Найдено 1862 результата

MariNka
Сегодня, 00:05
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Детское питание для набора веса для взрослых
Ответы: 70
Просмотры: 5303

Re: Детское питание для набора веса для взрослых

Да к какому ожирению? Мы же не в Америке живём. Вот там, чуть ли не у каждого третьего, ожирение. А у нас в России, не все так печально. Вот к полноте у нас, действительно, многие люди склонны. А с ожирением я не согласна. Полнота и ожирение - это разные вещи. Ожирение - это уже более серьезная пат...
MariNka
Вчера, 22:49
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Соленые огурцы - вред и польза для похудения
Ответы: 29
Просмотры: 1957

Re: Соленые огурцы - вред и польза для похудения

Да они не только задерживают воду, у меня от них еще и метеоризм и вздутие начинается, даже если я не на диете, хотя я их люблю. Видимо так желудок реагирует на состав рассола. Да и насколько помню, тем кто сидит на диете - противопоказаны всевозможные соленья, и тем более соленые огурцы. Но лучше ...
MariNka
Вчера, 21:55
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Булимия
Ответы: 94
Просмотры: 6933

Re: Булимия

Это не на булимию похоже, а на истерическое состояние или фобию перед лишним весом. В том случае нужно обратитьсяк врачу, хотя бы к невропатологу, чтоб он успокоительные прописал. Ну булимию тоже считают психологическим заболеванием, с которым справиться поможет психолог. Ведь заедать свои проблемы...
MariNka
Вчера, 21:37
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы
Ответы: 64
Просмотры: 5362

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

26892 Овсянка сама по себе вообще никакая. Мне даже смешно стало, когда я это прочитала, и я откровенно расхохоталась. Я обожаю овсяночку из цельного зерна. И вообще во всех видах. Недаром у каждого свои предпочтения, поэтому и продукты в магазинах такие разные! Как вы справедливо написали, вкусы у...
MariNka
20 апр 2018, 13:51
Форум: Занимаемся дома
Тема: Бег на месте дома для похудения - отзывы
Ответы: 98
Просмотры: 9614

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Кстати, это упражнение - махи ногой из лежачего положения - очень эффективно (имею в виду домашние занятия). Можно повысить эффект, надев на поднимаемую ногу утяжелитель, я так делала)) Я пробовала, но для меня тяжеловат такой вариант. Вот с эластичными лентами мне больше нравится. Можно подобрать ...
MariNka
20 апр 2018, 13:25
Форум: Новинки для похудения
Тема: Швейцарские капли APPETEX для похудения
Ответы: 10
Просмотры: 225

Re: Швейцарские капли APPETEX для похудения

Автору темы я не очень то верю, она много чего перепробовала. Но смотрю и другим девчонкам помогли капли, может и правда не плохие. А мне кажется, что просто автор темы потеряла свой пароль от данного форума, на котором она рассказывала уже о стопятисот средствах, которые ей помоги. И, недолго дума...
MariNka
20 апр 2018, 12:06
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Как разлюбить фастфуд
Ответы: 60
Просмотры: 5955

Re: Как разлюбить фастфуд

39096 Не представляю, как можно любить картофель фри, бульонные кубики, газировку... Фу. Без этого можно жить, трудней от сахара отвыкнуть. По поводу газировки и бульонных кубиков согласна. А вот картофель фри, действительно, очень вкусный. Правда, я имею ввиду не тот картофель, который в Чикене и ...
MariNka
20 апр 2018, 11:05
Форум: Быстрые диеты
Тема: Бессолевая диета на 7 дней
Ответы: 77
Просмотры: 5279

Re: Бессолевая диета на 7 дней

Tonya Ya писал(а):Qr Bbpost много слышала, но без соли не могу, от сахара отказазалас, от соли - не .


И не отказывайтесь. Просто старайтесь не пересаливать еду, солите поменьше, чем раньше. Привыкните. Откажитесь от соленых печенек, чипсов, сухариков. Они и сами по себе не полезны.
MariNka
20 апр 2018, 11:03
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Советы для новичков в похудении
Ответы: 134
Просмотры: 9285

Re: Советы для новичков в похудении

32303 Когда начинаешь худеть - обязательно ежедневно взвешиваться. Неплохо раз в неделю "снимать" мерки. Это отлично мотивирует, особенно когда вес начинает ползти вниз, а в райне "между плечами и ногами" вдруг появляется талия. А еще мне очень помогали "дневники похудения&...
MariNka
19 апр 2018, 15:25
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: С чем можно есть творог?
Ответы: 129
Просмотры: 6938

Re: С чем можно есть творог?

38869 Интересный рецепт, стоит попробовать, а вместо изюма можно же что угодно положить. Спасибо! Я люблю изюм, вкусно должно быть. Но ещё отлично курага подойдёт, на мой взгляд. Ну а вообще всё на любителя. Ой, я как-то творог с изюмом пробовала, это такая фигня. Есть невозможно. Вкус на большого ...

Перейти к расширенному поиску