Найдено 2062 результата

MariNka
Вчера, 17:07
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Расход энергии при различных видах физической нагрузки
Ответы: 79
Просмотры: 6832

Re: Расход энергии при различных видах физической нагрузки

Думаю, что сильное потоотделение это не показатель высокого сжигания калорий. Просто выводится жидкость. Я тоже считаю, что это просто вывод жидкости из организма и усиленная работа потовых желез. Конечно при повышенном потоотделении вес уходит, именно поэтому так рекомендуют походы в сауну, но кал...
MariNka
Вчера, 16:22
Форум: Монодиеты
Тема: Молочная диета
Ответы: 6
Просмотры: 295

Re: Молочная диета

Молоко молоку рознь! Может, читали, что во многих популярных марках молока, которые продаются в каждом супермаркете, при глобальной проверке Роспотребнадзором нашли много того, чего в молоке быть не должно? Например, антибиотики. Жаль, информацию полностью не публикуют. Я сама молоко в чистом виде т...
MariNka
Вчера, 15:30
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Правильное питание для похудения
Ответы: 69
Просмотры: 6682

Re: Правильное питание для похудения

Я считаю, что даже чуть чуть жареной картошки не полезный продукт для организма. Если уже решили худеть, то откажитесь от таких продуктов. А картофель можно очень вкусно запечь в духовке. Полностью согласна с вами! Запеченный картофель действительно очень вкусная еда, изредка себе его позволяю)) А ...
MariNka
Вчера, 14:14
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Сколько раз в день есть
Ответы: 76
Просмотры: 7438

Re: Сколько раз в день есть

Фуксия, так вы пишите, что 5-разовый режим для вас привычное дело (в прошлом, как я понимаю) - получается, к 3-разовому пришли через осмысление?! Честно говоря, мне трудно с вами спорить, ведь я годами была за 3-разовый... Но, если грубо подсчитать, то из 24 часов мы спим 8 - значит, 16 часов бодрс...
MariNka
Вчера, 11:04
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: коктейль Киллер Калорий
Ответы: 52
Просмотры: 3741

Re: коктейль Киллер Калорий

Наживаются производители таких " чудо-коктейлей, капсул, таблеток, кремов" и т. п. на желании людей иметь хорошую фигуру без всяких усилий. По "раскрутке" и рекламе подобных средств видно, что вкладывается немалое количество денег в такие проекты. А значит существует не малое ко...
MariNka
18 июн 2018, 22:35
Форум: Не могу похудеть
Тема: Стоит вес при похудении – что делать?
Ответы: 16
Просмотры: 1195

Re: Стоит вес при похудении – что делать?

Думаю, что такая проблема знакома многим. Но при похудении важно смотреть не только на цифры на весах, но и ориентироваться на замеры. Именно поэтому рекомендуют перед началом похудения сделать хотя бы замер талии, бедер, груди, что видеть динамику. Также не стоит ждать мгновенных/быстрых результат...
MariNka
18 июн 2018, 21:44
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Безуглеводная диета для похудения – отзывы
Ответы: 19
Просмотры: 686

Re: Безуглеводная диета для похудения – отзывы

43033 Вот на таких наивных ... весь и расчет тех, кто придумывает всякие БАДы, типа безвредные, непонятные диеты и т.д. :| Возможно вы и правы, таких как я которые легко поддаются чужому влиянию очень много. К сожалению, да, людей, поддающихся чужому влиянию или рекламе, довольно много, особенно эт...
MariNka
18 июн 2018, 16:24
Форум: Занимаемся дома
Тема: Утренняя зарядка для снижения веса
Ответы: 108
Просмотры: 9496

Re: Утренняя зарядка для снижения веса

Получается что человек может привыкнуть к любому ритму жизни и поменять свой биоритм? Думаю большинство людей с большим нежеланием встают утром на работу. Особенно если эта работа начинается очень рано. Большинство из нас точно не жайворонки. Хотя встречались мне и такие люди, которые не могли спат...
MariNka
18 июн 2018, 11:04
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Сок кабачка для похудения
Ответы: 54
Просмотры: 3884

Re: Сок кабачка для похудения

Ахаха, Маринка, насмешили меня - действительно, ему же, кабачку, больно, когда из него соки давят девушки-худельщицы! Помню, прошлым летом спросила в блоге у одной диетологини, как приготовить кабачок, чтобы было полезно, но при этом не тушить его. Она посоветовала запекать в рукаве. А вообще, я ка...
MariNka
17 июн 2018, 22:23
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Как похудеть во время месячных
Ответы: 27
Просмотры: 2745

Re: Как похудеть во время месячных

Не понимаю, зачем себе еще что-то устраивать во время месячных, когда и так многих девушек или тошнит, или голова болит, про живот я вообще молчу... Надо, наоборот, себя любить, жалеть и баловать в эти дни! И так раздражительность повышенная, а тут еще какое-то похудение придумывать! И помните, что ...

Перейти к расширенному поиску