Найдено 2087 результатов

MariNka
Сегодня, 13:33
Форум: Чай для похудения
Тема: Травяной чай для похудения
Ответы: 7
Просмотры: 131

Re: Травяной чай для похудения

Это, как я понимаю, обычный травяной сбор, к чаю имеющий отдаленное отношение. Многие производители травяных сборов составляют разные составы и продают их, даже в аптеках полным-полно. Пить такие вещи можно просто для удовольствия или по каким-то показаниям. Есть противовоспалительные, для женского ...
MariNka
Сегодня, 13:12
Форум: Монодиеты
Тема: Фруктовая диета
Ответы: 7
Просмотры: 220

Re: Фруктовая диета

Страшновато даже пробовать такую диету. Мне кажется, любой желудок отреагирует однозначно - будет "жидкий стул" и постоянный метеоризм. Фрукты - вещь замечательная, без них никак. Но меру знать нужно. И на одних фруктах просто произойдет перегрузка ЖКТ. Расстройство желудка практически гар...
MariNka
Сегодня, 11:02
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Как восстановить фигуру после родов
Ответы: 68
Просмотры: 6616

Re: Как восстановить фигуру после родов

Ну почему же диета не поможет? Я считаю что диета отлично поможет, но в сочетании со спортзалом. Потому что килограммы после диеты уйдут, но вот животик после родов подтянуть поможет только упражнения на пресс. Иначе он будет висеть ещё хуже, чем до Вашего похудения. Так же спорт отлично помогает в...
MariNka
Вчера, 23:24
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Как расчитать идеальную массу тела
Ответы: 92
Просмотры: 15272

Re: Как расчитать идеальную массу тела

32242 В интернете масса специальных калькуляторов, которые помогают провести эту процедуру за пару секунд. Только полученная информация меня не всегда радует. Один из них выдал мне, что процесс моего похудения займет несколько лет :D Я вообще никогда особого внимания не обращал на вот эти все табли...
MariNka
Вчера, 22:39
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Народные средства для похудения
Ответы: 8
Просмотры: 170

Re: Народные средства для похудения

Интересно, почему такие средства для похудения называют "народными"? Открывая тему, я думала, что речь пойдет о каких-нибудь травках, отварах, которые использовали наши бабушки, чтобы иметь хорошую фигуру - у меня лично они ассоциируются со словом "народные средства". А уксус - э...
MariNka
Вчера, 21:47
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Чтобы не было отвращения к фитнесу
Ответы: 149
Просмотры: 11253

Re: Чтобы не было отвращения к фитнесу

У меня единственный раз возникло отвращение к занятиям - в детстве, на физкультуре, когда через "козла" прыгали, а у меня никак не получилось. Так и не научилась тогда. Помню, что ревела и на следующую. физкультуру не пошла. Мне кажется, отвращение к физическим упражнениям у многих произр...
MariNka
Вчера, 20:57
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Диета для похудения живота и боков - меню на неделю
Ответы: 11
Просмотры: 805

Re: Диета для похудения живота и боков - меню на неделю

При изучении этой диеты возник вопрос: а для какого уровня активности рекомендована эта диета? Если для офисной служащей или другого варианта сидячей работы - это одно. А если для тех, у кого в течение дня нужно много двигаться "на ногах" - то нормы потребления, как мне кажется, должны быт...
MariNka
Вчера, 20:43
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Стоит ли отказываться от завтрака
Ответы: 93
Просмотры: 7364

Re: Стоит ли отказываться от завтрака

В принципе один раз в неделю отказаться от завтрака это даже хорошо будет. Таким образом желудок немного отдохнёт и вес немного можно потерять. Один раз в неделю можно и поголодать, а вот в остальные дни от завтрака отказываться, думаю, не стоит. А зачем??? И какая тут связь с потерей веса? Думаю, ...
MariNka
23 июн 2018, 21:22
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Черносливово-кефирный день
Ответы: 46
Просмотры: 4435

Re: Черносливово-кефирный день

41026 Да, если покупной чернослив, то только так. Правда, он становится практически как вареный, вкус совсем не тот. Но если чернослив домашнего производства, то можно просто холодной водой помыть. Я мою чернослив, но кипятком не обдаю. Не представляю что с ним после этого будет и какой вкус остане...
MariNka
23 июн 2018, 18:43
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Как бороться с вечерним аппетитом
Ответы: 98
Просмотры: 8625

Re: Как бороться с вечерним аппетитом

41823 Может быть меня сейчас забросают камнями)) Но я сторонник того, что с аппетитом никак бороться не нужно. Важно лишь заменять вредные продукты на полезные. Например можно скушать легкий салатик из овощей, сбрызнутый лимонным соком. Ну а если этого будет мало, скушать немного отварной грудки. Н...

Перейти к расширенному поиску