Найдено 2311 результатов

MariNka
13 сен 2018, 17:47
Форум: Советы диетолога
Тема: Польза томатного сока для похудения
Ответы: 84
Просмотры: 15083

Re: Польза томатного сока для похудения

Томатный сок вообще не полезен для похудения, особенно магазинный, потому что там очень много соли, хотя в домашнем соке тоже люди добавляют много соли. Лучше ешьте свежие помидоры) А разве в домашний сок соль добавляют? Мы его никогда не солили.. Помидоры ведь сами по себе соленоватые. Мы тоже дом...
MariNka
13 сен 2018, 16:21
Форум: Новинки для похудения
Тема: Сок Алоэ Вера для похудения
Ответы: 65
Просмотры: 7955

Re: Сок Алоэ Вера для похудения

Весьма сомнительно такое похудение, хотя эффект плацебо никто не отменял. :? Видимо и моей маме (стороннице народных средств) именно поэтому алоэ и помогает при многих болезнях. :lol: :lol: Ну у алоэ антисептический эффект есть и ранозаживляющие свойства, и эффект плацебо тут не при чем. Вот только...
MariNka
13 сен 2018, 13:04
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Эффективный спорт для похудения – ТОП 10
Ответы: 15
Просмотры: 492

Re: Эффективный спорт для похудения – ТОП 10

Вот и я бег не люблю... А прогулки - и от них можно худеть, но только если каждый день проходить не менее 10-15 километров пешком. А представьте, сколько для этого нужно времени... Ладно если это человек может совместить с походом на работу/с работы. А если нет? если работа в 20 километрах, и пешко...
MariNka
06 сен 2018, 20:33
Форум: Быстрые диеты
Тема: Леденцовая диета
Ответы: 97
Просмотры: 8653

Re: Леденцовая диета

41968 Самый прикол, что эта бредовая леденцовая диета, уже по всему интернету разлетелась и многие барышни берут ее на вооружение. Я недавно была на юбилее у родни и оказалось, что моя двуюродная сестра такой способ практикует))). Мы с ней даже немного поспорили. Она считает, что в интернете плохог...
MariNka
06 сен 2018, 14:43
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Сироп Мангустина для похудения - отзывы
Ответы: 16
Просмотры: 1276

Re: Сироп Мангустина для похудения - отзывы

То вы принимали, то не принимали сироп. С кем не бывает, правда же! :P Видимо, у этого сиропчика есть интересный побочный эффект - провалы в памяти)) А если серьезно, то я тоже не верю в эффективность этого сиропа, равно как и в правдивость поста автора. Ага, точно!!! Первую порцию выпил - и забыл,...
MariNka
06 сен 2018, 11:09
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как часто нужно тренироваться
Ответы: 89
Просмотры: 8707

Re: Как часто нужно тренироваться

Вообще режим тренировок подбирается индивидуально. Так же нужно учитывать степень и тип нагрузок. Со старта конечно нужно больше отдыхать. Хорошо подходит режим: тренировка, три дня отдыха. Дальше, позанимавшись хотя бы месяц-два можно наращивать темп и делать только два дня отдыха. Вообще важно ор...
MariNka
05 сен 2018, 20:12
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем
Ответы: 109
Просмотры: 10783

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

[ две недели отпуска с интенсивным плаванием в море у меня дали минус два сантиметра в бедрах. И это при том, что особо лишних объемов и не было. Что вы эти сантиметры измеряете! Чуть больше ленту натянешь, чуть меньше. Лучше на весы вставайте и голову себе не морочьте. В море правда худеешь, не сп...
MariNka
05 сен 2018, 16:11
Форум: Быстрые диеты
Тема: Бессолевая диета на 7 дней
Ответы: 95
Просмотры: 8127

Re: Бессолевая диета на 7 дней

45700 Мы сейчас на даче живем и я уже третью неделю без соли живу. Причем, я это лишь недавно осознала (то что уже длительное время солености не ем и ничего не солю) и решила продолжать в том же духе. Просто в нашем регионе уже длительное время тридцатиградусная жара стоит и я ее тяжеловато перенош...
MariNka
05 сен 2018, 15:20
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Простые правила для похудения
Ответы: 161
Просмотры: 13313

Re: Простые правила для похудения

47489 Простые правила, - это есть полезную пищу, не переедать, заниматься физической культурой. И всё! Ну да, если еще реально простых добавлять - соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, давать организму достаточно калорий в зависимости от типа физической активности (расхода энергии), заботитьс...
MariNka
05 сен 2018, 14:06
Форум: История успеха в похудении
Тема: Лучшие фильмы про успешное похудение
Ответы: 38
Просмотры: 7820

Re: Лучшие фильмы про успешное похудение

44504 Нет уж, я бы не хотела смотреть такие фильмы. Лучше то время, которое проводится у экрана за просмотром "мотивирующего" фильма, я бы провела в зале или на природе. Да и похудение - это только одна сторона. Лучше уж фильмы про изменение себя в целом смотреть. Маринка, в связи с вашим...

Перейти к расширенному поиску