Немного в общем о краш-диете: Основная проблема похудения в том, что не всем хочется вырабатывать полезные привычки и следовать им всю жизнь. Не хочется и сидеть на диете много месяцев. Краш-диета — нечто среднее. Она основана на том, что люди на 12 недель снижают калорийность рациона до 800−1200 ка...

Мне тоже не понятно, почему люди с таким рвением ищут волшебные таблетки, чтобы сбросить вес. Только при организации правильного питания и умеренным физических нагрузках можно сбросить вес. А такие препараты в лучшем случае просто безвредны, но есть такие на основе сибутрамина могут еще и навредить....

Решила поделиться полезной информацией, которую нашла в интернете: Как принимать аспаркам для похудения? Если вы сидите на диете, то организм теряет немало полезных и важных минеральных веществ. Разумеется, необходимо восполнять утерянные ресурсы для нормального функционирования организма. Принимае...

58307 Наверное, в каких-то особых случаях можно воспользоваться этими пакетированными умными штучками)) Если нет возможности приготовить самому или поесть в общепите что-то более съедобное. А насчет того, что в этих пакетиках специалистами все "выверено", - таки мой критический ум терзают...

Без упражнений похудеть можно только при диете хорошей. Конечно, можно какие-то таблетки пить, которые я вообще не рекомендую в принципе рассматривать. Но лучше всё же диета и какие-то упражнения. Если сперва чисто похудательная диета с уменьшением калорий, например, или порций, то одновременно мож...

10 кг в месяц - это очень много, ни один хороший диетолог не посоветует такого. Это считается стремительным похудением, и может привести к различным нарушениям в организме. Я бы не советовала.

Кто-то до сих пор верит в то, что какие-то таблетки могу поспособствовать здоровому, действительно безопасному похудению? Для меня это по-настоящему смешно, поскольку люди готовы здоровье своё отдать за то, чтобы похудеть с помощью таблеток, а это просто недопустимо. Друзья, соблюдайте диеты, заним...

77945 Не знаю, я не считаю калории, смотрю на вес, на весах, а там уже решаю, как мне пахать и сколько, вот мой лимит 50 кг, больше, значит все, пора худеть, начинаю активно пахать, прекращаю кушать вкусняшки. Вообще я за ЗОЖ, покупаешь велосипед, я на велотренажере, включаешь фильм и поехал, пока ...

Вот что нашла о ней: Диетолог. Педиатр. Гепатолог. Врач высшей квалификационной категории. Доктор медицинских наук, профессор. Докторская диссертация Клинико-лабораторные проявления хронических вирусных гепатитов у детей в условиях комплексной терапии (2007 г.). Образование: докторантура (2007 г.) а...

ПОДРОБНЕЕ О ЕКАТЕРИНЕ НОВИКОВОЙ Екатерина Новикова окончила международную школу антивозрастной медицины «Anti-Age EXPERT». В настоящее время продолжает обучение в Канадском колледже натуропатической медицины. Нутрициологию и диетологию она изучает и практикует уже свыше 7 лет и добилась в этой облас...