Гормоны голода Когда вы худеете, ваши жировые клетки уменьшаются в размерах, провоцируя секрецию лептина — гормона, который обеспечивает чувство насыщения. К чему приводят низкокалорийные диеты: Исследование Leptin signaling, adiposity, and energy balance. показало, что во время дефицита калорий пад...

В принципе отзывы о клинике неплохие, очень много довольных клиентов, и особенно о диетологах. Единственное, на что сетуют пациенты - стоимость не маленькая. Вот один из них: ДОСТОИНСТВА: Много специалистов, отзывчивый, вежливый персонал. Есть все, что нужно. НЕДОСТАТКИ: Не всегда понятно, какой буд...

80108 Моя хорошая знакомая летом подсела на эту продукцию "Смарт диет". Я лично против этого и не верю в эффективность всех этих порошочков и добавочек. Но знакомая - любительница пробовать что-то новое для похудения. Так вот она пила эти коктейли несколько раз в день, заменяя ими приемы ...

Клиника отличная, очень много специалистов, и они очень профессиональные, убедились в этом. Описание полностью соответствует этому: «СМ-Клиника» на ул. Ярцевская — это семейная клиника, оказывающая широкий спектр врачебных услуг как взрослым, так и детям. Современный многопрофильный медицинский цент...

DianeRose писал(а):Qr Bbpost А я, наоборот, не люблю короткие диеты, худеть надо постепенно, чтобы не навредить здоровью и нормально себя чувствовать. И вообще, зачем торопиться? 5 кг за неделю - это перебор.

Согласна с вами полностью, резкое похудение может наоборот навредить, я бы не стала так рисковать.

Ekaterrina писал(а):Для меня есть только одна действенная и рабочая диета, которая реально помогает похудеть. Это питание только растительными продуктами в сыром виде. В неделю по 2 килограмма сбрасывала.

А как насчет белков, они ведь жизненно важны для организма, без них может наступить нарушение в обмене веществ.

Вот еще что нашла: основные принципы здорового питания после пятидесяти лет, которые были разработаны исходя из вышеуказанных возрастных изменений: • Энергетический баланс. В пожилом возрасте распространенной ошибкой многих мужчин и женщин является потребление большего объема калорий, чем это необхо...

Мифы о протеинах для девушек при похудении Сейчас многие производители стали выпускать так называемые протеины для девушек. Подобные продукты практически ничем не отличаются от обычных протеинов без надписи для девушки или женщины. К примеру приобретая "женский протеин" от Павер Про, котор...

73834 Не нравится мне то, что похудение разделяется по возрастным характеристикам. На мой взгляд это не правильно. Правильное питание оно должно быть для всех, это больше растительной пищи в рационе! А вы пробовали ребенка убедить в том, что эта пища полезная. У меня сын вообще не ест овощи - тольк...

У нас в России, анальгин принимают чуть ли не от всех болей, а в США и некоторых западных странах он запрещен, так как в числе побочных эффектов - возможен анафилактический шок. От анальгина вообще толку нет, лучше его не принимать и не покупать. Но у нас и обезболивающие лекарства запретили, всё п...