Найдено 1965 результатов

Дарина
Вчера, 16:36
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета капуста свекла и морковь
Ответы: 78
Просмотры: 5997

Re: Диета капуста свекла и морковь

86 Диета, основу которой составляют капуста, свекла и морковь, считается очень полезной и эффективной. Это одна из моих самых любимых диет. По утверждению многих знакомых, сумевших вернуть былую стройность, можно за месяц распрощаться приблизительно с 6 лишними килограммами, не испытывая при этом н...
Дарина
Вчера, 15:45
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Душ Шарко
Ответы: 55
Просмотры: 4087

Re: Душ Шарко

Мне душ Шарко назначал невролог курсами. Не знаю как от похудения, а личном опыте не заметила, но остеохондроз лечит отлично. Пока ждала в коридоре свою очередь, то девочки общались между собой и я действительно слышала, что многие ходят на эту процедуру с целью похудения. И вроде как эффективная, ...
Дарина
Вчера, 13:56
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Советы для новичков в похудении
Ответы: 143
Просмотры: 11101

Re: Советы для новичков в похудении

42795 Дык понятно это и общеизвестно))) Тем не менее, количество полных и очень полных людей всё увеличивается. Посмотрите на людей на наших улицах - минимум у половины есть лишний вес, а у трети, наверное, - вообще он зашкаливает. Думаете, все они не знают, что для похудения надо меньше есть и бол...
Дарина
17 июн 2018, 14:55
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Упражнения для похудения в воде
Ответы: 133
Просмотры: 8395

Re: Упражнения для похудения в воде

Любые упражнения в воде будут эффективными. Главное систематичность тренировок. Можно просто плавать. Согласна, даже обычное плаванье будет приносить плоды, если этим заниматься регулярно. А сейчас есть отличная возможность плавать на свежем воздухе, сезон как раз позволяет. Тем кто не умеет плават...
Дарина
16 июн 2018, 18:20
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Биолипоксатор живота.
Ответы: 40
Просмотры: 2256

Re: Биолипоксатор живота.

Нельзя похудеть с помощью непонятных таблеток, только спорт, массаж и правильное питание помогут. Мой вам совет - пройдите курс антицеллюлитного массажа, сразу же увидите разницу. Похудеть с помощью непонятных таблеток можно, но только не нужно. Это для здоровья может обернуться серьёзными последст...
Дарина
16 июн 2018, 14:18
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета «овощи и белки»
Ответы: 79
Просмотры: 6684

Re: Диета «овощи и белки»

43321 Яйца, конечно. полезны, ведь не зря желток рекомендуется вводить в рацион маленьких детишек. Но во всем нужна мера, а чем разнообразнее будет диета, тем легче ее будет выдержать. :? Да, желток достаточно рано разрешается вводишь в прикорм маленьких деток. Хотя тоже считается, что желток очень...
Дарина
15 июн 2018, 19:27
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 185
Просмотры: 15373

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

Меня интересует такой вопрос: если магазинную зелень вымачивать в холодной воде, уйдут ли из нее нитраты и нитриты? В последнее время я решила делать так, но сомневаюсь: поможет ли это. Тая, для того, чтобы очистить зелень, а также фрукты от нитритов и нитратов, нужно их вымачивать в течение 30-ти ...
Дарина
15 июн 2018, 17:52
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковые продукты с низким содержанием жира
Ответы: 64
Просмотры: 4399

Re: Белковые продукты с низким содержанием жира

20980 колбасные изделия отличаются большим содержанием жиров от 13,5% в докторской до 40 % в других изделиях. Про колбасные изделия вообще забыть надо. В них не только жиры, но и крысятина, и полиэтилен. Колбаса не имеет ничего общего с похудением и полезными продуктами. Конечно иногда позволяю себ...
Дарина
15 июн 2018, 17:33
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Почему нужно есть часто, чтобы похудеть
Ответы: 62
Просмотры: 6855

Re: Почему нужно есть часто, чтобы похудеть

43615 Вот еще такую информацию нашла Как часто нужно есть для похудения? Научные исследования уверенно показывают, что как поддержания здоровья, так и для похудения, важно суммарное суточное потребление калорий, а вовсе не частота приемов пищи(1). По сути, если вы склонны переедать, то при 5-разово...
Дарина
15 июн 2018, 16:36
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Фитнес-советы для особенно занятых
Ответы: 116
Просмотры: 9189

Re: Фитнес-советы для особенно занятых

люди "особо занятые" - менеджеры высшего звена, не говоря уж о владельцах бизнеса и т.п., умеют найти время и организовать свою жизнь так, чтобы находилось время на фитнес и другие вещи, которые они считают необходимыми для поддержания организма в хорошей форме. И, кстати, никогда не стон...

Перейти к расширенному поиску