Найдено 37 результатов

Komolova
06 дек 2019, 17:39
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета доктора Назардана для похудения
Ответы: 13
Просмотры: 562

Re: Диета доктора Назардана для похудения

Очень сложно, уж очень большие ограничения. я после такой диеты еще год отъедаться буду))) Я за подсчет калорий, это просто и эффективно, а главное рацион менять ненужно, так-что вес не вернется.
Komolova
05 дек 2019, 19:49
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Диета без спорта - поможет ли похудеть, отзывы
Ответы: 32
Просмотры: 717

Re: Диета без спорта - поможет ли похудеть, отзывы

Без спорта худеть можно, но и качество тела сильно страдает, поэтому желательно им заниматься.
Komolova
04 дек 2019, 19:47
Форум: Монодиеты
Тема: Апельсиновая диета для похудения - отзывы
Ответы: 19
Просмотры: 474

Re: Апельсиновая диета для похудения - отзывы

На мой взгляд апельсиновая диета не может быть эффективной, кроме того она может быть опасной для здоровья, апельсины на завтрак не лучшая затея. Рацион в первую очередь должен быть сбалансированным, человеку должно хватать калорий и питательных веществ для полноценной жизни, а здесь очень большие о...
Komolova
03 дек 2019, 17:00
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Растительная диета для похудения - отзывы
Ответы: 17
Просмотры: 498

Re: Растительная диета для похудения - отзывы

Без полноценного белка никак нельзя, мы лишаем организм его главного строительного материала.
Komolova
02 дек 2019, 19:31
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Диета работающего человека для похудения - меню, отзывы 
Ответы: 17
Просмотры: 502

Re: Диета работающего человека для похудения - меню, отзывы 

Сидячая работа способствует набору лишнего веса, так как организму требуется не так много энергии, как нам порой кажется. Выход очень простой и банальный на первый взгляд, нужно считать калории! Если вам кажется, что вы малое едите, при этом вас распирает, как на дрожжах, то скорее всего вам это тол...
Komolova
02 дек 2019, 18:26
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Мука для похудения - отзывы
Ответы: 19
Просмотры: 1954

Re: Мука для похудения - отзывы

Смотрите: мука является зерном, которое прошло обработку, была удалена грубая клетчатка, это значит что углевод является "лёгким", "простым", это доступная и простая пища для организма, ему не требуется прикладывать усилия, чтобы переработать эту энергию, все её излишки пойдут в ...
Komolova
02 дек 2019, 18:07
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Углеводная диета для похудения - меню на каждый день, отзывы
Ответы: 10
Просмотры: 493

Re: Углеводная диета для похудения - меню на каждый день, отзывы

Углеводы являются основными поставщиками энергии для нашего организма, это легкое топливо, но при необходимости, наш организм также может черпать энергию из белков и жиров, правда для этого ему придется "попотеть". Несмотря на всё вышеперечисленное, это ещё не значит, что нашему организме ...
Komolova
02 дек 2019, 17:16
Форум: Отзывы о диетологических клиниках
Тема: Клиника Longa Vita - отзывы о диетологах
Ответы: 11
Просмотры: 608

Re: Клиника Longa Vita - отзывы о диетологах

Если средства позволяют, то конечно лучше худеть под присмотром специалистов, тем более будет стимул раз деньги уплачены. Но я бы советовала для начала самостоятельно разобраться в вопросах питания, это не сложно, вся информация в интернете бесплатна. Зачастую этого достаточно, чтобы наконец-то лёд ...
Komolova
28 ноя 2019, 20:59
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Лавровый лист для похудения - отзывы
Ответы: 13
Просмотры: 2343

Re: Лавровый лист для похудения - отзывы

Напиток со специфическим вкусом, понравится далеко не каждому, лично мне совсем не понравился, пить невозможно.
Komolova
28 ноя 2019, 20:27
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Вареная диета для похудения - отзывы
Ответы: 23
Просмотры: 2031

Re: Вареная диета для похудения - отзывы

Затея крайне сомнительная, такая диета подойдет не каждому, подобный рацион быстро надоест.

Перейти к расширенному поиску