши недостатки это в большинстве случаев из головы, поэтому привести мысли в порядок будет не лишним, конечно психолог это не дешевое удовольствие, но есть онлайн тренинги и вебинары, которые проводят совершенно бесплатно. Онлайн-тренинги и вебинары - это совсем не то...
MariNka
Вчера, 23:06
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Безуглеводная диета для похудения – отзывы
Ответы: 27
Просмотры: 1058

Re: Безуглеводная диета для похудения – отзывы

Вчиталась я внимательно в образующий топик пост... Девушки, а вы ничего не напутали? Разве это безуглеводная диета? Сыры, творог, кефир, другие молочные продукты СОДЕРЖАТ углеводы. Цитрусовые тоже содержат углеводы, и много. Орехи содержат чуть меньше углеводов, чем белка. Даже в овощах есть углевод...
MariNka
Вчера, 13:09
Форум: Книги о похудении
Тема: Журнал "Худеем правильно"
Ответы: 41
Просмотры: 4453

Re: Журнал "Худеем правильно"

А журналы - разве электронных мало? От всего электронного как бы не послепнуть нам всем к старости. Бумажные издания я больше уважаю. Зря вы так. Ослепнуть можно как от электронного, так и от бумажного, особенно если читать шрифты (книги) плохого качества печати и при неподходящем освещении и не де...
MariNka
Вчера, 11:03
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Пилатес для похудения
Ответы: 80
Просмотры: 6859

Re: Пилатес для похудения

Не могу представить, что йога кому-то помогает похудеть. Мне кажется, они только выламываются. Ну если еще и не особо обжираться при этом, то вполне возможно похудеть, и очень прилично. Не согласна. Могу смело опровергнуть ваше высказывание. У меня подруга, уже много лет, на йоге помешана. Занимает...

Перейти к расширенному поиску