Найдено 1242 результата

Дарина
Сегодня, 22:09
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!
Ответы: 107
Просмотры: 5023

Re: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!

33886 Полнота тоже разной может быть, как привлекательной, сексуальной, так и отталкивающей. Я вот замечала, что женщины приблизительно одного роста и веса выглядят абсолютно по-разному. Думаю, тут все зависит от телосложения. Тело может быть полным, но плотным, упругим, пропорциональным. А может б...
Дарина
Сегодня, 14:12
Форум: Монодиеты
Тема: Яблочная диета на 5 дней
Ответы: 61
Просмотры: 3338

Re: Яблочная диета на 5 дней

24090 Есть такая диета, но не нужно ограничивать себя одними яблоками - это ни к чему хорошому не приведет! Можно включить в чвой рацион еще овсяную кашу, ягоды, творог и незаправленные салаты. Тогда и организму не навредишь, и похудеешь. Хороший совет. Целых пять дней на одних яблоках - это слишко...
Дарина
Сегодня, 11:02
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как сбросить вес в тренажерном зале
Ответы: 62
Просмотры: 3580

Re: Как сбросить вес в тренажерном зале

Основа красивого тела это питание спорт. В тренажерном зале можно похудеть, если при этом подкорректировать свое питание. Углеводы в первой половине дня, во второй только белки и овощи. Есть каждые три часа, пить много воды. Согласна с вами, питание должно быть правильным, потребление воды достаточ...
Дарина
Вчера, 14:47
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Советы для новичков в похудении
Ответы: 86
Просмотры: 5017

Re: Советы для новичков в похудении

32303 Когда начинаешь худеть - обязательно ежедневно взвешиваться. Неплохо раз в неделю "снимать" мерки. Это отлично мотивирует, особенно когда вес начинает ползти вниз, а в райне "между плечами и ногами" вдруг появляется талия. А еще мне очень помогали "дневники похудения&...
Дарина
22 ноя 2017, 16:39
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: С чем можно есть творог?
Ответы: 67
Просмотры: 2649

Re: С чем можно есть творог?

33401 Короче, попробовала я творог с зеленью: почти все выкинула в мусорку. С овощами даже не рискнула. Все-таки лучше кушать его с вареньем или с фруктами. Пусть это будет слишком калорийно, зато вкусно. А если учесть, что творог я ем раза 2-3 в месяц, не чаще, то никакого вреда от сладкого блюда ...
Дарина
22 ноя 2017, 16:27
Форум: Книги о похудении
Тема: "Интуитивное питание" от Светланы Бронниковой
Ответы: 31
Просмотры: 1859

Re: "Интуитивное питание" от Светланы Бронниковой

На мой взгляд, это самая лучшая психологическая книга, помогающая нормализовать пищевое поведение. Рекомендую прочитать всем! Интуитивное питание не может быть у человека, который питается вредной пищей. Потому как было научно доказано, что паразиты питаются этой самой вредной пищей и могут передав...
Дарина
22 ноя 2017, 16:21
Форум: Белковые диеты
Тема: Сироп Мангустина Для Похудения Mangosteen Состав. Отзывы.
Ответы: 18
Просмотры: 399

Re: Сироп Мангустина Для Похудения Mangosteen Состав. Отзывы.

33871 Не понимаю, кто-то еще верит таким расчудесным обещаниям похудеть без труда, без спорта и правильного питания? Поверьте, таких людей очень и очень много, среди моих знакомых примерно половина, и им бесполезно объяснять, что даже если они и потеряют какой-то вес, то вскоре он вернется, и даже ...
Дарина
20 ноя 2017, 15:32
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Нервная анорексия
Ответы: 74
Просмотры: 4359

Re: Нервная анорексия

Смотря в какой стадии болезнь. Есть такие девушки которые доводят себя до обмороков и не могут даже нормально дышать. Тогда приходится их искусственно выводить из такого состояния, начиная с капельниц с питательным раствором и лекарствами до искусственного кормления через зонд. А вот если так далек...
Дарина
20 ноя 2017, 14:29
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета на вареных овощах
Ответы: 44
Просмотры: 2432

Re: Диета на вареных овощах

22146 Очень хотелось бы узнать, какие именно антиоксиданты лучше усваиваются из вареных овощей. Например, витамин С - один из самых сильных антиоксидантов - при варке разрушается практически полностью. А что происходит с другими? Я не знаю, мне кажется ценность этой диеты не в том, что она богата а...
Дарина
19 ноя 2017, 12:12
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как сбросить вес на велотренажере
Ответы: 79
Просмотры: 4625

Re: Как сбросить вес на велотренажере

На велотренажере, вопреки популярному мнению, не так-то просто сбросить вес, поскольку на нем нужно чуть ли не в два раза интенсивнее работать, чем при простом беге, а потом стоит задуматься над выбором такого тренажера. Почему? :shock: На дорожке полностью организм в движении, а тут, извините, пос...

Перейти к расширенному поиску