Найдено 2750 результатов

Alla10081978
24 дек 2018, 11:45
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Быстрое похудение за неделю - отзывы
Ответы: 3
Просмотры: 362

Re: Быстрое похудение за неделю - отзывы

Сидела когда-то на видоизмененном варианте вашей диеты. Практически такое меня, только зеленый чай заменяется 1,5 литрами кефира. 700 грамм продуктов меняются на 400, и в последний день пить можно исключительно кефир, ну и дни немного не в таком порядке. Тогда я похудела на 8 килограммов, но если че...
Alla10081978
22 дек 2018, 17:25
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Хром для похудения - отзывы
Ответы: 5
Просмотры: 164

Re: Хром для похудения - отзывы

От сладкого отказаться тяжело, но реально. Прежде всего нужно собрать всю волю в кулак, первые пару месяцев будет тяжело, можете себя иногда баловать зефиром и пастилой.
Alla10081978
21 дек 2018, 22:28
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Похудение спины - отзывы, лучшие упражнения
Ответы: 6
Просмотры: 107

Re: Похудение спины - отзывы, лучшие упражнения

Вы абсолютно правы, только физические нагрузки, правильное питание и питьевой режим могут помочь.
Alla10081978
21 дек 2018, 19:43
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Средиземноморская диета для похудения - отзывы
Ответы: 7
Просмотры: 151

Re: Средиземноморская диета для похудения - отзывы

Эх, средиземноморская диета хороша, но явно не для меня - эндокринолог запретил любые морепродукты, а бокал красного вина в день так расслабит мои тело и мысли к концу диеты, что из этого счастья вылезать-то не захочется - снова становиться стервой с комком нервов. :P И вообще, согласна, диета мало...
Alla10081978
20 дек 2018, 13:03
Форум: Занимаемся дома
Тема: Гантели для похудения - отзывы, лучшие упражнения
Ответы: 2
Просмотры: 56

Re: Гантели для похудения - отзывы, лучшие упражнения

Вот еще нашла в дополнение темы: КАК ВЫБИРАТЬ ВЕС ГАНТЕЛЕЙ? Вес гантелей легко можно подбирать опытным путем для выполнения аэробных упражнений. При этом нужно выполнить с ними обязательный комплекс и сделать акцент на изменении частоты сердечных сокращений. Также можно создать свою шкалу нагрузки и...
Alla10081978
20 дек 2018, 11:10
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Салат «Щётка» для похудения - отзывы
Ответы: 3
Просмотры: 105

Re: Салат «Щётка» для похудения - отзывы

Как по мне, это салат на очень большого любителя)) Не так уж много людей, которым нравится сырая свекла - особенно в то время года, когда она уже не молодая, - например, в конце лета или осенью-зимой. А уж целый день питаться таким салатом, и больше - ничем, вообще нет никакого смысла, не говоря о ...
Alla10081978
19 дек 2018, 18:12
Форум: Монодиеты
Тема: Каши для похудения - отзывы 
Ответы: 6
Просмотры: 186

Re: Каши для похудения - отзывы 

51925 Что мне нравится в монодиетах, так это то, что организм к концу курса начинает сам подкидывать тебе идеи из продуктов и блюд здорового питания, а не всякие там шоколадки с пироженками и гамбургерами. Поэтому для меня подобные монодиеты - это некий способ перезагрузки аппетита, оборзевшего до ...
Alla10081978
19 дек 2018, 14:02
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Редуксин для похудения - отзывы
Ответы: 13
Просмотры: 847

Re: Редуксин для похудения - отзывы

Читала множество самых разных отзывов о Редуксине, но даже те, кто вроде бы и положительно отзываются о продукте, тем не менее отмечают просто огромное количество побочных эффектов. По моему это уже явно указывает на то, что принимать его не нужно, это все плохо скажется на вашем здоровье. Я противн...
Alla10081978
18 дек 2018, 19:22
Форум: Занимаемся дома
Тема: Хухахуп для похудения
Ответы: 4
Просмотры: 93

Re: Хухахуп для похудения

Но наряду с достоинствами следует помнить и о недостатках этого спортивного снаряда. И вот, что я нашла: Хотя занятия с хулахупом кажутся простыми и доступными, даже у такого несложного тренажера есть противопоказания. Прежде, чем начать тренировки с обручем, стоит ознакомиться с последствиями. След...
Alla10081978
18 дек 2018, 11:04
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Нарушения пищевого поведения - как выявить
Ответы: 3
Просмотры: 165

Re: Нарушения пищевого поведения - как выявить

У меня получилось пять. Сама знаю, что ем не в меру, но и стыжу себя за это. :cry: Иногда начинаю корить себя и укрощать свой аппетит, а иногда думаю: да плевать, жизнь-то одна, что уж теперь. Да наверное все этот тест не пройдут на самый лучший результат. У всех бывают пищевые расстройства, а вы п...

Перейти к расширенному поиску