Найден 2251 результат

MariNka
Сегодня, 11:03
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Чем побороть голод
Ответы: 135
Просмотры: 12115

Re: Чем побороть голод

Тут проблема еще в том, что нужно научиться распознавать реальный голод от мнимого, когда просто хочется "заесть" плохое настроение. :cry: Да, реальный голод не нужно терпеть, а вот от привычки постоянно что-то есть нужно избавляться. Плохое настроение заесть хочется или праздный ум - все...
MariNka
Сегодня, 11:01
Форум: Монодиеты
Тема: Яблочная диета на 5 дней
Ответы: 107
Просмотры: 8155

Re: Яблочная диета на 5 дней

44848 Яблочная диета в принципе неплохая, особенно если надо быстренько схуднуть, к примеру к отдыху, но постоянно поддерживать вес не получится уж точно, поэтому все таки лучше фитнес зал. Именно в нем можно получить не только красивое тело, но и хорошее здоровье, приятную компанию и в целом все т...
MariNka
Вчера, 17:05
Форум: Популярные диеты
Тема: Популярные диеты для похудения
Ответы: 13
Просмотры: 447

Re: Популярные диеты для похудения

41258 не могу я долго спать, когда хочется кушать Как во сне можно хотеть "кушать"? (Тьфу, ненавижу это слово, оно меня коробит. Но все равно: как во сне можно хотеть "кушать"?!). Я этого, хоть убей, не понимаю. Ну, может, человек просыпается от голодного бурчания в животе... :)...
MariNka
Вчера, 16:43
Форум: Новинки для похудения
Тема: Швейцарские капли APPETEX для похудения
Ответы: 24
Просмотры: 817

Re: Швейцарские капли APPETEX для похудения

[выводят токсины и шлаки Никаких шлаков в человеческом организме нет. Шлак есть только от сгорания угля в топке. Один придумал слово, и все пошли пользоваться - народ пугать. Что вы, Тая! Сейчас вас закидают шапками сторонницы разнообразных "чисток" организма, считающие (или убеждающие на...
MariNka
Вчера, 16:17
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Простые правила для похудения
Ответы: 157
Просмотры: 11809

Re: Простые правила для похудения

[quote="Alla10081978" Лично я не "заедаю" стресс, наоборот я тогда на еду смотреть не могу. [/quote] Да, я за собой тоже замечала, что если голова чем-то занята (это может быть или какое-то интересное дело, или тревожные размышления и беспокойство, которые неизбежные спутники - у...
MariNka
18 авг 2018, 21:10
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Джеггинсы для похудения Slim Jeggins
Ответы: 22
Просмотры: 974

Re: Джеггинсы для похудения Slim Jeggins

Вот именно, правильно вы выразились, что такая одежда подходит именно для коррекции фигуры, но никак не для похудения. Вообще нужно понимать, что ни утягивающее белье, ни одежда не оказывают никакого воздействия на потерю веса. Это временное решение проблемы. Эффект будет заметен только на людях с ...
MariNka
17 авг 2018, 20:16
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Нервная анорексия
Ответы: 116
Просмотры: 10089

Re: Нервная анорексия

А я еще заметила, что анорексичками часто становятся девушки с крупным лицом, головой, при этом фигура у них и без того стройная. Вот недовольны они такой природной диспропорцией и все! Взять хотя бы признанную красавицу Джоли - у нее тоже "тяжелое" лицо, особенно заметно это в ранней рол...
MariNka
17 авг 2018, 16:59
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета на вареных овощах
Ответы: 75
Просмотры: 5710

Re: Диета на вареных овощах

33399 Вареные овощи это еще не самых плохой вариант. Но на мой взгляд к ним нужно добавить вареное мясо, рыбу, возможно немного фруктов и каш. Тогда питание будет более сбалансированным. Я с вами категорически не согласна вареные овощи это просто жесть. Я не понимаю, зачем такое вообще кушать. Можн...
MariNka
17 авг 2018, 16:44
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Жидкий каштан для похудения
Ответы: 7
Просмотры: 216

Re: Жидкий каштан для похудения

Повышенную энергию можно получить, я знаю, из элеутерококка, родиолы розовой, женьшеня, которые в аптеках без проблем продаются и стоят сущие гроши. Так стоит ли выписывать из-за границы такие средства и платить за них немалые деньги? Я уже попадалась на такие удочки, сейчас умнее стала. И я уже ус...
MariNka
17 авг 2018, 11:05
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Дыхательная гимнастика для пресса
Ответы: 119
Просмотры: 9462

Re: Дыхательная гимнастика для пресса

Думаю, что дыхательная гимнастика больше направлена на оздоровление, а не на похудение, но лишней не будет. Похудение без укрепления мышечного корсета тела бессмысленно, так как оно приводит к появлению фигур с дряблыми мышцами, а для возрастных - с еще и обвисшей кожей. Поэтому никакая дыхательная...

Перейти к расширенному поиску