Найдено 1235 результатов

Дарина
Вчера, 15:32
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Нервная анорексия
Ответы: 74
Просмотры: 4288

Re: Нервная анорексия

Смотря в какой стадии болезнь. Есть такие девушки которые доводят себя до обмороков и не могут даже нормально дышать. Тогда приходится их искусственно выводить из такого состояния, начиная с капельниц с питательным раствором и лекарствами до искусственного кормления через зонд. А вот если так далек...
Дарина
Вчера, 14:29
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета на вареных овощах
Ответы: 44
Просмотры: 2385

Re: Диета на вареных овощах

22146 Очень хотелось бы узнать, какие именно антиоксиданты лучше усваиваются из вареных овощей. Например, витамин С - один из самых сильных антиоксидантов - при варке разрушается практически полностью. А что происходит с другими? Я не знаю, мне кажется ценность этой диеты не в том, что она богата а...
Дарина
19 ноя 2017, 12:12
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как сбросить вес на велотренажере
Ответы: 76
Просмотры: 4556

Re: Как сбросить вес на велотренажере

На велотренажере, вопреки популярному мнению, не так-то просто сбросить вес, поскольку на нем нужно чуть ли не в два раза интенсивнее работать, чем при простом беге, а потом стоит задуматься над выбором такого тренажера. Почему? :shock: На дорожке полностью организм в движении, а тут, извините, пос...
Дарина
19 ноя 2017, 12:06
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Сабельник болотный
Ответы: 38
Просмотры: 2034

Re: Сабельник болотный

Одно время, лет 15-20 назад, помню, худели при помощи морозника, и было очень много побочек от него. А теперь вот сабельник выдумали, хотя он совсем от другого помогает. Помню я этот морозник! Не сама принимала, а мама. От него у нее дико болел желудок. Так что, думаю, не стоит рисковать и с этим с...
Дарина
19 ноя 2017, 11:07
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковые продукты с низким содержанием жира
Ответы: 32
Просмотры: 1828

Re: Белковые продукты с низким содержанием жира

33638 По поводу мяса - лучше отдавайте предпочтение филе индейки или курицы. Иногда можно позволить себе нежирную говядину. Плюс делайте упор на рыбу и морепродукты. Только желательно покупать их в свежем виде. Знаю, это дорого. Но зато намного более полезно, чем перемороженная старая рыба, которая...
Дарина
18 ноя 2017, 17:30
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковая диета - отзывы
Ответы: 37
Просмотры: 2104

Re: Белковая диета - отзывы

32864 Действительно, можно встретить очень много информации относительно того, что белковая диета очень эффективная. Это действительно правда. Реально придерживаясь принципов белковой диеты можно сбросить до 10 кг за месяц. Единственный, но огромный минус в том, что эта диета вредная. Самыми слабым...
Дарина
18 ноя 2017, 16:25
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Душ Шарко
Ответы: 39
Просмотры: 1792

Re: Душ Шарко

Тоже интересно послушать мнение о душе Шарко, потому как у меня рядом с домом можно пойти на такую услугу, пока не решаюсь, потому как цена кусается. Если цена дорогая, то лучше и не пробовать. Это водный массаж, можно его заменить обычным массажем. Лично мне нравится сама процедура, но пробовала я...
Дарина
18 ноя 2017, 15:39
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем
Ответы: 63
Просмотры: 4023

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Alena1985 писал(а):Зависит какие именно проблемы, но небольшие нагрузки в любом случае будут только полезны.

Я тоже считаю, что любые нагрузки зависят от заболевания. И вообще такие моменты лучше обговаривать с врачом. Ну нагрузки можно выполнять минимальные, например утреннюю зарядку.
Дарина
18 ноя 2017, 15:12
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Советы для новичков в похудении
Ответы: 84
Просмотры: 4938

Re: Советы для новичков в похудении

33707 Я могу на собственном опыте успешного похудения посоветовать новичкам стратегию, которая реально работает. В первую очередь, не питайте надежд на легкое похудение каким-либо специальными средствами, потому что если они и будут убирать вам килограммы, то со временем они снова к вам вернуться. ...
Дарина
18 ноя 2017, 13:10
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Горький шоколад при похудении
Ответы: 49
Просмотры: 2810

Re: Горький шоколад при похудении

33997 Ну я не знаю даже. В том и прикол, что на сушке запрещено есть шоколад потому, что он содержит много сахара, а это быстрые углеводы. У них есть такая маленькая особенность накапливаться в организме, если они не были сразу потрачены. Сам сахар усваивается организмом в течении 10 минут и задерж...

Перейти к расширенному поиску