Найдено 2513 результатов

Alla10081978
23 минуты назад
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Как похудеть спортсмену
Ответы: 101
Просмотры: 7868

Re: Как похудеть спортсмену

Вот нашла на одном из сайтов, информация о спортивной диете и правилах питания: «Золотые» правила спортивной диеты Чтобы похудеть при помощи спорта, следует учитывать некоторые особенности правильной системы питания. Ни в коем случае нельзя смешивать спортивную систему питания с любыми другими диета...
Alla10081978
Сегодня, 11:09
Форум: Популярные диеты
Тема: Как похудела Ольга Картункова
Ответы: 42
Просмотры: 4716

Re: Как похудела Ольга Картункова

Одна из самых популярных звездных диет - это низкоуглеводная, и многие звезды придерживаются именно этого типа, но следует помнить о некоторых нюансах: Плюсы Достаточно легкая переносимость, отсутствие сильного чувства голода. Минусы Опасность снижения уровня сахара в крови; возможны слабость и сонл...
Alla10081978
Сегодня, 11:04
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Ванна с содой - поможет похудеть?
Ответы: 41
Просмотры: 3657

Re: Ванна с содой - поможет похудеть?

Вот что пишут об этой процедуре доктора Как действует ванна с содой Принцип действия метода похудения с помощью пищевой соды заключается в нагревании организма. Тело, оказываясь в критически горячей среде, стремится себя защитить. Сначала происходит резкое расширение сосудов, а затем — их мгновенный...
Alla10081978
Вчера, 20:29
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Как не довести себя до такого...
Ответы: 93
Просмотры: 8288

Re: Как не довести себя до такого...

я таких людей, которые доходят до такого состояния, совершенно не понимаю. Понять-то можно. Мода навязывает нам свои стандарты, и не хочется выглядеть хуже других. Моду бы эту искоренить, потому как женщине положено быть кругленькой. Недаром природа об этом позаботилась - жировая прослойка защищает...
Alla10081978
Вчера, 17:49
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Миаози - капсулы для похудения, отзывы
Ответы: 19
Просмотры: 960

Re: Миаози - капсулы для похудения, отзывы

Вот нашла на айрекоменд отзыв, не знаю насколько правда, но люди и такое пишут: Миаози-капсулы для похудения Обошлись они мне в 1600 р.,как писал разработчик ,они помогают и похудеть и заодно повышают иммунитет ,очищают организм ,содержат витамины,улучшают обмен веществ,улучшают работу печени и желу...
Alla10081978
Вчера, 17:06
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Сколько заниматься новичку
Ответы: 116
Просмотры: 11160

Re: Сколько заниматься новичку

Новичку никогда не следует сразу начинать трудиться и тренироваться до дикой усталости, это неправильно. Если ты новичок, то нагрузку нужно распределять равномерно, а не нагружать себя всем в один день. Если вы, например, приседаете, то начните с двадцати приседаний, каждый день увеличивая их колич...
Alla10081978
14 авг 2018, 22:03
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем
Ответы: 102
Просмотры: 9343

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Вот нашла интересную статью про проблемы со здоровьем и занятия спортом, интересные тезисы: Многие люди не идут в фитнес клубы, используя различные предлоги, такие как: отсутствие времени, стеснительность, удаленность залов от места жительства, и, наконец, просто не верят в успех. Что это: отговорки...
Alla10081978
14 авг 2018, 21:46
Форум: Популярные диеты
Тема: Метаболическая диета - отзывы
Ответы: 79
Просмотры: 5259

Re: Метаболическая диета - отзывы

Просто убрав из рациона сладкое и установив правильный питьевой режим можно за месяц сбросить очень приличное количество килограммов, и не нужно для этого так над собой издеваться.
Alla10081978
14 авг 2018, 21:43
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Домашние коктейли для похудения - отзывы
Ответы: 64
Просмотры: 5559

Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы

Я думаю, что такие коктейли можно пить в качестве дополнения к основному меню, но никак не вместо. Да, например, коктейли могут подойти в качестве перекусов. Фруктовые лучше употреблять в 1-ой половине дня. Овощные подойдут для вечернего употребления. Это легкая, полезная еда. Мало того, это полноц...
Alla10081978
14 авг 2018, 17:23
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Нужно ли отказаться от контрацептивов ради стройности
Ответы: 72
Просмотры: 6815

Re: Нужно ли отказаться от контрацептивов ради стройности

На мой взгляд, связь гормональных противозачаточных с полнотой - это прописная истина. У моей мамы было именно так. Поэтому я и не пользуюсь этими таблетками. И так есть небольшой избыток веса, а тут вообще разжирею... :( Вы бы еще времена своей бабушки вспомнили))). Медицина не стоит на месте и пр...

Перейти к расширенному поиску