Найдено 2064 результата

MariNka
Сегодня, 11:08
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: БОДИПОЗИТИВ - движение для тех, кто сдался
Ответы: 162
Просмотры: 16959

Re: БОДИПОЗИТИВ - движение для тех, кто сдался

41943 Да уж действительно - это движение слабых людей, которые полностью на себя наплевали. Мне их жаль. Но они наоборот считаю себя сильными и теми, кто не боится бросить вызов окружающим. Показывают, что они любят себя такими как они есть. Для меня - это нежелание работать над собой. Да, согласна...
MariNka
Сегодня, 11:06
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Болит спина от физической активности - кому и что помогает?
Ответы: 70
Просмотры: 4375

Re: Болит спина от физической активности - кому и что помогает?

Расскажу ужастик - свежайший, 2-недельной давности, - из жизни. О том, как "полезно" быть самому себе доктором, ставить диагнозы и лечиться "по Интернету", или "Адептам самолечения посвящается". Моя троюродная сестра, взрослая женщина, была на даче с супругом и семейст...
MariNka
Вчера, 17:07
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Расход энергии при различных видах физической нагрузки
Ответы: 79
Просмотры: 6843

Re: Расход энергии при различных видах физической нагрузки

Думаю, что сильное потоотделение это не показатель высокого сжигания калорий. Просто выводится жидкость. Я тоже считаю, что это просто вывод жидкости из организма и усиленная работа потовых желез. Конечно при повышенном потоотделении вес уходит, именно поэтому так рекомендуют походы в сауну, но кал...
MariNka
Вчера, 16:22
Форум: Монодиеты
Тема: Молочная диета
Ответы: 6
Просмотры: 296

Re: Молочная диета

Молоко молоку рознь! Может, читали, что во многих популярных марках молока, которые продаются в каждом супермаркете, при глобальной проверке Роспотребнадзором нашли много того, чего в молоке быть не должно? Например, антибиотики. Жаль, информацию полностью не публикуют. Я сама молоко в чистом виде т...
MariNka
Вчера, 15:30
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Правильное питание для похудения
Ответы: 69
Просмотры: 6715

Re: Правильное питание для похудения

Я считаю, что даже чуть чуть жареной картошки не полезный продукт для организма. Если уже решили худеть, то откажитесь от таких продуктов. А картофель можно очень вкусно запечь в духовке. Полностью согласна с вами! Запеченный картофель действительно очень вкусная еда, изредка себе его позволяю)) А ...
MariNka
Вчера, 14:14
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Сколько раз в день есть
Ответы: 76
Просмотры: 7452

Re: Сколько раз в день есть

Фуксия, так вы пишите, что 5-разовый режим для вас привычное дело (в прошлом, как я понимаю) - получается, к 3-разовому пришли через осмысление?! Честно говоря, мне трудно с вами спорить, ведь я годами была за 3-разовый... Но, если грубо подсчитать, то из 24 часов мы спим 8 - значит, 16 часов бодрс...
MariNka
Вчера, 11:04
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: коктейль Киллер Калорий
Ответы: 52
Просмотры: 3753

Re: коктейль Киллер Калорий

Наживаются производители таких " чудо-коктейлей, капсул, таблеток, кремов" и т. п. на желании людей иметь хорошую фигуру без всяких усилий. По "раскрутке" и рекламе подобных средств видно, что вкладывается немалое количество денег в такие проекты. А значит существует не малое ко...
MariNka
18 июн 2018, 22:35
Форум: Не могу похудеть
Тема: Стоит вес при похудении – что делать?
Ответы: 16
Просмотры: 1214

Re: Стоит вес при похудении – что делать?

Думаю, что такая проблема знакома многим. Но при похудении важно смотреть не только на цифры на весах, но и ориентироваться на замеры. Именно поэтому рекомендуют перед началом похудения сделать хотя бы замер талии, бедер, груди, что видеть динамику. Также не стоит ждать мгновенных/быстрых результат...
MariNka
18 июн 2018, 21:44
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Безуглеводная диета для похудения – отзывы
Ответы: 19
Просмотры: 695

Re: Безуглеводная диета для похудения – отзывы

43033 Вот на таких наивных ... весь и расчет тех, кто придумывает всякие БАДы, типа безвредные, непонятные диеты и т.д. :| Возможно вы и правы, таких как я которые легко поддаются чужому влиянию очень много. К сожалению, да, людей, поддающихся чужому влиянию или рекламе, довольно много, особенно эт...
MariNka
18 июн 2018, 16:24
Форум: Занимаемся дома
Тема: Утренняя зарядка для снижения веса
Ответы: 108
Просмотры: 9511

Re: Утренняя зарядка для снижения веса

Получается что человек может привыкнуть к любому ритму жизни и поменять свой биоритм? Думаю большинство людей с большим нежеланием встают утром на работу. Особенно если эта работа начинается очень рано. Большинство из нас точно не жайворонки. Хотя встречались мне и такие люди, которые не могли спат...

Перейти к расширенному поиску