Найдено 1899 результатов

Дарина
Сегодня, 17:42
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Разгрузка на кураге
Ответы: 52
Просмотры: 4522

Re: Разгрузка на кураге

А разве курага слабит? Про чернослив такое знаю, а про курагу впервые слышу. Меня она почему-то никогда не слабила. Дарья, наверное, берете такой сорт кураги (их же туча!) - удачно выбираете или попадается не настолько протравленная. А с черносливом - да, здесь у нас у всех без вариантов - быстрост...
Дарина
Сегодня, 17:42
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Разгрузка на кураге
Ответы: 52
Просмотры: 4522

Re: Разгрузка на кураге

А разве курага слабит? Про чернослив такое знаю, а про курагу впервые слышу. Меня она почему-то никогда не слабила. Дарья, наверное, берете такой сорт кураги (их же туча!) - удачно выбираете или попадается не настолько протравленная. А с черносливом - да, здесь у нас у всех без вариантов - быстрост...
Дарина
Сегодня, 15:42
Форум: Причины похудеть
Тема: Лишний вес мешает осуществить мечту
Ответы: 74
Просмотры: 6268

Re: Лишний вес мешает осуществить мечту

Во многих случаях и с лишним весом вполне успешно беременеют и рожают. Ну а если действительно врач определил, что бесплодие это следствие излишней полноты и нестерпимо хочется стать матерью, тогда конечно, стоит приложить все силы для похудения. Действительно, часто при лишнем весе возникают подоб...
Дарина
Сегодня, 15:19
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Как есть сладкое и не толстеть
Ответы: 104
Просмотры: 6859

Re: Как есть сладкое и не толстеть

Milena писал(а):Мне тренер всегда советовал есть в первой половине дня, и самое главное, что это заменяло приём пищи, перекус к примеру. Ну и в меру всего и не каждый день, понятное дело.

Ещё важно количество съеденного сладкого. И желательно заменять "вредные" сладости на "полезные".
Дарина
Сегодня, 15:03
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Детское питание для набора веса для взрослых
Ответы: 78
Просмотры: 6018

Re: Детское питание для набора веса для взрослых

Да уж конечно! Поверьте, выхожу на улицу не меньше вашего. Между прочим, я еще и с людьми работаю и через меня, ежедневно, масса самых разных людей проходит. Уж не знаю, где вы живете, что вас кругом люди с ожирением окружают, но в нашем регионе такого нет. Конечно, полные люди тоже не редко встреч...
Дарина
Сегодня, 14:28
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Коктейль для похудения с сельдереем
Ответы: 55
Просмотры: 4189

Re: Коктейль для похудения с сельдереем

Вы конечно извините, но я не даже не представляю в какой глубинке вы живете, если у вас нельзя купить сельдерей. Моя мама живет в городе численностью 20000, и в единственном в городе супермаркете можно найти все что угодно. Ха-ха) так и есть) население около 40 тыс. чел (может уже меньше), но найти...
Дарина
Вчера, 11:03
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Как похудеть после 50-ти лет
Ответы: 83
Просмотры: 7451

Re: Как похудеть после 50-ти лет

Мне кажется, что лишний вес после климакса появляется из-за гормональных перестроек, поэтому в первую очередь есть смысл пройти минимальные обследования, посетить эндокринолога. Возможно, причина не в питании. Вы конечно правы на счёт гормональной перестройки организма. Но ещё не маловажно то, что ...
Дарина
25 май 2018, 19:02
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как отказаться от сладкого и мучного - психология для похудения
Ответы: 54
Просмотры: 4386

Re: Как отказаться от сладкого и мучного - психология для похудения

Вот нашла еще такую статью. Как отказаться от сладкого за 21 день Отказ от сахара — это постепенный процесс. Настройтесь на то, что вам понадобится примерно 3-4 недели для борьбы с острой фазой зависимости. После этого времени вы начнете смотреть на сахар спокойно, позволяя себе сладости время от в...
Дарина
25 май 2018, 19:00
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Чем заменить бег
Ответы: 97
Просмотры: 7171

Re: Чем заменить бег

Конечно при наличии мотивации возможно все, но дома мы часто ленимся, все-таки тренажерный зал дисциплинирует в этом плане. Особенно, если ходить в зал с подругой, другом или с любом компанией. Так веселее и ответственность не только перед собой, если договариваться о походе заранее. А я вот только...
Дарина
25 май 2018, 12:06
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Таблетки Голдлайн для похудения
Ответы: 58
Просмотры: 4568

Re: Таблетки Голдлайн для похудения

Хоть я и не большой сторонник домашних тренажеров, но соглашусь, что покупать их - гораздо более правильно, чем всякие чудо-таблетки. Про лыжи я уже говорила, а еще можно купить коньки (обычные или роликовые), велосипед или самокат - все это прекрасные способы занять себя на свежем воздухе и поправ...

Перейти к расширенному поиску