Найдено 2558 результатов

Alla10081978
17 сен 2018, 19:47
Форум: История успеха в похудении
Тема: Как я избавилась от 80 кг!
Ответы: 3
Просмотры: 392

Re: Как я избавилась от 80 кг!

47325 Честно говоря, такие случаи мне довольно редко встречались. Пост Оксанчика похож на то, как похудела звезда, медийная личность. И, судя по всему, если Оксанчик выступает в стендап шоу, то она действительно известная личность, пусть и в своем городе. Пост написан немного сумбурно - такое часто...
Alla10081978
17 сен 2018, 12:16
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: С чем можно есть творог?
Ответы: 153
Просмотры: 10737

Re: С чем можно есть творог?

45680 Вообще считаю, что не стоит настолько сильно переживать о еде. Творог - полезный продукт, который можно кушать с чем угодно. Лишь бы вкусно было. Кто-то ест с фруктами, овощами, зеленью. А еще вкусно с мясом, я иногда делаю рулетики с творогом, только туда добавляю зелень и чесночек. Запекаю ...
Alla10081978
16 сен 2018, 13:05
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Опасно ли тренироваться на голодный желудок
Ответы: 105
Просмотры: 10413

Re: Опасно ли тренироваться на голодный желудок

Вот нашла еще такую информацию о спорте на голодный желудок: Если вкратце, то спорт на голодный желудок помогает белкам, жирам и углеводам откладываться в виде жировой клетчатки в самых минимальных количествах. Было обнаружено, что люди, которые активно тренируются во время поста, худеют гораздо инт...
Alla10081978
16 сен 2018, 09:06
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Правильное питание для похудения
Ответы: 75
Просмотры: 9503

Re: Правильное питание для похудения

20703 Диетологи и просто опытные худеющие, подскажите, пожалуйста, как питаться правильно, чтобы похудеть и оздоровиться! Вопреки распространенному мнению, отказываться полностью от мяса, мучного и жирного тоже не стоит, просто нужно максимально сократить объем потребления такой пищи. Уверен, что п...
Alla10081978
15 сен 2018, 20:09
Форум: Новинки для похудения
Тема: Жвачка для снижения веса Slim-Fito
Ответы: 71
Просмотры: 7414

Re: Жвачка для снижения веса Slim-Fito

Вот нашла "инструкцию" по применению, но если честно, то я вообще не верю, что она может помочь. Как и любое лекарственное средство, «Slim похудение» имеет свои особенности применения. Использовать ее следует минут за двадцать до приема пищи, чтобы уменьшить аппетит, а следовательно съест...
Alla10081978
15 сен 2018, 17:16
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Как не объесться после тренировки
Ответы: 101
Просмотры: 9751

Re: Как не объесться после тренировки

После тренировки есть нельзя, а голод мучает просто страшный и я постоянно пью много воды. Так и до тренировки кушать нельзя вроде как. Да и воды выпивать за раз много тоже не рекомендуется до, во время и после тренировки. Я думаю, что не будет лишним изучить эту тему подробнее и понять, что можно ...
Alla10081978
15 сен 2018, 15:08
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как правильно питаться, чтобы похудеть
Ответы: 129
Просмотры: 10005

Re: Как правильно питаться, чтобы похудеть

Мечтаю я похудеть уже давно, ребенка я родила 2 года назад, но до сих пор так и не могу избавиться от 20 лишних кг... На какие-то экстремальные диеты нет желания садиться - боюсь своему здоровью навредить. Вот я стала подумывать, что я просто не правильно питаюсь, поэтому и не могу никак похудеть :...
Alla10081978
15 сен 2018, 09:01
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Как восстановить фигуру после родов
Ответы: 74
Просмотры: 9328

Re: Как восстановить фигуру после родов

[quote="АлинаКУЛ"]Довольно таки частый вопрос, который встречается на всякого рода форумах, по сути же восстановить фигуру после родов, это серьезная забота, которая очень сложная по сути. Тут надо начинать с психологии, важно, чтоб человек самого этого жаждал и хотел, иначе все будет тщет...
Alla10081978
14 сен 2018, 13:04
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как накачать тело
Ответы: 113
Просмотры: 9388

Re: Как накачать тело

Мое мнение, что найти действительно квалифицированного тренера сложно. У меня в городе их несколько. Выбор невелик. Думаю, что во многих городах такая ситуация. Конечно, в большом городе можно искать и выбрать подходящего. Часто бывает такое, что квалификация якобы есть, но знания тренера не соотве...
Alla10081978
14 сен 2018, 12:06
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Коктейли для похудения Энерджи диет - отзывы
Ответы: 8
Просмотры: 433

Re: Коктейли для похудения Энерджи диет - отзывы

Вот так сие чудо рекомендуют употреблять производители. Но я все равно не верю в его чудодейственные свойства, потому что хороших отзывов практически нет. I этап- низкокалорийный. На этом этапе употребляются в большинстве своем продукты от Energy Diet. Предусмотрено пятиразовое питание. Производител...

Перейти к расширенному поиску